Základy
Základní cvičení, bolesti hlavy, dříve známý jako primární námahová bolest hlavy, je vzácný typ bolesti hlavy způsobené, nebo se vyskytují pouze v průběhu nebo po fyzické námaze.
primární cvičební bolest hlavy se nazývá „primární“, protože není způsobena jiným stavem nebo poruchou., Lidé s novými nebo nikdy-hodnoceno cvičení, hlava by měla být pečlivě posouzena jejich lékař pro základní příčinu a zvážit pro zobrazování mozku a cév vyloučit podmínky, jako je nádor na mozku, nebo jiné léze, která blokuje průtok mozkomíšního moku, subarachnoidální krvácení, arteriální disekce a reverzibilní mozkové vazokonstrikce syndrom., Lidé, kteří mají cvičení indukované bolesti hlavy a kardiovaskulárních rizikových faktorů (jako je srdeční infarkt, ischemická choroba srdeční, diabetes, vysoký krevní tlak, vysoký cholesterol, obezita nebo kouření), by měli být vyšetřeni na onemocnění srdce jako příčinu své bolesti hlavy (srdeční cephalalgia), zejména v případě bolesti hlavy se vyskytuje pouze s výkonem nebo bolest vyzařuje do nebo od krku nebo čelisti.
primární cvičební bolest hlavy je běžně popisována jako bilaterální (na obou stranách hlavy) a pulzující. Primární cvičení bolesti hlavy obvykle trvá od pěti minut do 48 hodin., Může mít podobné rysy jako migréna a musí být odlišena od migrény vyvolané námahou. Primární cvičení bolesti hlavy se častěji vyskytují v horkém počasí nebo ve vysoké nadmořské výšce, ale mohou se vyskytnout za každého počasí a v jakékoli nadmořské výšce.,
Prosím, viz Mezinárodní Klasifikace bolesti Hlavy, Poruchy 3rd edition (beta verze), webové stránky pro více informací o kritériích používaných k diagnostice primární cvičení bolest hlavy: https://www.ichd-3.org/other-primary-headache-disorders/4-2-primary-exercise-headache/
Zpracování
Primární cvičení bolest hlavy je často self-omezení, což znamená, že to nastane za určitou dobu, a pak se zastaví vyskytují. Primární cvičení bolesti hlavy se často omezují na dobu tří až šesti měsíců., Vzhledem k omezené povaze primárního cvičení bolesti hlavy, lidé by měli být poučeni, aby se vyhnuli nadměrnému cvičení nebo spouštěcím činnostem, pokud je to možné.
v případech, kdy je bolest hlavy mírná nebo se pomalu buduje, zahřívání před cvičením a/nebo cvičebním programem, který začíná pomalu a zvyšuje intenzitu a délku po dobu měsíců, může zabránit primární bolesti hlavy.
Naproxen nebo Indomethacin užívaný 30-60 minut před cvičením může v některých případech zabránit primární bolesti hlavy., U indomethacinu a naproxenu by však měla být léčba sledována, aby se zabránilo podráždění žaludku. Beta-blokátory, jako je nadolol a propranololu byly hlášeny také být účinné pro prevenci primární cvičení, bolesti hlavy, a jsou přiměřené možnosti pro lidi, kteří nemohou užívat naproxen nebo indomethacin. Vzhledem k tomu, primární cvičení bolesti hlavy je self-omezující, to je navrhl, že léčba být přerušena po šesti měsících pro přehodnocení jejich potřeby.
souhrn
primární cvičení bolesti hlavy se vyskytují pouze během nebo po fyzické námaze., Je důležité si uvědomit, že primární cvičení bolesti hlavy nejsou stejné jako migréna vyvolaná námahou. Pokud vám cvičení přináší bolesti hlavy, je důležité vidět svého lékaře, takže lze vyloučit nebezpečnější problémy, jako je subarachnoidní krvácení a disekce cév. Dobrou zprávou je, že primární cvičení bolesti hlavy má tendenci být samo-omezující a přestane se vyskytovat po třech až šesti měsících. Změna cvičebního režimu nebo přidání léčby může pomoci zabránit primární bolesti hlavy.