Pečené Kuřecí Karbanátky

Tyto Zdravé Pečené Kuřecí Karbanátky jsou vyrobeny s mletým kuřecím masem a jednoduché ingredience a upečené křupavé dokonalosti v troubě. Jdou s čímkoli a jsou také přátelští k mrazáku!

kuřecí masové kuličky jsou jedním z těch základních, mrazících receptů, které vždy držím po ruce! Jsou doslova tak univerzální a moje děti je milují! Podávejte je jako předkrm nebo je nahraďte v jakémkoli receptu, který vyžaduje masové kuličky.,

proč mám rád tento recept:

• jedna mísa. Příprava na tyto děti je směšně snadná! Stačí vše vyhodit do jedné misky a promíchat.
• mrazák-friendly. Rád udržuji dávku kuřecích masových kuliček v mrazáku po celou dobu. Jsou to moje go – to, když nemám plán na večeři a potřebuji něco rychle! Někdy je jen jím po boku nějaké pečené zeleniny a divoké rýže.
• zdravý. To je jeden z těch zdravých receptů, které chutná směšně dobře!, Miluji to používá mleté kuře, protože je to štíhlejší maso a miluji, že ingredience jsou jednoduché, málo, a svěžím. Není zde ani smažení a v procesu pečení stále získáte křupavé, chutné masové kuličky.

Zdravé Kuřecí masové kuličky ve 4 krocích:

1. Kombinujte všechny ingredience. Přidejte všechny ingredience do velké mísy a pomocí rukou nebo lžíce vše promíchejte dohromady.

2. Tvoří masové kuličky. Scoop směs do 25-30 malých karbanátky, a umístit je na pergamenu lemované plechu, ½ palce od sebe.,
3. Pečeme při 400 stupních F. po dobu 25-30 minut nebo dokud se nevaří.

domácí kuřecí masové kuličky se dobře ukládají do chladničky ve vzduchotěsné nádobě po dobu 3-4 dnů.

Se Dopředu a Mrazničky Instrukce:

karbanátek směsi mohou být vyrobeny 1-3 dny předem (v závislosti na čerstvost ingrediencí), skladovat v lednici.

zmrazit vařené masové kuličky: nechte masové kuličky úplně vychladnout, vložte do mrazicí bezpečné nádoby a zmrazte až 3 měsíce., Ohřát, místo mražené karbanátky na plech a pečeme při 350°F po dobu 25 minut, nebo dokud se zahřeje, nebo ohřát v mikrovlnné troubě.

zmrazení surových masových kuliček: jakmile vytvoříte masové kuličky, uspořádejte je na plech vyložený pergamenovým papírem. Masové kuličky lehce zakryjte plastovým obalem. Flash je zmrazte umístěním do mrazničky po dobu 2 hodin. Po zmrazení je vložte do mrazicího bezpečného sáčku nebo kontejneru a zmrazte až 3 měsíce. Rozmrazte v lednici přes noc a poté pečte podle pokynů, nebo je pečte ze zmrazených při 400°F po dobu 30-35 minut.,

Podáváme Kuřecí Karbanátky s:

• Karbanátek Péct
• Špagety
• Thajské Zelené Kari Karbanátky
• Karbanátky subs
• švédské masové kuličky
• Nebo jednoduše sloužit jim prostý a nechat je zářit vedle některých restovanou zeleninou!Facebook, Instagram a PINTEREST pro další skvělé recepty můžete také sledovat mě na Facebooku, Twitteru, Instagramu a Pinterestu!,
  

  Pečené Kuřecí Karbanátky

  Lahodné mrazák-přátelský Kuřecí Karbanátky pečené v troubě do křupavá dokonalosti. Jsou tak univerzální, můžete jim sloužit s čímkoli!,tine sušenky)
• ▢ 1 vejce
• ▢ 1/2 šálku čerstvě strouhaný sýr Parmezán
• ▢ 1/2 lžička česnekový prášek (nebo 1 stroužek mletého česneku)
• ▢ 1/2 lžičky cibule v prášku (nebo 2 polévkové Lžíce nakrájené čerstvé cibule)
• ▢ 1/2 lžičky sušené oregano
• ▢ 1/4 šálku čerstvé petrželky (nasekané)