výhody Thajské masáže
Thajská masáž má pro jednotlivce mnoho výhod. Využívá jemný tlak na energetické linie a protahování podobné józe k uvolnění celého těla na hlubší úrovni. Tato hlubší úroveň relaxace zlepšuje osobní výhled jednotlivců a jejich emoční stav. Ukázalo se, že hluboká relaxace podporuje hlubší a regenerační noční spánek. Tento hlubší spánek umožňuje tělu léčit se fyzicky a po probuzení se budete cítit osvěženi.,Thajská masáž pomáhá snižovat úroveň stresu jednotlivce a zlepšuje jejich celkový oběh. Toho je dosaženo postupným pohybem osoby prostřednictvím různých pozic podobných józe. To zvýší flexibilitu osob umožňující větší rozsah pohybu. Tento větší rozsah pohybu a flexibility snižuje svalové napětí a napětí a pomáhá předcházet nehodám při cestování a pádu.
pomalé pohyby umožňují mysli a duchu zpomalit a realizovat skutečnou formu relaxace. Soustředí se na jednotlivce., Při tom stresory nebudou mít vliv na osobu tolik. To pomůže vyrovnat krevní tlak. Tyto stresory v pozdějším životě způsobují srdeční problémy. Při Centrování sebe sama a snižování reakce na stresory se sníží výskyt srdečních problémů.