takže co jsou flexitariáni?
v posledních několika letech došlo k obrovskému nárůstu lidí, kteří přijali flexitářskou stravu. Ve skutečnosti se více než 30% britské populace nyní identifikuje jako flexitářská.
Flexitariáni se obecně snaží zvýšit množství rostlinných jídel, které jedí, a zároveň snížit – ale ne eliminovat – jejich příjem masa. Je to podobné vegetariánské stravě, ale s občasným zařazením masa a ryb.,
existuje rozdíl mezi vegan vs vegetarián, pokud jde o zdravější volbu?studie
ukazují, že obě diety nabízejí významné přínosy pro zdraví ve srovnání s všežravou stravou. Ale rozdíl mezi veganské a vegetariánské stravy, pokud jde o zdraví, je, že veganská strava nabízí nižší riziko diabetu typu 2, onemocnění srdce a rakoviny.
proč se vegetariáni rozhodnou jít vegan?
veganství je často považováno za „další krok“ po vegetariánství., Jak se lidé vzdělávají o praktikách chovu zvířat a vlivu stravy na změnu klimatu a zdraví, vegetariáni se často ocitnou v tom, že se chtějí vzdát spotřeby a používání všech živočišných produktů.
vaječný a mlékárenský průmysl zahrnuje řadu krutých praktik, které mohou vést vegetariány k veganství. Krávy jsou násilně impregnovány a když porodí, jejich telata jsou odebrána.
samčí telata jsou buď krátce poté usmrcena, nebo poslána pryč, aby byla vychována pro telecí maso, zatímco samice jsou chovány tak, aby se staly dojnicemi., Podle veganské společnosti “ nepřirozeně vysoká produkce mléka opouští dojnice náchylné k mastitidě, bolestivé infekci vemene.
„to se děje ve velkém počtu, protože mastitida je nejčastější příčinou „předčasného utracení“ podle Ahdb Dairy. Mezitím mnozí trpí křehkostí kvůli svému nepřirozenému okolí. Obvykle jsou uchovávány uvnitř po dobu nejméně poloviny roku.“
Podobně, ve vaječném průmyslu, samec mláďata nemají využití a jsou likvidovány v průmyslovém mlýnku, nebo zplynováni, zatímco stále naživu.,
- 10 nejlepších tipů, které vám pomohou jít bez mléka
- Vegan Vs Plant-Based: jaký je rozdíl?
- průvodce pro začátečníky veganskou stravou: co se vyhnout a co byste měli jíst každý den