Hvad forårsager det?
alt, der kræver intens øjenbrug, kan forårsage træthed. Nogle af de mest almindelige er:
- læsning (især på en screenet enhed)
- skrivning
- kørsel
Hvis du ser på stærkt lys eller bruger tid på et sted, der er for svagt, kan det også trætte dine peepers.
dine øjne kan blive trætte let, hvis du stirrer i lange perioder på en computer, smartphone eller spilkonsol. Øjenlægen kan kalde dette computersynssyndrom eller digital øjenstamme., Det påvirker de fleste mennesker, der bruger en. Nogle estimater siger, at computerrelaterede øjensymptomer kan være ansvarlige for op til 10 millioner øjenlægebesøg om året. Problemet forventes at vokse, da flere mennesker bruger smartphones og andre håndholdte digitale enheder, som tvinger dine øjne til at arbejde hårdere end normalt, da de anstrenger sig for at fokusere på små ord.
digitale enheder kan også være knyttet til øjet træthed, fordi du har tendens til at blinke sjældnere, når du ser på en computerskærm. Folk blinker normalt omkring 18 gange i minuttet. Dette opdaterer naturligvis øjnene., Men undersøgelser antyder, at folk kun blinker cirka halvt så ofte, mens de ser på en computer eller anden digital enhed. Dette kan resultere i tørre, trætte, kløende og brændende øjne.