nyrerne er fantastiske små organer. Hver dag behandler de omkring 200 liter blod, slippe af med overskydende vand og affaldsprodukter, fjerne toksiner og holde kroppen velfungerende. Hvis nyrerne ikke er i stand til at fjerne giftstoffer og affald fra kroppen, de vil opbygge i kroppen og hæmmer den normale funktion af nyrerne, leveren og andre organer, hvilket resulterer i udmattelse, mavesmerter, hovedpine, væskeophobning og andre problemer., Ophobning af toksiner og affald kan også føre til nyresten, en masse af krystaller eller uforarbejdede mineraler, som kan vokse til størrelsen af en golfbold. Nyresten påvirker 10-15 procent af amerikanske voksne, men kan også findes hos børn helt ned til fem.
nyresten årsager og symptomer
Der er mange årsager til nyresten, såsom dehydrering, alt for sure urin, urinvejsinfektioner, ophobning af affald og toksiner i nyrerne, blandt andre., Symptomerne på nyresten inkluderer overdreven lændesmerter, mavesmerter eller urinvejssmerter, der kan være skarpe, milde eller uærlige, alvorlig opkast eller følelse af kvalme, vedvarende trang til at passere urin og konstant kulderystelser eller sved. Mens symptomerne varierer afhængigt af stenens størrelse, er uophørlig smerte og ubehag på siderne en god grund til at se en urolog. Nyresten kan let hærdes, hvis de diagnosticeres tidligt.
hvorfor du skal rense dine nyrer
Der er flere grunde til, at du skal skylle ud toksiner og affald fra din krop., For eksempel forbedrer rensning af dine nyrer deres funktion og reducerer oppustethed. Ligeledes forbedrer rensning af din nyre din evne til at behandle visse fødevarer, absorbere næringsstoffer og omdanne mad til energi og forhindre træthed. Udskylning af affald og toksiner forhindrer potentiel infektion og reducerer risikoen for blæreproblemer. Tilsvarende reducerer rensning af nyrerne chancerne for at få smertefulde nyresten, korrigerer hormonelle ubalancer og forhindrer hududbrud som acne, eksem og udslæt.
nedenfor er 8 nemme måder at rense dine nyrer på
1., Æblecidereddike
æblecidereddike er effektiv til forebyggelse af nyrernes o .idative stress. Det øger niveauerne af antio .idanter i kroppen, balancerer blodsukkerniveauet og reducerer blodtrykket, hvilket skaber optimale betingelser for nyre sundhed. Æblecidereddike indeholder citronsyre, der opløser nyresten. Hyppigt indtag af æblecidereddike skyller også ud toksiner fra nyrerne.