Vegan Salát Cobb – Plná čerstvých chutí a textur, toto vydatné Kalifornie Cobb salát je rychlý a snadný oběd nebo večeře, to je to, jak zdravé a uspokojující! Bez mléčných výrobků, bez vajec a bezlepkového receptu.

Seznamte se můj nový oblíbený salát sensation – konečný vegan Cobb salát!

salát Cobb je klasický salát amerického zahradního stylu, který vytvořil Hollywoodský restauratér Bob Cobb v roce 1937., Podle Wikipedie se obvykle vyrábí s nakrájenou zeleninou, šťavnatými rajčaty, slaninou, kuřecím masem, vejci, avokádem, pažitkou, sýrem Roquefort a vinaigrette z červeného vína.

Tohle je můj rostlin na základě interpretace Cobb salát pomocí vegan slaninou, cizrna místo kuře, ředkvičky na vejce (já vím, že to nic není blízko, ale je to stále vynikající). A místo sýra nebo červeného vinaigrette použijeme chutný Krémový rančový dresink. Je to vynikající kombinace a myslím, že budete souhlasit!

tento salát je vydatný, plní a dělá skvělý oběd nebo večeři., Můžete ji také zabalit a vzít si ji také na oběd s hnědými taškami. Obvykle udělám velký dávkový salát a pasu se na něm po celý den. Je snadné jíst a vážně chutné!

plus, tento salát je nabitý bílkovinami, vlákny, vitamíny a minerály. Podívejte se na etiketu výživy na kartě receptů-je to úžasné!,

Obsah

Ingredience, které Budete Potřebovat

V této svěží recept, listová zelenina jsou nasekané a přikrýval s různými náplněmi a smetanovou zálivkou vytvoření barevné veganský salát, který je plný chuti a textury.,

Zde je vše, co budete potřebovat:

  • Římský salát – křupavý ledový nebo endivie příliš dobře funguje
  • Kokosový Slaninou
  • Cizrna – pražené cizrna jsou skvělé pro crunch, ale v konzervách nebo čerstvé vařené je příliš velký
  • Kukuřice – čerstvé, konzervované nebo mražené (rozmražené)
  • Rajčata
  • Ředkvičky
  • Avokádo
  • Červená cibule
  • Vegan Dresing

Jak si Vyrobit Veganské Salát Cobb

  • Mytí, suché a nakrájíme římský salát.,
  • odřízněte kukuřici z klasu.
  • nakrájejte cibuli, ředkvičky, rajčata a avokádo.
  • Vytvořit cobb salát přidáním složek na jednotlivé porce mísy počínaje římskými první, a pak uspořádat zbývající ingredience a mrholení s dresinkem.

Top Tips

  • použijte jiný obvaz. Místo kešu veganského ranče vyzkoušejte tento zdravý lněný + Evo balsamico Vinaigrette, rančový konopný dresink nebo jablečný jablečný Vinaigrette.,
  • používejte tolik nebo jen málo všeho, co chcete, aby vyhovovalo vašemu vkusu.

Jak Uchovávat Zbytky + Jídlo Prep

  • Chladničky: Zbytky mohou být uloženy v chladničce až 4 – 5 dní v uzavřené nádobě.
  • příprava jídla: salát a dresink skladujte odděleně, dokud nebude připraven k podávání. Pro skladování, tyto multi-use skleněné nádoby (affiliate link) fungují skvěle!,

Více Zdravé Salát Recepty

  • Vegan Caesar Salát
  • Ředkvičky & Okurkový Salát
  • Meloun + Okurkový Salát
  • Výborný Špenátový Salát
  • Sladké Kukuřice & Rukolou Salát

Pokud se pokusíte tento veganský salát recept, dejte mi prosím vědět! Zanechte komentář a ohodnoťte jej níže. Rád slyším, co si myslíte, nebo jakékoli změny, které provedete.,

tisk

vegan Cobb salát

tento úžasný veganský salát Cobb je chladný, ostrý a chutný. Je to super zdravé a snadné!

  • Autor: Julie | Jednoduché Veganista
  • Čas přípravy: 10 min
  • Celkový Čas: 10 min
  • Výnos: Slouží 2 1x
  • Kategorie: Salát
  • Metoda: mix
  • Kuchyně: Americká
  • Jídelníček: Vegan
Scale1x2x3x

Složení

  • 3 hlavy římský nebo 5 oz.,
  • 1 šálek cherry rajčata, nakrájené na polovinu
  • ¼ červené cibule, nakrájené
  • 1 šálek křupavé pražené cizrny (z konzervy je příliš velký)
  • ½ šálku kokosového slaninou
  • ½ šálku ředkvičky, čtvrtky
  • ⅔ šálek Vegan Dresing
  • Minerální soli & pepř, podle chuti
  • Čerstvé nasekané petrželky, na ozdobu

Návod k použití

V jednotlivé velké mísy, přidejte salát a uspořádat cizrna, rajčata, ředkvičky, avokádo, vegan slaninou, kukuřicí a červenou cibulí přes vrchol., Pokapeme dresinkem a posypeme solí a pepřem.

slouží 2

Store: zbytky mohou být uloženy v chladničce po dobu až 3-4 dnů.

poznámky

nutriční hodnoty jsou pouze odhady. Podívejte se na naše úplné zveřejnění výživy zde.Facebook, Instagram, Pinterest nebo RSS pro další aktualizace a inspiraci!

  • Share
  • Tweet
  • Pin

Articles

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *