- v Chladném období je na nás — což znamená, budete muset zásobit na tkáně . . . a pozor, jak je používáte.
- foukání nosu by mohlo způsobit, že se budete cítit horší, když jste nemocní.
- je to proto, že vytváříte tlak v nosních dírkách, což by mohlo způsobit, že hlen vystřelí do dutin místo nosu.,
- Podívejte se na video výše, abyste viděli nejlepší způsob, jak vyfouknout nos.
je to roční období, kdy všichni v kanceláři volají špatně. Ty ošklivé sniffles jsou jen součástí potíží, ale ty by mohly být dělat to mnohem horší pro sebe, pokud nejste foukání nos správně.
následuje přepis videa.
foukání nosu by mohlo být plnější.
pocit dusna? Foukání nosu by vás mohlo zhoršit. To proto, že si vytváříte tlak v nosních dírkách., Tento tlak může způsobit, že hlen vystřelí do dutin, místo z nosu.
když jste nemocní, může tento hlen obsahovat viry nebo bakterie.
Pokud se bakterie nebo virus dostanou do vašich dutin, může to vyvolat infekci. Pokud se tato infekce rozšíří, může vás to ještě zhoršit.
dusný pocit je ze zanícených krevních cév.
foukání tyto cévy ještě více dráždí, což by mohlo zvýšit otok. Jaký je správný způsob, jak si vyfouknout nos?
zavřete jednu nosní dírku najednou a lehce vyfoukněte každou z nich., Protizánětlivé látky mohou pomoci snížit otoky a otevřít průchod pro vytékání hlenu.
mazací sprej také pomáhá uvolnit suchý, krustovaný hlen, který odstraňuje cestu pro jemné foukání nosu. Takže vytáhněte kryty, uchopte tkáň a jemně vyfoukněte cestu k dobrému zdraví.