V tomto předchozím příspěvku naplněné s jídlo plány a stovky zdravé recepty na rostlinné bázi, tam listy pochyb o tom, že tam jsou nekonečné delikátní jídlo možnosti na rostlinnou stravu. Další klíčovou součástí tohoto životního stylu je, že jíst tímto způsobem nemusí být náročné. Vůbec. Ve skutečnosti to může být super jednoduché., S trochou tvořivosti a twist odvahy, můžete vybičovat jídlo, které je zdravé, chutné, rychlé, nízké náklady, a (ano!) Vyrobeno z pěti složek nebo méně!

zde je 50-Ano 50 (!)- bez oleje, bez cukru, celé jídlo, rostlinné recepty, které lze vyrobit z pěti nebo méně ingrediencí od snídaně přes dezert.

***poznámka: v tomto Roundupu jsem nepočítal bylinky, koření nebo jiné koření, protože ty jsou volitelné a nejjednodušší doplněk k čemukoliv, protože je to jen pomlčka nebo posypeme sem nebo tam., Jsem také vyloučeny další volitelné přísady nebo ozdoby v „pěti“ na pár z nich, protože oni byli příliš dobré, nesmí být zahrnuty, a stále stejně jednoduché, jako zbytek…

(A mimochodem, i když mnoho z těchto receptů jsou bezlepkové, podívejte se na můj seznam 60 vegan, bezlepkové recepty. A pokud máte hlad po dalších rostlinných receptech na snídani, máme to také.)

1. Čokoládové křupavé ovocné čtverečky z vegetariánské stravy

2. Zelený Chia pudink vegetariáni Uložit den

3. 3-ingredience veganské palačinky zelené Evi

4., Snadná bezolejová Granola hodováním na ovoci

5. BLT slané ovesné vločky (*vynechat olej*) většinou veganské

6. Instantní Hrnková pohanková kaše Veggie Primer

7. Syrové arašídové máslo a želé Collard zábal Lauren Vacula

8. Glamping: easy Power müsli šampaňským chutná

9. Perfektní dýňový pudink od Garden Fresh Foodie

10. Sladký bramborový Toast podle něj nechutná jako kuře (*Top s bezolejovým hummem, šťouchaným avokádem, rozbitým banánem nebo ořechovým máslem*)

11., Lemon Vanilla Bean Rawnola hodováním na ovoci

12. Snadná veganská Mrkvová polévka spokojeností vaření

13. Kachumber salát od Vegan Richa

14. 5minutový čočkový rajčatový salát u zahradního Grazeru

15. Bazalkový hořčičný salát živým jídlem

16. Detoxikační brokolicová polévka spokojeností vaření

17. Cizrna avokádová kaše s citronem u zahradního Grazeru

18. Tuňákový salát bez tuňáka od společnosti Rouxbe Online profesionální škola vaření na rostlinách

19., Teplý asijský Bok Choy a houbový salát Carob Cherub

20. Krémová rajčata, bazalka,& rýžová polévka posypem & sobota

21. Jednoduché Špagety Squash od VegAnnie

22. Thajské zelené kari karbanátky spokojeností vaření

23. Hummus Tortilla Pizzas by Dreena Burton

24. „Hungry Guy“ burgery od Jazzy Vegetarian

25. Rychlé avokádové těstoviny zelené Evi

26. Křupavé pečené bramborové klíny od rohovníku

27., Bezolejové pečené Portobello hranolky bez tuku Vegan

28. Smoky Spiraled sladké bramborové hranolky silou & Sunshine

29. Dokonale křupavé pečené Tofu VegAnnie

30. Bílé fazole artyčok hamburgery virtuálním veganem

31. Tofu Sofritas by Rouxbe online Professional Plant-Based Cooking School

32. Rainbow Collard Wraps by Phruitful Dish

33. Pikantní“ Refried “ čočková Dip vegetariáni nekoušou

34. Frijoles de Cabo smaženými pampelišky

35. Yellow Split Pea Dip (Řecká Fava) vegetariáni Nekousají

36., Jalapeño Hummus od mé rostlinné rodiny

37. Crock Pot bramborová polévka … mísa plná pohodlí mé rostlinné rodiny

38. Borůvkový balsamikový mátový květák steaky od Athletic Avocado

39. Červená čočka Ragu s cuketou a čerstvou bazalkou podle zahradní čerstvé potraviny

40. Veganské avokádové Pesto bez oleje lepidlem & třpytky

41. Sladká bramborová a zázvorová polévka sladkostmi a zeleninou

42. Bezlepkový pečený ovesný chléb z vegetariánské stravy

43., 2-složka borůvkové zmrzliny Vegan Heaven

44. Mango Coconut Ladoo od Vegan Richa

45. Pečená jablka v pergamenu od Jazzy vegetariánské

46. 5 minut, 5-složka čokoláda Gelato Dreena Burton

47. Maple-Raisin-Date lanýže od Jazzy Vegetarian

48. Mátový čip Brownie domácí Lara bary hodováním na ovoce

49. Veganská kokosová Panna Cotta od Green Evi

50. 4-veganská čokoládová zmrzlina Vegan 8

Articles

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *