-
Af Anna Davies
-
On November 23, 2020
-
I Succes,
Hvad hvis din store, strålende, succes, kærlighed-infunderes, magiske liv var kun en tanke væk? Det kan være, især hvis du vælger det rigtige tidspunkt (og måde) at gøre det.den anden dag gik jeg til en begivenhed, sponsoreret af et smykkefirma, med gæsthypnoterapeut Shauna Cummins., Deltagerne fik at vide at lukke øjnene og—svarende til oplevelsen af et lydbad, der stemmer ind i rytmen i deres vejrtrækning, med fokus på, hvad de ville, da de flyttede frygt og forventninger til side. Og så var det tid til at se ind i fremtiden. Her, i dette super-enkle sind trick, er, hvordan magien sker. sidder på et behageligt sted, forestil dig dit liv et år fra nu. Hvad vil du have på? Hvem vil du være sammen med? Hvordan vil din pendling se ud, eller hvad kan dine efterarbejdsplaner være? Vær så fantasifuld og kreativ som muligt. Føl det store, dristige liv., Forestil dig, hvordan dit tøj føles på din hud, forestil dig, hvordan dit Instagram-Net vil se ud, og skriv derefter de tre store, lyse mål, du vil opnå.
Læs Mig: Hvordan til at Gøre Alle Dine Ønsker gå i opfyldelse
Ifølge Cummins, der kalder den praksis, “Ønsker”, Håndværk,” det er vigtigt at skrive disse tanker ned—også selvom du ikke nødvendigvis ved, hvordan eller hvornår du faktisk opnå disse mål. Når du har skrevet dem ned, er det sådan, hvordan du gør dem til virkelighed.
tal dem op.
Find en ven, og lad som om du møder et år i fremtiden., Tal som om dine drømme er opnået. Hvor kommer du fra? Hvad er dine planseekendplaner? Det er okay, hvis samtalen bliver lidt fjollet — pointen, siger Cummins, er at lære at skifte dit sprog fra “jeg vil” til “jeg er.”
skriv dem ned.
du har din målliste, men gør dem til virkelighed ved at oprette en e-mail til dit fremtidige selv. Send hendes opdateringer, tanker, råd, memes. Du møder dit fremtidige selv. Vær kreativ. Hav det sjovt! Se ham eller hende. Visualiser ham eller hende. Bliv venner med ham eller hende.,
høflighed af @ameyasrealm
tekst dem til venner.
har en målgruppechat, og i stedet for at tale med venner om, hvad du vil, kan du forestille dig, at alt er sket. Brug nutid. Igen er ideen at vænne sig til at tale som om disse drømme allerede er sket.
har et stykke “intention smykker.”
et smykke kan tjene som en stærk talisman for at holde dig fokuseret på dit mål.
Indstil en påmindelse på din telefon.
en gang om dagen, i et minut, giv dig selv tilladelse til at tænke på dit fremtidige liv. Tillad dig selv at dagdrømme., Mind dig selv, hvordan det er okay at have ønsker.
selvfølgelig er du i løbet af denne tid også dating, arbejder eller skriver den morderbog eller forretningsplan. Du lever dit liv, men du lever med lidt mere intention og formål. Over tid bliver de små, næsten umærkelige handlinger, du tager hver dag—du siger hej til en bestemt person, du åbner endelig og navngiver det forretningsplan doc på din bærbare computer—de store, der fører til et stort, lyst, autentisk liv.
Blyfoto med tilladelse fra T ofenty20