záběr jablečného octa denně udrží lékaře pryč, že? ACV oddaní jako Hilary Duff a Gabby Douglas si to myslí-ale pokud jde o udržení zubaře pryč, to je další příběh.,
Zatímco fermentované věci je připočítán s vše od regulace trávení zúčtování se nachlazení (a projevuje se v uber-trendy nápoje po celé zemi), pití je špatný způsob, jak můžete skutečně udělat nevratné poškození některých velmi důležitých částí vašeho těla: vaše zuby.
„v jablečném octu je spousta dobrých věcí, ale je také velmi kyselá,“ vysvětluje Jack Ringer, DDS, kosmetický zubař se sídlem v Anaheimu, CA., „A v zubním světě víme, že když se kyseliny dotýkají zubů po delší dobu, může to být katastrofální—erodují zubní sklovinu a my nedostáváme ten smalt zpět.“
V krátkodobém horizontu, říká Dr. Vyzvánění, ztráta skloviny může vést k ztmavnutí zubů a zvýšená citlivost; pokud neřešení, ty s vážnými problémy eroze obecně se dostat regenerační práce na jejich ne-tak-perlově bílé.
ale to neznamená,že musíte ACV navždy zbavit. (Cue velký úlevou.) Přečtěte si o opatřeních, která je třeba přijmout, pre – a post-swig.,
Dr Ringer říká, že pokud si tyto kroky, všechny doporučené zubní společenství, svůj drahocenný skloviny by měly zůstat beze změny:
- Zřeďte jablečný ocet výstřel v jiné tekutiny—nejlépe vodu.
- vypijte ji slámou, aby se ocet nedostal do kontaktu se zuby.
- neotáčejte octem v ústech.
- po vypití octa vypláchněte ústa vodou.,
- nečistěte si zuby ihned po vypití ACV.
- nejezte ani nepijte jiné kyselé věci—jako pomerančový džus, grapefruit nebo rajčata-ihned po ACV.
postupujte podle těchto opatření a máte požehnání Dr. Ringera, abyste udrželi ranní rutinu neporušenou. Gut-friendly výstřely všude kolem!
nemůže žaludek chuť rovného jablečného octa? Pití octy nebo switchel může být vaše rychlost-jen nezapomeňte, že sláma! Nebo byste mohli vždy těžit z výhod ACV tím, že ji použijete na vlasy, není potřeba žádné zubní vedení.