Pokud cestujete do vysoké nadmořské výšky, aniž byste nechali své tělo přizpůsobit se nové nadmořské výšce, můžete zažít výškovou nemoc.
tři kategorie výškové nemoci
Výšková nemoc je rozdělena do tří kategorií, které mohou koexistovat. První a zdaleka nejčastější je akutní horská nemoc nebo AMS. K tomu obvykle dochází během 1 až 24 hodin od stoupání do nadmořské výšky. Mezi běžné příznaky patří bolest hlavy, únava nebo vyčerpání, závratě, ztráta chuti k jídlu, nespavost nebo neklidné spaní a nevolnost., Doba trvání těchto příznaků je obvykle 24 až 48 hodin a obvykle se zlepší, pokud se nezvýší.
druhou kategorií je plicní edém s vysokou nadmořskou výškou, známý také jako “ HAPE.“U HAPE se v plicích vyvíjí tekutina, obvykle 24 až 72 hodin po vzestupu do nadmořské výšky. Kromě příznaků AMS může dojít k závažnému kašli, dušnosti, která je nepřiměřená úrovni námahy, a pocitu plnosti v hrudi. HAPE je naléhavý zdravotní problém vyžadující okamžitý sestup do nižší nadmořské výšky a vyhledání lékařské péče.,
třetí kategorií výškové nemoci je vysoký výškový mozkový edém, známý také jako “ HACE.“U HACE se objevuje otok mozkových tkání, obvykle 24 až 72 hodin po vzestupu do nadmořské výšky. Kromě příznaků AMS může dojít k hluboké únavě, slabosti, neschopnosti chodit s normální chůzí, nedostatku koncentrace, zmatku a deliria. HACE je pohotovost a zaručuje okamžitý sestup do nižší nadmořské výšky a pohotovostní lékařskou péči.
léčba a prevence
častou otázkou pacientů je, jak mohou zabránit výškové nemoci., A co je nejdůležitější, lze snížit riziko pomalým vzestupem do vyšších nadmořských výšek-postupné zvyšování nadmořské výšky během několika dnů umožňuje tělu aklimatizovat. Pomohlo by také, kdybyste v prvních dnech postupně zvyšovali úroveň fyzické námahy v nadmořské výšce. Nakonec byste měli zůstat dobře hydratovaní a vyhnout se konzumaci alkoholu v prvních dnech v nadmořské výšce.,
Pokud máte v anamnéze predispozice k výškové nemoci nebo budou vzestupně na výšku rychle a vyvození sebe energicky, můžete požádat svého lékaře o preventivní léky, jako je acetazolamid (značka je „Diamox“).
Pokud se u Vás objeví příznaky AMS, nejlepší léčbou je odpočinek a přesun do nižší nadmořské výšky. Pro mírné bolesti hlavy může být užitečné udržovat hydrataci a užívat léky proti bolesti hlavy, jako je acetaminofen nebo ibuprofen.
Pokud se u Vás objeví příznaky týkající se HAPE nebo HACE, měli byste vyhledat lékařskou pomoc.,
cestovat do Colorada a užívat si hor může být skvělá zábava. Výlet můžete zpříjemnit postupným zvyšováním úrovně nadmořské výšky a aktivity, udržováním dobré hydratace, vyhýbáním se alkoholu a vyhledáním okamžité lékařské péče, pokud se u Vás objeví příznaky.
Interní medicína v Boulder Medical Center
Interní medicína je lékařská specialita zabývající se prevencí, diagnostikou a léčbou onemocnění dospělých., Naši lékaři interní medicíny certifikovaní radou jsou vyškoleni, aby aplikovali své rozsáhlé vědecké znalosti a klinické odborné znalosti na širokou škálu stavů a nemocí.
- klikněte zde a dozvíte se více o našich poskytovatelích a službách