8 livsændrende fordele ved grøn te til hud

grøn te, den klassiske drik i Asien, er længe blevet fejret for sine dybe sundhedsmæssige fordele. Kun vand er havde oftere rundt om i verden end te, og grøn te betragtes som den sundeste slags til rådighed.

grøn te kan være lige så god til dine ydersider som dine indersider. De samme sundhedsmæssige fordele, der gør drikken bedre for dit helbred, betyder også, at der er fordele ved te til huden.

Hvad er de sundhedsmæssige fordele ved grøn te?,

når det serveres uden sukker eller andre kunstige smagsstoffer, er grøn te en drik med nul kalorieindhold, der pakker et slag koffein. Den faktiske mængde kan variere afhængigt af hvor længe du infunderer bladene, men generelt indeholder grøn te 20-45 milligram pr. I modsætning hertil sort te som omkring 50 milligram, og en kop kaffe har tæt på 95.

På trods af forskellene i deres navne og koffeinniveauer kommer grøn te og sort te begge fra Camellia sinensis-busken. Det er niveauet af O .idation, som bladene går igennem, der dikterer, hvordan den endelige bryg viser sig., Fordi grøn te er helt uo .ideret, indeholder den en lidt bitter smag sammenlignet med sort.

det er dog de andre komponenter, som grøn te indeholder, der gør den så berømt i sundhedsverdenen. Hver kop indeholder flere antio .idanter end nogen anden te, og polyphenolerne inden for hver servering har anti-kræftfremkaldende og antiinflammatoriske fordele. Dette er gode nyheder for din krop, da grøn te er omkring 45% polyfenoler efter vægt, hvoraf 80 procent er cellebeskyttende katekiner som EGCG.,

i betragtning af disse komponenter er det lidt overraskende, at grøn te har nogle dybe sundhedsmæssige fordele. Det har længe været brugt i traditionel medicin i hele Asien til at kontrollere blødning, helbrede sår, forbedre hjertesundheden og endda hjælpe fordøjelsen. Nylige undersøgelser har vist effektiviteten af disse metoder, som grøn te er vist at have positive fordele for alle, der har type 2-diabetes, lever-sygdomme, Alzheimers sygdom, og endda vægtøgning.

Hvordan er grøn te god til hud?,

gå ind i enhver kosmetikbutik i dag, og du vil helt sikkert se masser af produkter, der reklamerer for essensen af grøn te i dem. Dette er ikke bare en markedsføring gimmick; i stedet har grøn te vist sig at have masser af fordele for dit udseende. Er grøn te god til din hud, og er grøn te god til hudblegning? Følgende beviser bør være mere end nok til at overbevise dig om, at der er masser af grøn te hud fordele for dig at hengive sig.

Top 8 fordele ved te til hud

Der er meget at lide ved at bruge grøn teekstrakt på din hud., Nedenfor er nogle af de mest betydningsfulde fordele, som denne naturlige planteekstrakt vil have på dit helbred og udseende.

1. Psoriasis behandling

tør, skællende hud er ikke noget nogen ønsker at beskæftige sig med, men forskning viser, at de aktive ingredienser i grøn te har stort potentiale for at bekæmpe off hudlidelser som psoriasis. En undersøgelse fra 2007 fandt, at et ekstrakt lavet af te havde magten til at fjerne tegnene på den inflammatoriske sygdom hos dyr, og foreløbige beviser viser, at det også virker for mennesker.

2., Fjernelse af skæl

kløende hovedbundsflager kan snart blive en fortid, hvis du begynder at stole på en grøn-te-befæstet shampoo. De aktive forbindelser den indeholder og holder svampen i skak, hvilket betyder, at din kroniske skæl måske endelig har mødt sin kamp.

3. Reduceret betændelse

de naturlige antio .idanter, der findes i grøn te, kan gå langt i retning af at bekæmpe betændelse., En rapport i Journal of the American Medical Association of Dermatology fandt, at det antiinflammatoriske potentiale i grøn te har potentialet til at bekæmpe en række hudlidelser. Faktisk bemærker rapporten, at tilføjelse af grøn te til hudplejeprodukter kan have flere fordele for hudlidelser, end forskningen i øjeblikket afslører.

4. Forsinker Ældning

Par mennesker nyder at se ældre, og de foreløbige undersøgelser viser, at antioxidanter i grøn te kan bremse marts tid, i det mindste med hensyn til din hud udseende., Catechin EGCG er især gavnlig, da forskning har fundet, at den kan genaktivere døende hudceller. Selvom disse fordele kun kan påvirke dit yderste hudlag, gør det stadig en dyb forskel i dannelsen af rynker og alderspletter forårsaget af frie radikaler.

5. Reducer Oiliness i huden

er grøn te god til acne? Den bitre, astringerende smag i grøn te kommer fra de tanniner, den indeholder. Disse forbindelser kan krympe dine porer og reducere din talgproduktion (naturlig hudolie)., Dette fører til en mindre olieagtig hudfarve uden hårdheden af kemiske ingredienser i de fleste kommercielle produkter. Virker grøn te virkelig for fedtet hud? En undersøgelse viste, at brug af produkter med kun tre procent grøn teekstrakt førte til en reduktion på 70 procent i talgproduktionen! Dette betyder, at grøn te er den bedste te til hudfarvefordele.

6. Bedre solbeskyttelse

som det viser sig, kan det at drikke grøn te beskytte din hud mod solskader. Virkelig., At drikke svarende til en til to kopper grøn te om dagen kan reducere betændelsen i irritation forårsaget af for meget soleksponering, sandsynligvis på grund af teens antiinflammatoriske egenskaber. Brug af te topisk kan også gøre en forskel, så vær ikke trævlet med at anvende en grøn te-baseret lotion.

7. Mindre Acne og hudorme

når det bruges topisk, kan grøn te gøre en dyb forskel i tilstedeværelsen af acne og hudorme., Vores Green Tea Deto!Mask gør sit job – det er en mirakuløs tre-ingrediens formel, der helt forvandler din hud!

8. Forsigtigt eksfolierer

tørrede grønne te blade har en lidt slibende tekstur. Det betyder, at du kan bruge dem som en hjemmelavet ansigtsskrubbe for at fjerne de døde, ru hudceller på dit ansigt, samt overskydende olie og forurenende stoffer, som den indeholder. Vores Green Tea Facial Scrub hjælper med at blødgøre og rense din hud uden den hårde effekt af de fleste eksfolierende vasker på markedet i dag!,

klar til at tilføje grøn te i din hudpleje rutine? Vores te-infunderes clean beauty linje har to kraftfulde grøn te infunderes essentials! Grib vores grøn te Facial Scrub og grøn te Deto!Mask i dag for at høste fordelene ved denne kraftfulde te! Lad os vide, hvilke forbedringer du ser efter brug af disse produkter ved at tagge @teamiblends og bruge hashtag #thankyouteami!,

Love,
Adi Arezzini | @adiarezzini
Co-Founder + CEO, Teami Blends
Certified Holistic Nutrition Coach

Discover our Natural Green Tea Products