vejrtrækning er kun en af de ting, du tager for givet, indtil det føles som om enhver indånding eller udånding er en kamp. Desværre, mennesker med svær astma nødt til at beskæftige sig med vejrtrækning spørgsmål måde oftere end nogen burde, og det kan være helt skræmmende.
astma er en åndedrætstilstand, der påvirker luftvejene, der strækker sig fra din næse og mund til dine lunger, ifølge National Heart, Lung og Blood Institute (NHLBI)., Når du udsættes for udløsere som dyrepels, pollen, skimmel, motion og luftvejsinfektioner, kan disse luftveje indsnævre, hvilket begrænser din luftstrøm. Dette kan så gøre musklerne omkring luftvejene sig sammen, hvilket gør det endnu sværere at trække vejret, og få din luftvejene til at producere mere slim end normalt, hvilket yderligere forværrer problemet. Alt sammen kan dette føre til astmasymptomer som åndenød, hoste, vejrtrækning (en fløjtende lyd, når du trækker vejret), og tæthed i brystet eller smerter, ifølge NHLBI.,
Som de fleste sundhedsmæssige betingelser, astma sværhedsgrad løber langs et spektrum, Emily Pennington, M. D., en lungespecialist på Cleveland Klinik, fortæller SELV. Nogle mennesker har tilfælde, hvor de oplever mindre symptomer her og der (måske endda så mildt, at de ikke er klar over, at de har astma). Andre kan have astma, der er dybest set en allestedsnærværende problem og kan resultere i skræmmende astmaanfald, som er, når symptomerne rampe op i sværhedsgrad og kan endda blive livstruende.,
den vigtigste del af forebyggelsen af alvorlige astmaanfald er at vide, at du har tilstanden i første omgang. Her er de øverste tegn du har svær astma, plus hvilke former for behandling kan hjælpe.
åndedrætsbesvær skubber dig ud af søvn om natten.
Hvis dine astmasymptomer ikke kun påvirker dig de fleste dage, men også bag hovedet mere end en nat om ugen, kan du have, hvad eksperter kalder “alvorlig vedvarende” astma. Dette er den mest alvorlige klassificering af denne tilstand, ifølge Mayo Clinic.,
læger ved ikke nøjagtigt, hvorfor astma kan blusse op om natten, men de tror, det kan skyldes hormonelle ændringer, som din krop gennemgår, mens du sover, siger Dr. Pennington. I løbet af de små timer om natten kan din krop frigive højere niveauer af stresshormonet cortisol, hvilket kan forårsage mere betændelse, inklusive i dine luftveje, forklarer hun. Voila, nat astma nødblus.
du er åndenød, selv når du ikke udøver en masse energi.,
Naturligvis du kommer til at blive forpustet, når du gør noget anstrengende, kan lide at køre en 5K. Du bør dog være meget opmærksom, hvis du bliver forpustet, når du gøre dagligdags ting som at gå rundt i dit hus.
Mens personer, der har mindre intens tilfælde af astma kan opleve dette her og der, når de har astmaanfald, mennesker med svær astma kan have airways, der er temmelig meget konstant betændt, Raymond Casciari, M. D., en lungespecialist på St. Joseph Hospital i Orange, Californien., fortæller selv., Dette kan begrænse din luftstrøm til det punkt, hvor du har problemer med at trække vejret, selv når du ikke skubber dig selv fysisk.
nogle gange er det svært at tale i komplette sætninger, tilsyneladende ud af det blå.
astma forhindrer dig ikke bare i at få luft ind; det kan også forårsage problemer med at få luft ud. “Folk kan ikke få nok luft ind for at kunne udvise luft i en langsom nok hastighed til at tale en sætning, før de skal tage et andet åndedrag,” siger Dr. Casciari.,
Dette er især sandsynligt at ske i løbet af et astmaanfald, når luftvejene snævre endnu mere end sædvanligt, Sadia Benzaquen, M. D., en lungespecialist og lektor på institut for intern medicin ved University of Cincinnati College of Medicine, fortæller SELV. Desværre, mennesker med svær astma er mere tilbøjelige til at have disse flare-ups, der kan gøre taler alt for svært.
du føler dig åndeløs, selv når du sidder eller ligger ned.,
Hvis du puster og puster, kan dit instinkt være at sidde eller ligge ned for at prøve at trække vejret lettere. “Teoretisk set reducerer siddende eller liggende dine energiforbrug og reducerer derfor behovet for ilt,” siger Dr. Casciari. For mange mennesker gør dette det lettere for dine lunger at få nok luft til at trække vejret komfortabelt. Men alvorlig astma virker ikke rigtig på den måde, så at sidde eller ligge vil ikke pludselig gøre det lettere at trække vejret, hvis du stadig udsættes for en trigger eller ikke er begyndt at behandle dine symptomer, siger Dr. Pennington.,
dit bryst føles konstant som om det sidder fast i en skruestik.
tæthed i brystet er ofte en del af at have astma, men mennesker med en alvorlig form for tilstanden kan føle, at deres bryst konstant er under pres. Dette skyldes, hvordan musklerne omkring dine luftveje reagerer på irritanter, allergener og andre ting, der kan aktivere din astma. Når du udsættes for disse triggere, klemmer musklerne ned og indsnævrer dine luftveje, så brystet føles stramt, siger Dr. Pennington., Hvis dine luftveje og deres omgivende muskler konstant overreagerer til astmaudløsere, kan det føles som om dit bryst sjældent (hvis nogensinde) får en pause.
Du er ophidset, forvirret, eller søvnig og er ikke sikker på hvorfor.
Når du ånder ud, slipper du af kuldio .id, hvilket er et affaldsbiprodukt, du opretter ved at trække vejret. Hvis du har et dårligt tilfælde af alvorlig astma, det kan begrænse din kuldio ,idproduktion i en sådan grad, at der stadig er for meget i dit system, får dig pludselig til at føle dig forvirret, ophidset, eller træt, Richard H., Huynh, M. D., en pulmonologist med Torrance Memorial Medical Center, fortæller SELF.
Dette er kendt som respirationssvigt, og det er ekstremt alvorligt. Mens ovenstående symptomer alle signalerer, at du skal se din læge til evaluering, betyder det, at du skal søge akut behandling straks.
din hud har en blålig farvetone.
en blålig farvetone på din hud kan være et tegn på cyanose, hvilket sker, når der er mangel på ilt i dit blod, ifølge US National Library of Medicine., Ligesom agitation, forvirring og søvnighed er dette et alvorligt symptom, som ikke bør ignoreres, siger Dr. Ben .a .uen.
røde blodlegemer i din krop giver ilt til dit væv, og dermed giver de din hud en lyserød eller rød undertone, som enten kan være virkelig indlysende eller svært at samle op, afhængigt af din hudfarve. Hvis en tilstand som astma gør det svært at få så meget ilt som du har brug for, kan dit blod få en blå nuance, hvilket kan påvirke farven på din hud., Hos mennesker med lysere hud kan dette dukke op over hele kroppen, og hos mennesker med mørkere hud kan det være mere tydeligt i læber, tandkød, negle og omkring øjnene, ifølge US National Library of Medicine. Dr. Casciari bemærker, at denne ændring kan ske pludselig, som om du har et intenst astmaanfald, eller over tid, hvis du ikke får behandling for kronisk svær astma.
uanset hvad, hvis du bemærker dette problem, skal du ringe 911 med det samme, siger Dr. Ben .a .uen., Det gælder især, hvis du har at gøre med andre astmasymptomer, som åndenød.
uanset om du allerede er blevet diagnosticeret eller ej, hvis du har livstruende eller endda alvorligt ubehagelige astmasymptomer, vil din læge først tage fat på dem.
kan De gøre dette ved at tilføre behandling som en korttidsvirkende beta-antagonist, du kan inhalere til at slappe af dine airways, hvilket giver dig en oral kortikosteroid for at berolige luftvejs inflammation, eller endda hjælpe dig med at trække vejret med en ilt-maskine, ifølge Mayo Clinic.,
Når det er under kontrol, hvis du allerede er blevet diagnosticeret med astma, kan din læge beslutte at justere dine medicin, så du er mindre tilbøjelig til at håndtere så alvorlige symptomer, siger Dr. Pennington. Hvis du endnu ikke er blevet diagnosticeret, vil de gerne gøre det, før de går i dybden med din behandlingsplan.
diagnosticering af din astma vil involvere forskellige tests for at se, hvordan dine lunger fungerer.
disse lungetest omfatter spirometri, som kontrollerer, hvor meget luft du kan blæse ud efter at have taget en dyb indånding sammen med hvor hurtigt du kan blæse den luft ud, ifølge Mayo Clinic.,
din læge kan også bestille, hvad der er kendt som en peak Flo.test, som måler, hvor hårdt du kan trække vejret ud med en håndholdt enhed. Hvis du ikke klarer dig godt på disse tests, er det normalt et tegn på, at du kæmper med svær astma, siger Dr. Ben .a .uen.
De kan også udføre andre eksamener, som allergi test for at se, om du kan have visse udløser, at kick off dine symptomer, og billeddannende undersøgelser for at udelukke ting som respiratoriske infektioner som årsag til dine problemer, siger Mayo Clinic.,
uanset din situation er det vigtigt, at du og din læge arbejder på en plan for at hjælpe dig med at kontrollere din astma.
behandling involverer ofte en dobbeltstrenget tilgang ved hjælp af langsigtede forebyggende medicin og hurtig-relief behandlinger, ifølge Mayo Clinic. Langsigtede forebyggende medicin, som omfatter stoffer som orale kortikosteroider for at reducere luftvejsinflammation, er designet til at gøre astmaanfald mindre sandsynlige. Derefter kan du bruge hurtig-relief behandlinger, som en kortvirkende beta agonist til at slappe af dine luftveje, hvis dine symptomer blusser op alligevel.,
personer med svær astma tager ikke nødvendigvis forskellige medicin fra dem med mindre ekstreme former for tilstanden, men de kan tage mere. “Alvorlige astmapatienter har en tendens til at have brug for højere doser medicin eller flere inhalatorer for at holde deres astma under kontrol,” siger Dr. Pennington.
din læge vil sandsynligvis også hamre en faktisk astmahandlingsplan med dig (og du bør bede dem om hjælp til dette, hvis de ikke gør det). Dette er et skriftligt resum.af de medicin, du skal tage, og hvordan du undgår dine triggere., Hvis du har svær astma, er det også ret sandsynligt, at din læge vil have dig til at spore dine symptomer eller regelmæssigt bruge en peak Flo.meter for at se, hvor godt din behandling hjælper, ifølge NHLBI.
bundlinie: ignorer ikke bare symptomer, du har mistanke om, skyldes svær astma. At få hjælp nu kunne gøre en enorm positiv indvirkning på dit helbred straks og på lang sigt, også.,
relateret:
- 7 Overraskende tegn du måske faktisk har astma
- hvordan man ikke lader Træningsinduceret astma ødelægge dine træningsprogrammer
- er det normalt at være forpustet, når du går op ad trappen?