UVA paprsky klesají hluboko do kůže a jsou viníky odpovědnými za tyto nežádoucí tmavé skvrny, jemné linie, nerovnoměrný tón pleti a vrásky. UVA paprsky mohou dokonce procházet okenním sklem. Víme, jak skvělé je nasáknout ten teplý, uklidňující Vitamin D – samozřejmě v rozumu. Ale pokud si nejste opatrní, může to také způsobit známky předčasného stárnutí, což není roztomilý vzhled, když jste 30. Snadný způsob, jak si vzpomenout, co UVA znamená, Je a = stárnutí. Takže UVAging.,
UVB paprsky, na druhé straně, jsou lépe známé tím, že způsobují spálení sluncem. AU! Tyto paprsky klouzat povrch kůže a zanechat nepříjemné spálení sluncem a hrozné opálení linky, které jste nuceni řešit po zbytek vaší dovolené. Snadný způsob, jak si vzpomenout, co znamená UVB, je B = Burn. Takže UVBurn.
BTW, rakovina kůže je skutečná věc a 1 z 5 Američanů ji dostane za svůj život. UVA i UVB paprsky způsobují rakovinu kůže, jako je bazocelulární karcinom, spinocelulární karcinom a melanom., Neradi to říkáme, a dělali bychom vám medvědí službu, kdybychom to neudělali, ale ta poslední je nejsmrtelnější forma rakoviny kůže.
ale nebojte se. Můžete se chránit. Jediný způsob, jak udržet pokožku v bezpečí a chránit ji před sluncem, je nosit opalovací krém každý den — i když je zataženo. Náš malý náznak: každý den je neděle. Opalovací krémy, které jsou označeny „širokým spektrem“, jsou schváleny FDA, aby vás ochránily před UVA i UVB paprsky. Vždy byste měli hledat tuto krátkou, ale silnou frázi na láhvi nebo zkumavce. Váš širokospektrální opalovací krém by měl také obsahovat SPF nejméně 30.,