Feber er almindelige i den symptomatiske fase af COVID-19, og som arbejdspladser og pasning af rum genåbne, temperatur kontrol er en måde embedsmænd forsøger at identificere dem, der er syge med coronavirus. For at opretholde ingen kontaktforhold scanner mange hudtemperaturen.
som varmblodede dyr producerer mennesker varme som et biprodukt af de kemiske reaktioner, der giver energi fra den mad, vi spiser., Det er denne varme, der holder menneskelige kroppe inden for et ret snævert interval af “normale” kropstemperaturer, og vores biologi fungerer bedst inden for dette lille “normale” interval.
men som fysiolog ved jeg, at der er en række faktorer – både interne og eksterne – der kan påvirke din temperatur. “Normal” kan være mindre universel end du tror.
Normal, med lidt fle?
hurtig, Hvad er en normal kropstemperatur? Næsten helt sikkert ville du svare 98, 6 grader Fahrenheit (37 grader Celsius). På trods af at antallet er almindeligt kendt, er svaret faktisk mere kompliceret.,
Mange spor dette nummer tilbage til en 1871 bog om medicinsk temperaturmåling af en tysk læge ved navn Carl Reinhold August Wunderlich, der målte underarm temperaturer af tusindvis af mennesker. Læsere synes at have taget væk monolitisk 98.6-nummer, men Wunderlich faktisk skrev, at der er baseret på hans måling “raske personer under varierende betingelser” havde temperaturer, der varierede fra 97.16 F til 100.4 F.,
selv med hensyn til denne variation antydede en nylig undersøgelse, at kernetemperaturer over hele befolkningen er faldet omkring 0.6 F (0.3 C) under de traditionelt accepterede niveauer og omkring 0.85 f (0.5 C) sammenlignet med slutningen af det 19.århundrede og begyndelsen af det 20. århundrede.forskerne anerkender, at disse observerede reduktioner kunne være resultatet af ændringer i udstyr og måleteknik., Men de antyder, at reduktionen også kunne afspejle fysiologiske skift i stofskiftet og reduktioner i betændelse relateret til underliggende medicinske tilstande, som folk håndterer mere effektivt nu end tidligere.
en temperaturaflæsning vil variere afhængigt af hvor på kroppen du måler den; nogle af de almindelige steder inkluderer i munden, i øret, under armhulen, på panden eller rektalt. Hver af disse placeringer vil have lidt forskellige normale værdier., Temperaturmålinger – som oral eller rektal-taget tættere på stederne med mere energiforbrug og vil producere mere varme, hvilket resulterer i højere temperaturaflæsninger.
målinger foretaget på steder tæt på kroppens overflade – som øret eller huden – påvirkes af det omgivende miljø og vil have en tendens til at være lavere. Dette er en af grundene til, at hudtemperaturen muligvis ikke er et idiotsikkert screeningsværktøj til COVID-19. En person, der har været i et køligt miljø, kan fejlagtigt screene negativt for feber, mens en person, der har rushing udenfor i solen, fejlagtigt kan screene positivt.,
at holde din krop varm og arbejde
kropstemperatur er et biprodukt af dit stofskifte. Metabolisme er den måde, din krop forvandler brændstof-kulhydrater, fedt og proteiner fra den mad, du spiser – til brugbar energi. Denne proces er kun omkring 25% effektiv, så når kemiske bindinger brydes, frigives størstedelen af deres energi som varme.
din krops temperatur er baseret på varmen fra din energiproduktion. Fordøjelse af mad, fysisk aktivitet og infektion øger stofskiftet og kan alle hæve din temperatur.,
Babyer kan have lidt forhøjede normale kropstemperatur og kalorie behov som følge af øget stofskifte til at støtte vækst og udvikling, mens seniorer kan have lidt lavere kropstemperatur som følge af lavere priser for cellulær vækst og reparation.
ud over ændringer, der opstår som følge af alder, har alle variation i løbet af dagen baseret på deres cirkadiske rytmer. Både 1871-bogen af .underlich og nyere forskning har vist, at folk typisk oplever deres laveste kropstemperaturer natten over., Tilsvarende vil kropstemperaturen svinge gennem de forskellige faser af kvinders menstruationscyklus.
Når tingene opvarmes
læger klassificerer generelt feber som en temperatur større end 100, 4 F (38 C), målt rektalt hos både voksne og børn. Orale temperaturer på 99, 5 F og under-the-arm temperaturer på 99 f betragtes som feber hos børn.selvom nogle måske forsøger at reducere feber, synes højere temperaturer at give en fordel ved bekæmpelse af infektioner og er faktisk en del af din krops naturlige immunrespons., En mulig fysiologisk fordel er, at feber hjælper med at forhindre patogener i at replikere og kan ødelægge dem. De fleste menneskelige patogener reproducerer bedst ved temperaturer under 98.6 F, og de har stigende problemer, da temperaturen i din krop går op.forhøjet kropstemperatur hjælper kroppens immunsystem ved at øge aktiviteten af cellerne og processer, der identificerer, angriber og fjerner indtrengerne. Så feber arbejder for at reducere spredningen af patogenet, samtidig med at skaden på patogenerne allerede i systemet øges.,
desværre har dine organer også foretrukne temperaturområder, der giver dem mulighed for at fungere korrekt. Ved overdreven kropstemperatur kan dine egne proteiner og strukturer blive beskadiget. Temps så høje kan være fatale.
træning vil også øge din krops kernetemperatur ved stigende hastigheder med stigninger i intensitet. Øget energiproduktion fører til øget varmeforøgelse i kroppen. Når du er fysisk aktiv, kræver dine muskler ekstra energi til at trække sig sammen. På en ekstrem måde, for at gennemføre et maraton på under to timer, havde Eliud Kipchoge brug for omkring 20 gange mere energi sammenlignet med hvileniveau.
miljøforhold – såsom temperatur, fugtighed og vind – spiller en rolle her. Kroppen fungerer bedst ved moderate temperaturer., Men folk har tilpasset sig at leve i ekstremer ved at bruge tøj og husly. Et koldt miljø kan føre til usikre fald i kropstemperaturen. Varme og fugtige forhold kan tillade kropstemperaturer at nå usikre høje niveauer. Overdreven kropstemperatur på grund af feber, intens fysisk aktivitet, varmeeksponering eller en kombination kan forårsage celleskader, der hurtigt kan gå videre til døden.
så mens alles kropstemperatur ikke nødvendigvis er 98, 6 F, er din “normale” stadig temmelig tæt på denne gennemsnitlige værdi. Mennesker lever i en meget smal overlevelses zoneone., Væsentlige afvigelser fra gennemsnittet i denne tæt kontrollerede fysiologiske variabel kan hurtigt blive livstruende.
JohnEric Smith, Lektor i Fysiologi, Mississippi State University
Denne artikel er genoptrykt fra Samtale under en Creative Commons-licens. Læs den oprindelige artikel.