(CNN) budete chodit ke svému příteli, který spí na gauči, chrápání pryč. Ohnete se, abyste ho zahnali, když najednou skočíte zpět do šoku.
jeho oči jsou otevřené. Otevřený.
přesto spí.
ne, nesníte. Není to horor, ani flashback na “ Clockwork Orange.“(Podívejte se na to, mladí, je to klasika.,)
je to stav zvaný noční lagophthalmos a podle National Sleep Foundation ho má až jeden z pěti z nás-včetně dětí.
ve skutečnosti, pokud jste mezi 20%, kteří ji mají, je možné, že vaše dítě mohlo také, protože se zdá být dědičné. Většina dětí z toho vyrůstá.
není dobré pro vaše zdraví
Noční lagophthalmos se stane, když víčka nejsou dostatečně blízko k pokrytí oka, a to buď částečně nebo úplně.,
To nemusí být tak děsivé, jako Michael Myers‘ masku, ale ukázalo se, že spí s otevřenýma očima je něco křičet o tom se svým lékařem: To může signalizovat vážné, základní zdravotní problém, jako je mrtvice, onemocnění štítné žlázy nebo lícního nervu poškození.
Vzpomeňte si na Marty Feldmana, který hrál služebníka Igora v Mel Brooks „Mladý Frankenstein?“Jeho vypouklé oči byly výsledkem závažného případu Gravesovy nemoci, formy hypertyreózy nebo hyperaktivní štítné žlázy. A ano, není snadné úplně zavřít víčka, pokud máte buggy oči.,
poškození očních víček může být důvodem selhání uzavření víček. Vezměte si například, floppy eyelid syndrom, kde víčka uvolněné a pružné a lze je snadno otevřít, když otočit v noci.
disketové víčka jsou často spojeny s obstrukční spánkovou apnoe, nebezpečnou poruchou spánku, kdy se měkké tkáně krku dočasně uvolňují a zužují dýchací cesty. Dýchání je na okamžik odříznuto. Vícenásobné výskyty za noc jsou spojeny se zvýšeným rizikem ischemické choroby srdeční, srdečního infarktu, srdečního selhání a mrtvice.,
spánek bez zavření očí může také zkazit váš spánek. Světlo stimuluje mozek k bdění, takže pokud nespíte v rakvi jako upír, udržet vaše peeps otevřené celou noc je pravděpodobné, že vás probudí.
ani to není dobré pro vaše oči. Vaše oční víčka musí být v noci zcela zavřená, aby slzy a jejich vlhkost mohly vyčistit a opravit rohovku. Pokud se neléčí, Národní nadace spánku říká, že noční lagophthalmos může vést “ k suchým očím, rozmazanému vidění, infekci a dokonce k trvalým problémům se zrakem.,“
naštěstí je to léčitelné
Díky bohu, že nejste tak odsouzeni jako všichni herci ve filmech slasher. Existují věci, které můžete udělat, aby vaše oči plně zavřené. Může to být stejně jednoduché jako nošení oční masky během spánku, nebo dokonce speciálně vyrobené brýle, které zachycují vlhkost. Použití umělých slz během dne a zvlhčovače v noci může také pomoci při ztrátě vlhkosti.
lékaři někdy doporučují váhy očních víček, které nosíte na vnější straně horních víček., Jak strašidelné, jak to zní, další metodou je páska víčka zavřená chirurgickou páskou.
a pak je tu poslední možnost jít pod nůž. Ne, vážně. V závažných případech, jako je ochrnutí obličeje, dělají operaci implantovat zlato hmotnost do víčka, aby vážit dolů.
jste strašidelný spánek?
nevíte, jestli to uděláte nebo ne? Požádejte svého partnera, aby vás sledoval, jak spíte několik nocí, a pečlivě zkontrolujte, zda jsou vaše oči zcela zavřené.
žádný partner, který by vám pomohl?, Být podezřelé, pokud často probudit s suché, unavené nebo svědění očí, možný náznak, že nejste zavření očí plně v noci.
nebo možná je to proto, že jste právě sledovali každou epizodu „Stranger Things“.“