drží kurkuma latte-některé spouštěče žloutnutí zubů nemusí být nutně to, co byste předpokládali. Zde je několik společné viníky, a to, co můžete dělat, když vaše zuby jsou žloutnutí
Od roku 2018, bělení zubů, byl nejvíce populární non-chirurgické kosmetické ošetření v BRITÁNII podle Mintel, s 27 procent z nás zájem o bělení zubů a 30 procent z nás nešťastný nebo velmi spokojeni s vzhled našich zubů., Vzestup nelegální high street bělení zubů služby hovoří o naší starostí s perleťově bílé, ale krátké riskovat naše zdraví a živobytí pro dosažení Hollywood-esque usmívá se, je tu spousta způsobů, jak snížit zuby žloutnutí a aby naše zuby vypadají přirozeně bělejší. Věděl, co by mohlo být příčinou změny barvy, přizpůsobit náš životní styl a ladění naše zubní zdraví režimu, může být vše, co je třeba postupně zesvětlit zuby a zabránit žloutnutí a barvení., Dentální hygienistka a zakladatel award-winning London Hygienistka postupy Anna Middleton nám dal lowdown o tom, co může vést k žloutnutí a jak se vyhnout zabarvení.
„pokud může znečistit váš koberec, může pravděpodobně znečistit zuby“
to je jídlo k zamyšlení právě tam., Anna zdůrazňuje, že stejně jako obvyklé zuby barvení trio káva, čaj a červené víno, ani jídlo a pití, které je velmi zdravé, může způsobit žloutnutí v průběhu času, nebo když konzumovány ve velkém množství v pravidelných intervalech:
„Tmavých bobulí a kyselé potraviny a nápoje, zejména citrusové odrůdy, může žloutnutí horší, jak můžete zářivé barevné kari koření jako kurkuma. Uměle zbarvené potraviny a nápoje jsou také běžnými viníky žloutnutí.,“
to není důvod, proč se zbavit zeleniny nebo se vyhnout kari, jen případ míchání vaší stravy, pokud máte obavy z barvení., Životní styl faktory mohou ovlivnit, jak žluté zuby vypadat příliš…
životní styl seznamu
Zkontrolujte následující předtím, než budete investovat do drahé bělení léčby, to vše může být žloutnutí všechny více pravděpodobné, podle Anny…
Špatná ústní hygiena
pravděpodobně Jste věděl, že to jednou přijde…
„Neúčinné čištění a chybějící kousky, když jste čištění mezi zuby povede k budování plaku na povrchu zubů. Časem se to ztuhne podél linie dásní a mezi zuby., Toto nahromadění je známé jako počet nebo zubní kámen a zpočátku se zdá nažloutlé barvy, ale může také přitahovat další barvení, protože je drsné, což problém zhoršuje.“
Kouření
Žluté zuby zajišťují ještě větší motivaci přestat…
„Kouření bude skvrna zuby vlivem dehtu a nikotinu obsah balení cigaret.“
Pokud se snažíte vzdát, přečtěte si našeho odborného průvodce, Jak přestat kouřit navždy. Není to snadné, ale rozhodně stojí za to.,
Bělící zubní pasty
To se zdá jako docela rozpor – Anna vysvětluje, proč bělící zubní pasta může někdy udělat zuby barvení horší:
„Zatímco bělící zubní pasta může odstranit povrchové skvrny může být abrazivní a poškození skloviny (hard-vnější vrstva zubu), což je ještě více náchylný k barvení. Bělící zubní pasta na vysoké ulici také často neobsahuje žádné aktivní bělící složky, nebo mohou chybět klíčové složky potřebné k udržení zdravých zubů, jako je fluorid.,“
následující Instagram trend také přitahuje některé flak tak daleko, jak barvení je znepokojen tím,…
dřevěné Uhlí, zubní pasty
Trendy, ale ne vždy dobrá zpráva pro žloutnutí:
„dřevěné Uhlí zubní pasta je obecně není tak abrazivní jako bělící zubní pasta, nicméně, není tam žádný důkaz, aby prokázal svou účinnost na odstraňování skvrn. Ve skutečnosti, to může dokonce přispět k negativní estetické účinky, jako je uhlí částic se může stát vložené do praskliny v zubech nebo obnovení rozpětí kolem korunky, fazety a výplně, přitahuje dále žloutnutí a zbarvení v průběhu času.,“
Některé léky a léčebné postupy
Vaše zdraví je vždy na prvním místě, ale Anna zdůrazňuje, že žloutnutí může být vedlejší účinek některých léčebných postupů, zejména:
„Léčby zahrnující ozařování a chemoterapie je známo, že způsobují zabarvení, zejména když jsou zaměřeny na hlavě a krku oblastech. Antibiotika tetracyklin a doxycyklin jsou také dobře zdokumentovány a prokázáno, že způsobují tmavě šedé a hnědé skvrny na zubech., Navíc některé léky mohou způsobit sucho v ústech a tento nedostatek slin může ovlivnit přirozené čištění úst a zvýšit riziko zubního kazu, onemocnění dásní a barvení.“
kyselé útoky
jedná se o erozi zubů způsobenou každodenním jídlem a pitím. Samozřejmě se nelze vyhnout, ale zachování smaltu může pomoci zubům zachovat bělost:
„eroze je ztráta zubní skloviny způsobená kyselými útoky. Pokaždé, když jíte nebo pijete (i když je to zdravé jídlo a pití), bakterie v ústech jsou krmeny a produkují kyselinu., To napadá zuby, zejména tvrdou vnější vrstvu známou jako smalt, což způsobuje trvalé a nevratné poškození. Zuby se mohou časem objevit žlutější, protože základní dentin, který je tmavší, se stává viditelnějším.“
jak bojovat proti žloutnutí zubů
proveďte schůzku zubaře. Asi teď.
Pokud jste naposledy šli na kontrolu, je ve vašem kalendáři vzdálená Prašná paměť, je pravděpodobně čas zvednout telefon:
“ dodržujte pravidelné dentální a hygienistické schůzky., Navštivte zubaře alespoň jednou za rok a hygienik minimálně dvakrát ročně, aby váš úsměv co nejvíce zářil. Vyplatí se to.“
investujte do elektrického zubního kartáčku
hands-down superior pro leštění skvrn zjevně:
„investujte do elektrického zubního kartáčku – doporučuji Sonicare Protective Clean, £69.98. To je sedm krát účinnější než manuální zubní kartáček, který nabízí až o 100% více plaku a odstranění, a to funkce dvou minutový časovač a senzor tlaku, aby zajistily, že nemáte overbrush, které mohou způsobit oděru a poškození dásní., Má také připomenutí výměny hlavy štětce, protože byste to měli dělat každé tři měsíce (je snadné zapomenout).“
Použití zubní pastu, která ztvrdne smalt
Ochrana a remineralising zubní sklovinu pomáhá zuby zůstávají silné tváří v tvář útokům kyselinou:
„Použití zubní pastu, která je speciálně navržen tak, aby boj kyseliny erozi dvakrát denně může udělat skutečný rozdíl, pokud jde o obnovení přirozené bělosti. Doporučuji Regenerovat smalt Science Advanced zubní pastu, £10 pro 75ml.,“
když už Mluvíme o kyseliny…
nechci se pasou po celý den
Anna zdůrazňuje, že udržování kyseliny expozice na minimum, dělá skvrny a žloutnutí méně pravděpodobné, že:
„Mějte kyselin a cukrů na jídle jen a cílem pro více než tři až čtyři sladké nebo kyselé útoků za den.,“
Existuje několik kroků, které můžete vzít po jídle, které budou chránit zdraví a barvu zubní skloviny příliš…
Vyhnout smalt expozice
nechceme zbývající úzké rty za všech okolností, ale několik jednoduchých každodenních hygienických návyků může udělat rozdíl podle Anny:
„Použít brčko při pití, ale vyhnout se ty plastové – papír nebo metal je více eko-vědomé. Po jídle nebo pití vypláchněte ústa vodou, nebo ještě lépe použijte regenerujte pokročilou pěnovou ústní vodu, £10 pro 50ml., Působí na časnou erozi způsobenou každodenními kyselými útoky, aby obnovil obsah smaltu a mikrotvrdost. Líbí se mi praktická cestovní láhev-to znamená, že ji můžete použít na cestách, ale má tolik výplachů jako normální, plná láhev tekuté ústní vody.“
sliny tekoucí
všechno je To v názvu ten zrušit kyseliny – tento krok je užitečné, pokud nemáte přístup k dřezu:
„bez Cukru žvýkačky a mincovny zvýšení slinné tok, který může neutralizovat kyseliny z plaku, přispět k odstranění zbytků potravy a posilují zuby v průběhu času., Hledejte produkty obsahující xylitol, protože to může pomoci v boji proti zubnímu kazu.“
Co dělat v případě, že jsou zuby už jsou žluté.
Spíše než skočit do nejbližšího bělení zásobník, Anna obhajuje ohledem na to, co by mohlo být příčinou žloutnutí a barvení a třídění strategie od tam:
„To je důležité, aby nejprve zjistit, co je příčinou změny barvy, majíce na paměti, že zuby přirozeně lišit v odstínu díky své jedinečné make-up., Nejprve navštivte svého zubaře nebo dentální hygienistu pro profesionální názor-budou schopni posoudit vaši vhodnost pro bělení a diskutovat o tom, které možnosti jsou vám k dispozici.
„můžete těžit z profesionální čištění nebo ‚air-flow‘ (výkonný, ale jemný kombinace vody, vzduchu a jemný prášek) se používá jako odstraňování skvrn léčby, které můžete nechat zuby při pohledu bělejší jako případné usazeniny a skvrny budou odstraněny. Neztrácejte peníze nákupem takzvaných bělících produktů online nebo instore – nebudou fungovat!, Jako pro bělení zubní pasty, probrali jsme to, ale když to může být lákavé obrátit se na těchto odstranit povrchové skvrny, mohou poškrábat tvrdé vnější vrstvy zubu, což je ještě více náchylný k barvení v dlouhodobém horizontu.
„Jestli bělení je cesta, jste se rozhodli jít dolů, možnosti zahrnují v-chirurgie ošetření, které trvá přibližně hodinu nebo domácí bělení systémů, které postupně rozzáří vaše zuby v průběhu přibližně dvou týdnů., Home-whitening je jednorázová investice, jak si pak udržet své vlastní vyrobené zásobníky a můžete‘ top-up ‚ své bělení několikrát do roka s profesionálně formulované gely.“
Bělení může mít zázračné účinky, ale přibíjení základy ústní hygieny, využití síly nových remineralizaci skloviny technologie a pití kávy, červeného vína a bobule smoothies v moderování může ušetřit náklady, nebo pomůže udržet bělící výsledky, které jste vyhodili za to., Ať tak či onak, budoucnost je jasná …
více lesku: elektrické zubní kartáčky vyzkoušeny a testovány
Sledujte regenerovat na Instagram