grøft den rynke creme! I stedet skal du kigge rundt i dit køkken for naturlige anti-aging løsninger. Her viser toppen 9 køkkenstjerner, som du måske ikke har kendt til.
1. Grøn te
at grøn te er en effektiv vægttab løsning er en kendt. Men hvad du måske ikke har kendt, er, at grøn te er rig på antioxidanter kendt som EGCG, som hjælper kamp rynker og øger cellefornyelsen.
Sådan bruges: bryg en kop grøn te på medium varme—vent på, at den bliver varm., Sug en ansigtsklud og læg den over dine øjne. Varmen vil åbne porer og te vil indgyde sig i din hud. Dens anti-aging egenskaber hjælper med at tømme poser under øjnene, mens du også behandler resten af dit ansigt.
2. Ingefær
En almindelig køkkeningrediens, ingefær er rig på en antio .idant kendt som gingerol, som har vist sig at beskytte mod kollagennedbrydning.
Sådan bruges: Start dagen med en kop varm te med strimlet ingefær og en dukke honning for maksimal anti-aging fordele for huden.
3., Banan
der er mere en banan kan gøre end bare fylde dig op til morgenmad. Det er også kendt for at øge kollagenproduktionen, kendt for at holde hudens aldring i skak.
Sådan bruges: for at lave en banan anti-rynke ansigtsmaske, tag en moden banan og bland den med honning. Påfør på dit ansigt. Lad det tørre. Vask af med varmt vand, og bemærk tætheden i din hud i 4-ugers flad.
4. Olivenolie
de anti-aging egenskaber af olivenolie kan spores til polyphenoler og oliesyre i den., Drevet med enumættede fedtstoffer og vitaminer B og D forhindrer det ikke kun udseendet af nye rynker, men tackler også eksisterende.
Sådan bruges: Bland 1 sked olivenolie med en sked citronsaft og påfør på dit ansigt. Lad stå i 10 minutter og vask af. Dette vil hjælpe dig med at forhindre udseende af rynker.
5. Citronsaft
Citronsaft indeholder alpha hydro .y acid, en almindelig ingrediens i anti-aging behandlinger, som hjælper skræl væk lag af døde hudceller.
Sådan bruges: Bland citronsaft med sukkerkrystaller for at skabe en eksfolierende skrubbe til dine hænder., Husk, dine hænder ældes hurtigere end dit ansigt.
6. Avocado
denne superfrugt, når den påføres tør hud, hjælper med at smøre huden. Deres høje niveauer af fedt og vitaminer som A, D og E hjælper huden med at bevare fugt og fungerer som anti-agere.
Sådan bruges: Medtag frugten så ofte som muligt som en del af din kost.
7. Aloe
drevet med beta-caroten og vitaminer C og E, som hjælper med at holde hudplomme, er denne ingrediens en regelmæssig i de fleste anti-aging potions.
Sådan bruges: skær og skræl et aloe vera-blad for at udsætte gelen indeni, og påfør derefter på huden., Drik også et lille glas naturlig aloe vera juice to gange om ugen.
8. Agurk
højt vandindhold og fyldt med næringsstoffer som magnesium, kalium, vitamin A og E, agurker fremmer blodcirkulationen og helingen, hvilket hjælper med at reducere rynker omkring øjnene og giver en glødende hud.
Sådan bruges: læg agurkeskiver over dine øjne til depuff. Du kan også juice en agurk og tilføje et par dråber honning for at gøre en beroligende, fugtgivende ansigtsmaske.
9., Orange
drevet med C-Vitamin, som er en naturligt lysere, kan citrusfrugter være en fantastisk måde at holde aldring i skak. De hjælper med at rense dig indefra og ud ved at fjerne toksiner og urenheder, der kan dukke op på dit ansigt.
Sådan bruges: Brug et stykke appelsin i en ansigtspakke lavet med havregryn og honning til større fordele. Eller bare blød et stykke bomuld i en skål hjemmelavet appelsinsaft, tør dit ansigt med det og bemærk lysstyrken over en periode.