Plech Lososa a Chřest s Brambory je skvělý způsob, jak dostat v porci bílkovin a zdravé srdce-Omega-3 mastné kyseliny. Všichni ve vaší rodině bude milovat tento pokrm pro chuť a budete ho milovat pro jeho snadné vaření a čištění.

Pokud jste se těší tuto plech recept, budete milovat Plech Balsamico Kuřecí s Brambory a Mrkev, Plech Citronu Bylina Tuňáka Steaky a Brambory, a Zdravý Plech Kuřecí Fajitas.

je jaro ya ‚ ll. Opravdu. Oficiálně., Tak říká vláda a všichni úředníci. Možná, že počasí nedostal poznámku, ale jdu s tím. Musím. Kdybych šel do počasí, byl bych teď stočený u ohně s velkým hrnkem horké čokolády a velkým slaným karamelovým sušenkem.

ne, že bych to možná neudělal minulý týden, ale teď jsem změnil svůj mozek na plnohodnotný jarní režim a s tím přicházejí všechna jarní jídla, jako je losos, chřest a brambory.

miluji lososa z mnoha důvodů., Především je to chutné a funguje tak dobře ve všech druzích přípravků a marinád. Je to jedna z nejoblíbenějších ryb mé rodiny. Je to také opravdu zdravé pro vás a je snadné koupit od vašeho obchodu s potravinami, ve velkém ve skladech, v mrazničce – téměř kdekoli, opravdu.

jdu na velké, masité řezy, jako filé. Dobře absorbují příchutě této medové hořčičné glazury a uspokojí, že masitá touha, kterou mám, protože losos je medovější ryba.,

Chřest funguje dobře s lososem, protože se vaří rychle, je snadno připravit, a také jde skvěle ve stejné koření jako ryby. Totéž lze říci o bramborách. Myslím, že jsem jasně vše pro snadnou přípravu a snadné vyčištění, ale také chci, aby moje pokrmy chutnaly dobře.

vše, co bylo řečeno, i když je jaro, musím přiznat, že nejsem úplně připraven k ohni grilu. Proto přizpůsobuji spoustu svých jarních pokrmů pro vaření v troubě na plechové pánvi., To mi ponechává spoustu času na vyčištění a užít si lehčí večerní hodiny, předstírat, že je venku horko místo stále nepříjemně chladného.

jaké jsou některé další recepty z lososa?

Jak jsem již zmínil, miluji lososa a stejně tak i zbytek mé rodiny. Baví mě přijít s novými způsoby, jak ji připravit, a každý recept je lepší než ten poslední, přísahám. V žádném konkrétním pořadí, zde jsou některé z mých oblíbených:

  • Pečený Losos S Krémovou Citronovou Koprovou Omáčkou je skvělý recept na to, dostat večeři na stole co nejdříve., Také jsem ji možná použil k zapůsobení na nějakého hosta na poslední chvíli. Losos se rychle odmrazuje a ještě rychleji se připravuje. Toto jídlo se provádí za 30 minut a jde skvěle s rýží nebo těstovinami.
  • oheň gril a dostat ven, aby se tento grilovaný med vápno losos s Mango avokádo Salsa. Ovocná salsa skvěle funguje s rybami a nejlepší je, že můžete snadno hodit tento losos a salsu na taco.,
  • když už mluvíme o lososu na taco-dalším z mých oblíbených způsobů grilování lososa je tento recept na grilované limetkové máslo lososové špízy. Posuňte tyto kostky z kebabu a přímo do kukuřičné nebo moučné tortilly se všemi vašimi oblíbenými polevami a stlačením vápna.
  • pro něco úplně jiného zkuste tento pečený oranžový teriyaki losos na rýži. Tohle je jedno asijské jídlo, kterého se moje rodina nemůže nabažit a vaří se v mžiku.,
  • Pro lehčí salát jídlo, doporučuji tento Losos & Čočkový Salát Caprese. To je skvělý, sbalitelný oběd pro stravování na cestách a je také skvělé, když chcete lehkou večeři nebo jen nemáte pocit, že vaření velký jídlo. Navíc je to skvělý způsob, jak využít zbytky lososa.

jaký je nejlepší losos koupit?

zmínil jsem se, že raději kupuji filety z lososa., Můžete si je zakoupit ve velkém (přijdou ve velkém plastovém sáčku, uvnitř kterého najdete menší, individuálně řezané a uzavřené filé) nebo najdete čerstvé filé již rozřezané. Nebo si můžete koupit velký filet s kůží, který je skvělý pro grilování a servírování skupině (navíc vypadá působivě).

pokud jde o druhy lososa, které jsou nejlepší k nákupu, jedním z nejběžnějších typů, se kterými se setkáte, je sockeye. Je červenější barvy a grily opravdu dobře. Najdete zde také Krále lososa, chinook a coho., Upřímně, když jsem najít lososa se často říká, že je „Atlantic“ lososa, což znamená, že to byla farma-zvednutý, protože rybolov lososa v aktuální Atlantiku je v rozporu se zákonem, jak je ohrožených.

pokud ji najdete a vyhovuje vašemu rozpočtu, je lepší koupit volně žijící úlovky ze zdravotních a environmentálních důvodů. Losos chovaný na farmě je však snazší najít a levnější. Postupy farmových ryb se hodně liší v závislosti na farmě a jejích podmínkách atd., Pokud si nejste jisti, co dělat, zeptejte se svého rybáře, odkud ryby pocházejí, přečtěte si štítek nebo proveďte nějaký výzkum, abyste našli typ, který je pro vás ten pravý.

Plech Lososa a Chřest s Brambory

4.,to taste

  • ▢ 2 teaspoons Italian herb blend see note
  • ▢ 1 teaspoon garlic powder
  • ▢ 2 tablespoons butter melted
  • ▢ 2 tablespoons honey
  • ▢ 1 teaspoon dijon mustard
  • ▢ 1/2 teaspoon Italian herb blend
  • ▢ 1/2 lemon, thinly sliced
  • Instructions

    • Preheat oven to 400 degrees., Hoďte brambory se 2 lžícemi olivového oleje, solí a pepřem podle chuti, česnekovým práškem a 2 lžičkami italské bylinné směsi. Uspořádejte na velké plechové pánvi a pečte v předehřáté troubě po dobu 10 minut.
    • Uspořádat plátky lososa a chřest na plech. Rozšleháme rozpuštěné máslo, med, dijonskou hořčici a 1/2 lžičky zbývající italské bylinkové směsi. Kartáč na filety z lososa.,
    • Mrholení chřest s zbývající 1 lžíce olivového oleje, dochutíme solí a pepřem podle chuti a místo plátky citronu mezi chřest spears.
    • pečte 15 minut, dokud chřest a brambory nejsou vidličkou a losos se vaří. Podávejte okamžitě.

    poznámky

    pro DIY Italská bylinková směs míchá stejné díly sušeného tymiánu, petrželky, oregana a bazalky.,

    Volitelné doplňky: někdy přidám 1/4 šálku parmazánu na brambory nebo chřest nebo 1 polévkovou lžíci sušeného rančového koření na brambory.

    Chod: Hlavní Chod
    Kuchyně: Americká

    Autor: Tiffany

    Udělali Jste Tento Recept?Tag @cremedelacrumb1 na Instagram a hashtag to #cremedelacrumb!

    Articles

    Napsat komentář

    Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *