Toddler sleep .alking
Toddler sleep-talking og sleep .alking kan kaste dig for en løkke, hvis du ikke forventer dem.
Hvordan ved du, om dit lille barn sover?
i søvn taler børnene roligt op i sengen—øjne åbne, men glasagtige—og begynder at tale i korte, usammenhængende sætninger. Dit barn kan stoppe, hvis du ringer til hende, vende sig til dig og mumle nogle gibberish (nogle ældre børn siger faktisk klare sætninger som ” nej, nej, gå væk!”), men vil ikke se dig i øjnene., Faktisk, hun ser ud til at kigge lige igennem dig!
Hvordan ved du, om dit lille barn går i søvne?
mens mange forældre tager søvn og taler i skridt, kan søvnvandring være lidt bekymrende. Der er dit barn, bevæger sig rundt i rummet-øjne åbne – som om de leder efter noget, søger i et skab eller legetøjskasse…eller går ind i hallen…endda forsøger at komme ud af huset!…alligevel helt i” la-la ” land.
søvnvandring forekommer hos op til 20% af børnene og kan begynde så tidligt som småbarnsårene (selvom det er mest almindeligt mellem 8 og 12 år)., Det kan fortsætte i måneder eller år.,
lille Barn i Søvne Symptomer:
Fælles barn søvne symptomer omfatter:
- Komme op og gå rundt i deres værelse eller hus
- at Foretage rutinemæssig adfærd, som for eksempel gentagne gange at åbne og lukke døre
- Bevæger sig rundt klodset eller tisser på upassende steder
- Sidder op i sengen og gentagne bevægelser
- Ikke at svare, når der blev talt til
Hvad Gør jeg, Hvis Dit Barn Sleepwalks
lille Barn i søvne episoder typisk vare 5 til 15 minutter og kan forekomme i løbet af de første par timers søvn., Sleep .alkers er meget svære at vågne op og normalt bare vende tilbage til sengen for en dyb, fredelig søvn eller ender med at vågne op forvirret uden nogen erindring om episoden. Heldigvis er det sjældent, at småbørn søvnvandrere falder og bliver såret. Ikke desto mindre har forældre lejlighedsvis fundet deres børn på den forreste græsplæne forsøger at komme ud af porten…øjne åbne, men helt i søvn! Så du vil låse dørene og vinduerne og bruge en port eller et glat dørhåndtag, så din søde ikke nemt kan komme ud—eller i det mindste sætte en klokke på hendes dør.,
Hvis du fanger dit lille barn søvne, roligt styre hende tilbage i seng, taler meget lidt og i en blød stemme. Sang synes ofte at berolige disse små .ombier mere end at tale—så når parasomnia opstår, gør din hvide støj lidt højere og syng en velkendt vuggevise igen og igen for at få hende tilbage i sengen.,
Hvordan kan man Forhindre, at Småbørn fra Søvne
Disse episoder er svært at stoppe, men her er et par tricks der kan hjælpe dig med at reducere dem lidt:
- Undgå at give dit barn chokolade eller andre stimulanser, inklusive antihistaminer, dekongestanter og koffein-holdige drikkevarer.
- se om du kan forlænge hendes søvn (længere lur, tidligere sengetider).
- hvis søvn taler eller sleep .alking sker hver nat, skal du vække dit barn en time efter, at hun falder i søvn. (Dette kan stoppe parasomnia ved at nulstille søvncyklussen.,)
se flere indlæg tagged toddler, sleep
har du spørgsmål om et lykkeligste babyprodukt? Vores konsulenter vil være glade for at hjælpe! Slut med os på [email protected].