Troubě Smažené Kuřecí stripsy – křupavé, křupavý a dozlatova tyto troubě smažené kuřecí kousky jsou nejlepší troubě smažené kuře, protože chutnají jako smažené kuře bez všech extra tuku!!

SMAŽENÍ KUŘE: RODINNÁ TRADICE

Troubě smažené kuřecí kousky opravdu nejsou můj obor. V mé rodině je smažené kuře základem. Je to tradice, kterou nebereme na lehkou váhu (doslova i obrazně)., Existuje správný způsob, jak to udělat a špatně. Od útlého věku jsem byl indoktrinován do správného způsobu, jakým je pták smažen. Takže Netřeba říkat, že smažené kuře je pro mou rodinu novou věcí.

Pocházející z Jižní rodiny, naučit se, jak smažit kuřecí přibližně ve stejnou dobu jsem se naučil jezdit na kole je nejen považováno za normální, ale správné. Prostě není nic lepšího než dokonale ostřílený zlatý exteriér, který skrývá šťavnaté něžné uvnitř a slyší křupání v každém jednotlivém kousnutí., Když smažím kuře, servíruji lásku a smažení kuřecího masa ve mně vyvolá dítě. Kdo nemá rád křupavé smažené kuře?

jak vyrobit smažené kuře v troubě

v dnešní době se však snažím udržet věci lehčí. I když chci každý týden požírat kuřecí maso, prostě nemůžu kvůli svým stehnům. Začali se bouřit proti sacharidů a mému milovanému smaženému kuřeti. Našel jsem způsoby, jak získat stejnou chuť, kterou zbožňuji ve smaženém kuře, ale zdravějším způsobem., V minulosti jsem vyzkoušel několik různých způsobů smažení trouby, ale některé pro mě prostě nefungují. Nejsem fanoušek obnovování krize s věcmi, jako jsou cereální vločky a celá devět. Místo toho jsem si to trouba smažené kuře recept velmi podobný mému smažené kuře recept s použitím stejné kořeněné mouky, ale místo toho jsem sprej na kuře s nepřilnavým olivový olej nebo rostlinný/řepkový olej sprej a pár lžic oleje.

jsem také vytvořit nějaké cool drobeček akce tím, že dělá něco, co jsem se dozvěděl od Pioneer Woman., Do své kořeněné mouky přidám mrholení mléka a pak pomocí vidličky vytvořím drobky ve směsi. Je to tak fantastický trik, a já mám rád výsledky. Tyto kuřecí nabídky jsou úžasné a já je zbožňuji, že je dělám pořád. Dokonce jsem péct v litinové pánvi jen proto, aby mi, že ole školy smažené kuře pocit. Po jídle si horký olej vůbec nenecháte ujít. Poznámka: Tato technika může být použita se všemi kuřecími kousky, aby se všechny trouby smažené kuře.

Najít více Smažené Kuřecí recepty TADY,

*Udělala jste tento recept?, Prosím, dejte mu hvězdičku a zanechat komentář níže!*

Troubě Smažené Kuřecí kousky (Trouba Smažené Kuře)

Troubě Smažené Kuřecí stripsy – křupavé, křupavé a dozlatova tyto troubě smažené kuřecí kousky jsou nejlepší troubě smažené kuře, protože chutnají jako smažené kuře bez všech extra tuku!!
4.,“>
Course: Main Course
Cuisine: Southern
Keyword: chicken, classic recipe, kids, oven fried

Prep Time: 20 minutes
Cook Time: 25 minutes
Total Time: 45 minutes

Servings: 12 servings
Calories: 189kcal
Author: Jocelyn Delk Adams of Grandbaby-Cakes.,2 teaspoon cayenne pepper
  • 2 teaspoons black pepper
  • 1/2 teaspoon garlic powder
  • 1 tablespoon onion powder
  • 2 tablespoons milk
  • Non-stick cooking spray
  • 2 tablespoons vegetable oil
  • Optional: Lemon wedges for garnish and serving
  • Instructions

    • Preheat oven to 425 degrees.,
    • Ve středně velké misce rozšleháme spolu vejce, horkou omáčkou a worcestershire a dejte stranou.
    • dále přidejte mouku, ostřílený sůl, kukuřičný škrob, paprika, kajenský pepř, černý pepř, česnek prášek a cibule prášek do papírového sáčku a protřepejte, aby dobře promíchejte.
    • Pokapeme mlékem do mouky a vidličkou promícháme do mouky a vytvořte drobky.,
    • Ponořte každý kuřecí řízení do směs mouky a pak vejce umýt povlak obou stranách, pak se ponořte zpět do ochucené mouky důkladně povlakem každý kus. Pak přidejte kus na plech k odpočinku.
    • dokončete lakování všech kuřat a nechte 10-15 minut sedět, dokud se nenastaví povlak.
    • Zatímco povlak soupravy, přidat pergamenu listů na litinové pánvi nebo plechu na pečení a liberálně sprej s non-stick vaření sprej.,
    • Přidat moukou kuře na pergamenu a liberálně sprej na vrcholky kuře s nepřilnavým sprejem a mrholení vrcholy kuře s lžíce rostlinného oleje.
    • pečte 20-25 minut nebo dokud se kuře nevaří. Podáváme s citronovými klíny a posypeme citronem na kuře, pokud si přejete.,

    Video

    Notes

    Note: this technique can be used with all chicken pieces to make all oven fried chicken.

    Nutrition

    Calories: 189kcal | Carbohydrates: 23g | Protein: 12g | Fat: 4g | Saturated Fat: 2g | Cholesterol: 70mg | Sodium: 3275mg | Potassium: 210mg | Fiber: 1g | Vitamin A: 280IU | Vitamin C: 0.8mg | Calcium: 21mg | Iron: 1.7mg

    Articles

    Napsat komentář

    Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *