Sedm důvodů, proč děti pláčou a jak je uklidnit

vaše dítě je plně závislé na vás. Poskytnete jí jídlo, teplo a pohodlí, které potřebuje. Když pláče, je to její způsob komunikace těchto potřeb a žádá vás o pozornost a péči (NHS 2016).
je někdy těžké zjistit, které potřebují vaše dítě chce, abyste se postarali., Ale jak vaše dítě roste, naučí se s vámi jiné způsoby komunikace. Například se zlepší při očním kontaktu, vydává zvuky a usmívá se.
mezitím zde jsou některé důvody, proč vaše dítě může plakat a co se můžete pokusit uklidnit.

pláču, protože mám hlad

hlad je jedním z nejčastějších důvodů, proč vaše dítě bude plakat (NHS 2016), zejména pokud je novorozenec. Čím je vaše dítě mladší, tím je pravděpodobnější, že má hlad.
žaludek vašeho dítěte je malý a nemůže se moc držet. Takže to nebude trvat dlouho, než bude potřebovat další krmivo., Pokud kojíte, nabídněte jí prsa, i když se její poslední krmení nezdá tak dávno. Toto se nazývá citlivé krmení. Vaše dítě vám dá vědět, když má dost, tím, že ve svém vlastním čase spadne z prsu, a zdánlivý obsah a usadil se.
pokud kojíte, vaše dítě nemusí potřebovat více mléka po dobu nejméně dvou hodin po posledním krmení. Každé dítě je ale jiné. Pokud vaše dítě neustále nedokončí své krmivo, může raději pít vzorec málo a často. V takovém případě byste se mohli pokusit nabídnout jí další zdroj dříve.,
vaše dítě nemusí okamžitě přestat plakat, ale nechat ji krmit, pokud chce.

pláču, protože mám koliku

pokud vaše dítě hodně pláče, ale je jinak zdravé, může mít koliku (pěkný 2017). Vaše dítě může být zarudlé a frustrované a odmítnout vaše úsilí uklidnit ji. Může zatnout pěsti, natáhnout si kolena nebo se ohnout zády (NICE 2017, NHS 2015).
přesná příčina přetrvávajícího pláče není jasná. Je to tak běžné u dětí, že mnoho odborníků si myslí, že to může být prostě normální vývojová fáze.
jiní odborníci si myslí, že to může být spojeno s problémy s břichem., Například alergie nebo nesnášenlivost k něčemu v mateřském mléce nebo druh mléka. Nebo to může být spojeno s větrem, zácpou nebo refluxem, když vaše dítě vychovává krmiva (NHS 2015, NICE 2017b).
Pokud si myslíte, že vaše dítě nadměrně pláče, vezměte ji k praktickému lékaři, abyste vyloučili jiné příčiny. Váš lékař zkontroluje, že nic vážnějšího nezpůsobuje úzkost vašeho dítěte.
ať už je příčina jakákoli, život s dítětem, které pravidelně křičí, může být velmi stresující. Je důležité se také starat o sebe, abyste měli trpělivost a energii, abyste uklidnili svého malého., Tato taktika vám může pomoci vyrovnat se s kolikou.

Nezapomeňte, že tato fáze projde: kolika má tendenci vrcholit za dva měsíce a obvykle trvá asi tři až čtyři měsíce.

pláču, protože musím být držen

vaše dítě potřebuje spoustu mazlení, fyzického kontaktu a ujištění, aby ji utěšilo (NCT 2018). Takže její pláč může znamenat, že se chce jen konat (HSE 2015).
kymácející se a zpívající jí, zatímco ji držíte blízko, pomůže ji rozptýlit a utěšit (NICE 2017c).
můžete zkusit nošení s prakem nebo nosičem, abyste udrželi své dítě blízko vás po delší dobu (NCT 2018)., Miluje zvuk vašeho srdečního tepu, teplo vašeho těla a váš zápach.

pláču, protože jsem unavený a potřebuji si odpočinout

vaše dítě může být těžké usnout, zejména pokud je příliš unavená. Čím mladší je vaše dítě, tím jemnější jsou její spánkové narážky, takže může trvat několik týdnů, než rozpoznáte znamení., Vztekání a pláč při sebemenším věc, zíral nepřítomně do prostoru, a je tichý a stále jsou jen některé ze způsobů, ve kterém vaše dítě vám řekne, že potřebuje trochu zavřít oko (HSE 2015).

spousta pozornosti od milující návštěvníků může nadměrně stimulovat vaše dítě a ztěžovat jí spánek, stejně jako příliš mnoho houpání a zpěvu. Zkuste ji vzít do klidné místnosti po krmení a před spaním, abyste jí pomohli uklidnit se a vypnout (NHS 2016).

jsem brečet, protože jsem příliš studené nebo příliš horké

můžete zkontrolovat, zda vaše dítě je příliš horký nebo příliš studený pocit bříšku nebo zadní části krku., Nenechte se řídit teplotou rukou nebo nohou vašeho dítěte. Je normální, že se cítí chladnější než zbytek jejího těla (HSE 2017).
udržujte teplotu v dětském pokoji mezi 16 stupni C a 20 stupni C.pro sledování teploty použijte pokojový teploměr. Položte ji spát na zádech s nohama na úpatí její postýlky. Tak se nemůže kroutit pod přikrývkami a stát se příliš horkým (HSE 2017).
dbejte na to, abyste své dítě nepřepínali, nebo se může přehřát., Obecně platí, že musí nosit ještě jednu vrstvu oblečení, než abyste byli pohodlní (HSE 2017, NCT 2018).
používejte bavlněné prostěradla a celulární přikrývky jako ložní prádlo v dětské postýlce nebo Moses koši. Pokud se její bříško cítí příliš horké, odstraňte přikrývku nebo vrstvu, a pokud se cítí chladno, jednoduše přidejte jednu (HSE 2017). Pokud používáte spací pytel, ujistěte se, že je to správné tog pro sezónu a správnou velikost pro vaše dítě.

pláču, protože potřebuji změnu plenky

vaše dítě může protestovat, pokud má mokrou nebo znečištěnou plenu (HSE 2015)., Zdá se, že některé děti nevadí, pokud se jejich kůže necítí podrážděná.

pokud se vašemu dítěti nelíbí změna plenky, může to být kvůli podivnému pocitu studeného vzduchu na kůži. Po asi týdnu budete pravděpodobně profesionálem při rychlých změnách plenky. V opačném případě může rozptýlení vašeho dítěte písní nebo hračkou, na kterou se může během změn podívat, fungovat dobře.

pláču, protože se necítím dobře

pokud se vaše dítě necítí dobře, pravděpodobně bude plakat jiným tónem než na který jste zvyklí. Může být slabší, naléhavější, nepřetržitý nebo vysoký (HSE 2015, NHS 2015)., Pokud obvykle hodně pláče, ale stala se neobvykle tichou, může to být také znamení, že není v pořádku. Zde je návod, jak zjistit známky toho, že vaše dítě může být špatně.
zoubky mohou také způsobit, že vaše dítě bude více rozrušené než obvykle. Děti jsou často podrážděné a neklidné v týdnu před tím, než projde nový zub. Naučte se další známky zubů, na které byste měli dávat pozor.
nikdo nezná vaše dítě stejně jako vy. Pokud máte pocit, že něco není v pořádku, věřit svým instinktům a zavolejte svého LÉKAŘE, porodní asistentky nebo zdravotní návštěvníka. Zdravotníci budou vždy brát vaše obavy vážně.,
Zavolejte svého lékaře ihned, pokud vaše dítě neustále pláče a má teplotu 38C nebo vyšší (pokud je méně než tři měsíce) nebo 39C nebo vyšší (v případě, že je tři měsíce až šest měsíců), je zvracení, nebo má průjem nebo zácpa (NHS 2015).
pokud má vaše dítě potíže s dýcháním skrze její pláč, okamžitě volejte 111 o radu nebo ji vezměte na nejbližší nehodu a nouzovou situaci (a&E) (NHS 2015).

moje dítě stále pláče. Jak ji mohu uklidnit?

jak postupně poznáváte osobnost vašeho dítěte, dozvíte se, které techniky pro ni nejlépe fungují., Pokud mazlení nebo krmivo neudělá trik, mohou tyto návrhy pomoci:
Zahrajte si ve svém lůně konstantní zvuk
, vaše dítě mohlo slyšet tlukot vašeho srdce. Pravděpodobně se těší, že je nyní držena blízko vás, protože váš srdeční tep je tak známý.
Další zvuky napodobují zvuky, které slyšela ve vašem lůně. Opakující se hluk vysavače, pračky nebo vysoušeče vlasů může pomoci uklidnit vaše dítě spát (NICE 2017c).
bílý šum může také pomoci uklidnit vaše dítě. Stáhněte si aplikaci do telefonu nebo si kupte hračku, která hraje řadu zvuků, od vln oceánu až po dešťové kapky.,
Rock and sway vaše dítě
většina dětí miluje být jemně houpána. Můžete ji rock:

• v náručí, zatímco budete chodit kolem
• v houpacím křesle
• dětská houpačka

můžete také zkusit vzít ji na projížďku v autě nebo na procházku v jejím kočárek (NICE 2017c).
Zkuste masáž nebo na bříšku.
Pomocí unscented masážní oleje nebo krém, speciálně vyvinutý pro miminka, jemně třít vašeho dítěte záda nebo bříško ve směru hodinových ručiček (HSE 2015).

masáž břicha vašeho dítěte může pomoci s jejím trávením a váš dotek pomůže uklidnit a uklidnit ji., Pravidelná masáž může pomoci vašemu dítěti plakat a rozrušit méně (Underdown et al 2010, Bennett et al 2013). Nejlepší čas na masáž je, když je vaše dítě usazeno a ostražité. Pokud během masáže pláče, říká vám, že už toho má dost, tak se zastavte a dejte jí mazlení.
Podívejte se na naše Uklidňující masážní video pro děti.
vyzkoušejte jinou pozici krmení
některé děti pláčou během nebo po krmení (NHS 2016). Pokud kojíte, možná zjistíte, že změna způsobu, jakým se vaše dítě drží, jí pomáhá krmit klidně, bez pláče nebo rozruchu., Požádejte svého zdravotního návštěvníka nebo poradce pro kojení, aby zkontroloval vaši polohu.
Pokud se zdá, že vaše kojené nebo kojené dítě má během krmení bolestivý vítr, může raději krmit ve vzpřímené poloze (NICE 2017c).
krkat své dítě po krmení tím, že ji drží na rameni a jemně poplácat nebo třít záda. Pokud však vaše dítě pláče přímo po krmení, může mít stále hlad, tak jí nabídněte další prsa nebo více mléka.
nechte ji sát něco
Pro některé děti je potřeba sát velmi silná., Pokud kojíte, můžete nechat své dítě kojit prsa pro pohodlí. Případně ji nechte nasát na čistý prst nebo koleno. Nebo byste jí mohli nabídnout figurínu, pokud si myslíte, že jí to může pomoci (NHS 2016).
Dejte jí teplou koupel
uklidňující koupel může pomoci vašemu dítěti uklidnit se (NHS 2016, NICE 2017c). Před umístěním do lázně zkontrolujte teplotu vody. Mělo by to být asi 37 stupňů C až 38 stupňů C.pokud nemáte teploměr, ponořte loket do vody. Nemělo by se cítit ani horké, ani studené.,
mějte na paměti, že koupel může také způsobit, že některé děti budou plakat více, pokud se nebudou těšit z pocitu, že jsou ve vodě. Časem poznáte, jak se vaše dítě líbí a nelíbí.

co mám dělat, když se zdá, že nic nepomůže?

je normální, že děti pláčou, takže se snažte nevinit, pokud vaše dítě prostě nebude uklidněno.
vaše dítě může v prvních týdnech přirozeně plakat hodně. Pláč má tendenci vrcholit kolem dvou měsíců a obvykle se poté začne uvolňovat (Wolke 2017). Ale mezitím je pravděpodobné, že se vy a váš partner budete občas cítit stresovaní a nešťastní., Pokud odolává veškerému úsilí, aby ji uklidnila, můžete se cítit odmítnuti a frustrovaní (St James-Roberts 2012).
Zkuste si uvědomit, že nejste příčinou jejího pláče. Někdy jednoduše přijmout, že máte dítě, které hodně pláče, může pomoci (St James-Roberts 2012). Pokud jste splnili okamžité potřeby vašeho dítěte a vyzkoušeli vše, co můžete, abyste ji uklidnili, je čas se o sebe postarat:

• dejte své dítě do postýlky a nechte ji plakat několik minut mimo dosah sluchu. Zhluboka se nadechněte a nechte se na chvíli nebo dva uvolnit.,
• Pokud jste vy i vaše dítě naštvaní a vyzkoušeli jste všechno, zavolejte přítele nebo příbuzného o podporu. Dejte si pauzu a nechte někoho na chvíli převzít.
• Najděte místní podpůrnou skupinu nebo skupinu rodičů a dětí. Tímto způsobem se můžete setkat s dalšími novými rodiči ve stejné situaci a nabídnout si navzájem morální podporu.
• Promluvte si se svým zdravotním návštěvníkem nebo praktickým lékařem o strategiích zvládání, než se všechno dostane příliš mnoho. Nenechte věci vybudovat, protože by to mohlo dělat věci těžší pro vás a vaše dítě.
• zavolejte na linku pomoci., Cry-sis nabízí podporu sedm dní v týdnu pro rodiče dětí, které mají problémy se spánkem nebo nadměrně pláčou. Kontakt Cry-sis na 08451 228 669. (NICE 2017c)

tento pláč je pravděpodobně jen fáze. Je to velmi běžné a projde (St James-Roberts 2012). Jak vaše dítě roste, naučí se nové způsoby komunikace svých potřeb s vámi. A když k tomu dojde, nadměrný pláč se brzy zastaví.

navštivte naši komunitu

pokud bojujete s novou výzvou rodičovství, setkávejte se a chatujte s ostatními, jako jste vy, v naší přátelské komunitě.,
můžete také rád:

• pravdu o tom, kolika
• Zvládání přilnavost souvisí
• Jak rodiče zůstat zdravý
• 10 způsobů, jak se dostat více spánku