bolest flexoru kyčle je běžnou stížností mezi fyzicky aktivními lidmi, zejména běžci a fotbalisty a hokejisty. Bolest se vyskytuje v kyčli a/nebo v tříslech a může dělat každodenní činnosti, jako je zvedání nohy tie boty a jít nahoru nebo dolů po schodech, obtížnější.
Uložit hip flexors jsou skupiny svalů, které se připojují na různých místech páteře, pánve a stehenní kosti. Jsou zodpovědné za ohýbání trupu dopředu u boků a pohyb nohou směrem k tělu.,
příznaky bolesti flexoru kyčle
bolest flexoru kyčle se mohou postupně rozvíjet nebo se mohou objevit po traumatu, jako je pokles.,výrazně zvýšil rozsah pohybu, a další faktory ovlivňují chůzi
Hip flexor bolest je obvykle zhoršuje v průběhu určité činnosti nebo během určitých pohybů, jako je:
- Dlouhodobé sezení, jako je sezení během dne v práci v kanclu, nebo dlouhá cesta autem
- Jít nahoru nebo dolů po schodech,
- Ohýbání kolena k hrudníku (například, tie boty)
- sklonil, aby vyzvednout něco
- Tlačí mimo postiženou nohu pro změnu směru při běhu nebo bruslení
člověk nemusí identifikovat všechny tyto spouštěče mít hip flexor bolest.,
Hip Flexor Svaly Anatomie
hip flexor není jediný sval, ale skupina svalů, včetně psoas major, kyčelní sval, rectus femoris, pectineus, a sartorius. (Rectus femoris je také považován za čtyřhlavý sval.) Tyto svaly se připevňují k různým bodům na páteři, pánvi a stehenní kosti (stehenní kost).
flexory kyčle jsou primárně zodpovědné za ohýbání trupu dopředu v bocích a pohyb nohy nebo kolena směrem k trupu.,
Jak Hip Flexor Bolest se Vyvíjí
Hip flexor bolest se může vyvinout v důsledku:
- slzu nebo napětí způsobené hip flexor pohybující se mimo svůj normální rozsah pohybu
- Chronické podráždění hip flexor šlachy, což může vést k zánětu šlachy a/nebo poškození
- Problémy v kyčelním kloubu, jako je hip impingement, které způsobují hip flexor svaly podvědomě napínat (utáhnout), aby se ochránili před poškozením
Lidé často zažít 2 nebo 3 z těchto problémů najednou., Například, problém v kyčelním kloubu může způsobit hip flexor svaly utáhněte, čímž je vysoké riziko zánětu šlach a natržení.
Diagnózu pro Hip Flexor Bolest
Nakonec, existuje mnoho důvodů, osoba může zažít hip flexor bolest. Zdravotnický pracovník, jako je fyzioterapeut, fyzikální medicína a rehabilitační lékař (fyzioterapeut) nebo ortopedický chirurg, může přesně diagnostikovat základní příčinu bolesti flexoru kyčle.