Kaitlin Luna: Hej og velkommen til apropos Psykologi, en bi-ugentlige podcast fra American Psychological Association, der undersøger sammenhænge mellem Psykologiske Videnskab og hverdag. Jeg er din vært, Kaitlin Luna. Du har sikkert set det på TV-Sho .s om hamstring. Mennesker, der bor i hjem, der er så fulde af rod eller rod, at gangbroer er blokeret, døre kan ikke åbnes, og fulde værelser er ubrugelige. I nogle tilfælde kan deres hjem endda være på randen af at blive fordømt., På trods af Sho .ets Popularitet, hamstring lidelse i sig selv er kompleks og svært at behandle. Det blev kun givet sine egne officielle diagnostiske kriterier i den diagnostiske og statistiske Manual, almindeligvis kendt som DSM, i 2013.
Der er stadig meget om hamstring lidelse, der ikke er godt forstået, men vi ved, at det forårsager en masse smerte og lidelse for de mennesker, der har hamstring lidelse og deres kære. Her for at hjælpe med at forklare mere om hamstring, hvilke behandlingsmuligheder der er tilgængelige, og hvordan folk kan tage de første skridt til at rydde rod er Dr .. , Julie Pike, en klinisk psykolog og privat praksis, der behandler mennesker med hamstring. Hun har optrådt på Discovery TLC Sho. “hamstring: begravet i live.”Velkommen, Dr.Pike .
Dr. Julie Pike: tak for at have mig, Kaitlin. Jeg sætter pris på det.Luna: vi er virkelig glade for at have dig her på Sho .et i dag. Jeg synes, det er nyttigt at først starte med at definere, hvad hamstring er, og hvad det ikke er. Kan du give os en kort forklaring på, hvad der udgør hamstring lidelse?,Pike: Hoarding disorder er et fænomen, hvor folk samler så mange ting, så at sige, at de ikke kan bruge deres hjem eller deres plads til det tilsigtede formål. For eksempel har vi alle set billeder og videoer af boliger, der er så rodede, at de kan flytte til biler eller garager eller opbevaringsrum. Den vigtige sondring er, at vi ser efter det, vi kalder forringelse, hvilket betyder, at det forårsager en slags problem i personens liv. For eksempel kan ting blive en sikkerhedsfare. Oftere., det er, at kære i den person med hamstring lidelser liv er virkelig ked af rod, og alle de ting, og vanskeligheden ved at slippe af med ting. Hver gang vi skelner mellem, hvad der er en lidelse, og hvad der ikke er, skal en lidelse forårsage en klinisk svækkelse. Betydning det skal være skadeligt i nogle aspekter af livet.Luna: Okay. Det er det vendepunkt mellem et hjem, der er bare rodet eller alt for rodet til at være en hamstring hjem. Ikke?
Pike: præcis rigtigt., Virkelig, hvad vi siger i APA DSM, Diagnostic and Statistical Manual of Disorders, er, at det skal forårsage nød, men det er mere sandsynligt, efter min erfaring, at hamstring forårsager svækkelse, så vi siger nød eller svækkelse. Folk, der hamstre normalt hamstre ting, der ikke har en masse værdi for de fleste mennesker. De køber i bulk. De får så mange ting, at folk ikke kan bevæge sig gennem deres hjem. De kan forårsage brandfare eller sikkerhedsfare. I ekstreme tilfælde vil folk miste deres hjem, eller de vil miste deres børn. Det kan virkelig blive meget dystre for mennesker.Luna: absolut., Hvorfor har folk med hamstring lidelse så svært ved at lade tingene gå? Som du nævnte mange gange, er det ting, der for nogen uden at hamstre lidelse, for den generelle befolkning, det er noget, der ikke har værdi. Måske er det papir. Måske er det gammelt, der bare sidder i et rum og ikke udstillet eller noget. Hvad handler det om nogens hjerne, og hvordan de sætter pris på og behandler information, og når de ser på noget, lægger de så meget mening til det, hvor andre ser det som skrald dybest set?
Pike: jeg synes, det er et godt spørgsmål., En af de ting, vi ved, er, at der er en kromosomal abnormitet på kromosom 14, som typisk er forbundet med informationsbehandling og beslutningstagning. Denne abnormitet foreslås at spille en rolle her. Jeg synes, det er altid vigtigt for mennesker, især kære, der har nogen, der hoards i deres liv for at høre, at dette ikke er frivillig adfærd, Dette er ikke nogen, der er doven, dette er en genetisk. Der er en høj genetisk komponent. 80% af mennesker, der har hamstringsforstyrrelse, har en første graders slægtning. Det er en meget, meget høj arvelighed indeks er, hvad vi kalder det.,
det er meget sandsynligt, at du har en første graders slægtning, hvis du har hamstring, som også har det. Derefter er den kromosomale komponent i kromosom 14 også virkelig spændende. Det er også meget højt relateret til andre lidelser som ADHD og lejlighedsvis OCD, men oftere andre angst eller depressive lidelser. En masse mennesker, som jeg har behandlet med hamstring lidelse har en meget vanskelig tid opholder sig fokuseret og være lineær.
Luna: når du taler om-vi nævnte lige om at være comorbid., Hamstringsforstyrrelse ud over noget som depression eller Angst, Jeg synes, det er vigtigt for vores lyttere at forstå, at en person med en hamstringsforstyrrelse sandsynligvis lider på en anden måde. Som psykolog, hvordan behandler du det? Behandler du begge på samme tid? Fokuserer du på, hvad der fører til hamstring uorden?
gedde: godt spørgsmål. Jeg behandler begge dele. For eksempel er det efter min erfaring meget sandsynligt, især for personer med senere debut hamstring at have en traumehistorie, hvilket også er vigtigt at tænke på., Det er også, efter min erfaring, dette er bare anekdotisk, at folk kan have afhængighed at håndtere. Det er virkelig vigtigt, at vi behandler denne holistisk betydning, at vi ser på alle aspekter, der kommer i vejen for nogens hamstring problem.Luna: Jeg vil også tale om, jeg ved, at du og jeg talte tidligere om dette, Hvordan definerer du hamstring i modsætning til at være samler? Hvad er forskellene? Nogle mennesker kan sige,” Jeg har en masse ting, men jeg samler antik Kina, ” for eksempel. Hvor går det fra at være en samler til en hoarder?,
gedde: samlere er normalt meget stolte. De normalt meget omhyggeligt vise, og kuratere og de normalt ønsker at vise dig deres samlinger, mens folk, der hamstre, det er ikke så organiseret. Det vises normalt ikke smukt, det vises aldrig smukt. Der er normalt en masse hemmeligholdelse og skam omkring hamstring. Folk hamstre i privat. En del af grunden til det er, at de ofte får feedback om, at deres ting ikke er værdifulde. Hvad folk har brug for at forstå, er, at deres ting er værdifulde for dem.Luna: Hvorfor tror du, at der er meget skam omkring hamstring?, Hvis du ser programmerne om hamstring, kan du se det, du kan føle det. Du kan føle, hvor så mange mennesker på dette Sho., der er denne følelse af skam. Måske er det fordi de bliver konfronteret med familiemedlemmer og af folk, der forsøger at gribe ind om den lidelse, der forårsager kaos i deres liv. Hvad er det ved at hamstre uorden, der kan få en person til at føle en dyb følelse af skam?,Pike: jeg tror, at det meste af skammen kommer fra at blive fortalt ofte, at deres ting ikke er umagen værd, og hvorfor kan du ikke bare slippe af med dette, og det er ikke så svært og fokusere og bare prøve lidt hårdere. Mens den person, der hamster det, ikke er let for dem på nogen måde. Deres ting er værdifulde for dem. Det føles virkelig godt at erhverve ting. Vi får i det væsentlige et skud af dopamin og andre feel-good kemikalier, hver gang vi får noget, som vi ser som dyrebart. Vi ser hjernen på hoarders lyse op, når vi ser på scanninger, når de erhverver noget, føles det godt.,
Hvis du ser på det modsatte, føles det forfærdeligt at slippe af med ting, som du anser for hellige. Det føles forfærdeligt at forsøge at fokusere og blive overvældet og har en virkelig svært ved at slippe af med ting.
min opfattelse er, at folk i omverdenen normalt skammer folk, der har hamstring, nogle gange betyder de det og oftere, de gør det ikke, de er velmenende. Jeg har helt sikkert haft mange tilfælde, hvor kære går i huset, når personen med hamstring lidelse ikke er der og slippe af med deres ting., Det er konstant at skulle holde deres ting sikkert fra omverdenen.Luna: Hvad kan jeg gøre med nogen, hvis nogen kom ind i deres hjem og slap af med deres ejendele? Jeg forestiller mig, at det ikke er den bedste måde at hjælpe nogen, der har hamstring lidelse.Pike: at slippe af med andres ting mod deres vilje er en af de værste ting, du kan gøre. Vi har faktisk haft tilfælde, hvor folk begår selvmord. Jeg forsøger ikke at antyde, at det er et fælles svar, men det er sket. Det forårsager bare et yderligere tillidsbrud., Det gør personen mere gravet ind, fordi den nu skaber en kampdynamik. Virkeligheden er, at hvis nogen har hamstring uorden, selv hvis du rense ud hver eneste ting i deres hus, de vil fylde denne plads igen, det er kun et spørgsmål om tid. De har tendens til at fylde hvert rum, som de får lov til. Jeg har set mange mennesker, der fyldte deres børns værelser, fordi de løber tør for plads, de vil købe nye lagerenheder., Den analogi, jeg altid laver, er, at det at slippe af med nogens ting mod deres vilje er som at prøve at hælde alkohol ud, hvis nogen er alkoholiker, de vil bare købe mere.Luna: du skal være klar til at foretage en ændring, hvis du vil se mere ændring.
gedde: Ja.
Luna: Du sagde, at den person, der er en hoarder ikke plejer at se deres adfærd som et problem, så gå sammen med, hvad vi lige har talt om, men som alle andre i deres liv, kan nemt gå ind og sige, “Jamen, vi har et problem eller en situation på vores hænder.”Hvorfor tror du det er?, Er det fordi de tildeler en sådan sentimental eller dyb værdi til de ejendele, de ejer?
Pike: præcis, højre. Når vi ser på diagnose, er vi også som psykologer nødt til at skelne med hensyn til niveauet af indsigt, personen har omkring problemet. Jeg vil fortælle dig, at flertallet af de mennesker, jeg har arbejdet med, Jeg har sandsynligvis arbejdet på omkring 400 sager på forskellige måder, og flertallet af de mennesker, jeg ser, jeg vil sige, at omkring 80% har dårlig indsigt i problemet, hvilket det lyder meget fordømmende, det er ikke meningen at være det.,
hvad det betyder er, at personen ikke anser hamstring et problem. De tror, at problemet er, at deres kære har et problem med det, eller embedsmænd har et problem med det. En del af det skyldes, at deres ting er værdifulde og værdifulde for dem. Jeg har haft folk, der hamstre, der siger, ” jeg føler fysisk smerte ser på et tomt rum, det virker så forkert for mig.,Luna: Ja, det er derfor, jeg også vil røre ved, det ser ud til, at når du taler om, hvis du med magt fjerner ting fra en hoarders hjem og ikke adresserer de underliggende problemer, at efterspørgslen kan være endnu værre end den oprindelige situation. Det virker bare som en masse fornuft. Folk føler en følelse af komfort, når de har deres rum fyldt op, og at et tomt rum kan få dem til at føle sig bekymrede, bange og sikre. Er det på punkt?
Pike: det er præcis på punkt., Jeg synes, at hamstring er så kompleks, da der er en genetisk komponent, der er kromosomal, der er så mange miljømæssige stykker, der foregår her, især hvis du har en første graders slægtning, er chancerne virkelig gode, at du voksede op i et hjem, hvor der var hamstring, så det er sandsynligvis også behageligt. Vi ved også, at folk, der har traumer, ofte føler sig sikrere omgivet af deres ting. Jeg har også talt med folk, hvor de siger, “jeg føler bare denne tomhed, og når jeg har mine ting omkring mig, udfyldes det tomrum i det mindste midlertidigt.,”
Luna: Ja, Det er virkelig interessant at tænke på fra det perspektiv, at det giver nogen trøst. Som jeg nævnte i introen, blev denne hamstring kun givet sine egne diagnostiske kriterier i DSM i 2013, men tidligere blev det betragtet som en undertype af obsessiv-kompulsiv lidelse. Har det faktum, at det har fået sine egne særprægede kriterier nydt folk med hamstring lidelse? Hvorfor tror du, det tog så lang tid for det at få sin egen plads i DSM?,
Pike: Nå, jeg tror, det har taget så lang tid, fordi det har været så dårligt forstået, og det er stadig ikke rigtig godt forstået. Det meste af vores forskning startede omkring 1993, hvilket er meget sent, men vi har hundreder af år med dokumenterede tilfælde af hamstring i daglig tale, og der er en henvisning i Dante til nogen, der hamstrer for meget længe siden. Den første taskforce i Amerika, der blev oprettet, var i Virginia i 1989, de dannede en hamstring taskforce. Dette er ikke noget, der er gået upåagtet hen.,
Jeg tror, hvad der virkelig har været gavnligt med både diagnosen og med tv-Sho .s, er, at folk kan give det et navn, at for mig er punktet med at stille en diagnose ikke at mærke eller stigmatisere nogen eller patologisere dem. Pointen med at stille en diagnose er at informere behandlingen og øge forståelsen og empati. Jeg tror virkelig, fordelen ved at have en diskret diagnose nu er, at vi ved, hvad det er, vi kan forklare det for mennesker, vi kan måske endnu vigtigere, forklare det for kære, og vi kan arbejde på behandlingsmetoder.,
Luna: jeg forestiller mig, at vise hamstring på TV kan være både skadelige og gavnlige, fordi, på den ene side, har du folk i de programmer, der bliver hjulpet, og du har folk derhjemme, der ser det, og hvis de er en hoarder sig selv, eller har nogen i deres liv, der er en hoarder, de kan føle lettet over, at de ikke er alene, og at der er hjælp derude.,
Men de mennesker, i vise, at de kunne blive udsat for, som du sagde, jeg ikke kender, du kender, stigmatiseret en lille smule eller latterliggjort eller lidelse kan være forfladiget, fordi jeg synes det er så almindeligt for folk at gøre en afslappet kommentar, når de har et rodet hjem sige, “jeg er sådan en hoarder.”Lignende langs linjer af OCD, hvor folk tilfældigt smider denne erklæring rundt, men i virkeligheden har de sandsynligvis ikke den lidelse, og at der er mennesker derude, der gør, og det er meget skadeligt for deres liv., Med alt dette delt og givet din oplevelse på TV-programmerne eller med klienter i privat praksis, hvad er dine tanker? Tror du, det stigmatiserer hamstring? Tror du, det har hjulpet flere mennesker med at få hjælp derude?
Pike: jeg tror, det er gjort begge dele, og jeg synes, det er et dobbeltkantet sværd. Det tilsigtede formål med Sho .et, at jeg var på hamstring: begravet levende på Discovery, eller TLC, var at se på fænomenet hamstring. og endnu vigtigere, at undersøge effektive psykologiske behandlinger. Jeg tror, at Sho .ene har bragt opmærksomhed, hvilket er utroligt vigtigt., Jeg får stadig dagligt e-mails til hjælp og e-mail, der siger: “Tak, fordi du viste os. Jeg vidste ikke, det havde et navn. Min tante har det. Min mor har det. Jeg var ikke klar over, at jeg voksede op i et hjem, og det var hvad det var.”
jeg tror, det hjælper validere folk, at dette er en kendt enhed, vi ved, hvad det er, 2,5%, eller 3% af befolkningen lider af det. Du kan forestille dig, hvor mange kære der når og påvirker. Jeg tror, at bagsiden af det er, nogle mennesker ser på at forholde sig og lære, og andre mennesker ser på at sammenligne. Jeg har så mange mennesker også komme op til mig og sige, “Jeg er så glad for jeg er ikke en hoarder., Sådan kan jeg aldrig være. Lad mig fortælle dig, hvor rent mit hus er.”
det forstår jeg også. Det er svært at forstå. Jeg forstår. Jeg tror, at alt, hvad vi har svært ved at forstå eller forholde os til, har svært ved at nå empati eller medfølelse. Jeg hører en masse vittigheder i populære medier, i sociale medier om hamstere, og jeg elsker ikke det ord selv. Jeg foretrækker at sige folk med hamstring lidelse eller folk, der hamstrer. Det lyder som en nedværdigelse for mig. Jeg tror, det har fået den smag.,Luna: det er virkelig vigtigt, som du nævnte, at sige folk, der har i modsætning til hamstere. Jeg synes, det er virkelig vigtigt, hvordan vi beskriver mennesker selv i samme vene af afhængighed, fordi jeg har lavet en podcast om opioidafhængighed tidligere på sommeren i år, og jeg talte om mennesker med afhængighed i modsætning til misbrugere. Hvordan vi taler om mennesker med en lidelse er virkelig vigtigt.
gedde: absolut., Jeg var sjov, jeg tænkte bare det samme, at mærkning nogen en narkoman eller en alkoholiker, tyder på, at det er alt, hvad der er, og så kan vi bare sætte dem i en kasse. Folk er så meget mere komplekse end det. Jeg tror, at hvis folk kæmper med empati og forbindelse til hamstring eller afhængighed, fordi de ser forvirrende udefra, og jeg foretager ofte en sammenligning mellem afhængighed og hamstring. De har ikke de samme hjerneveje eller mekanismer, men jeg tror, de er lige så forvirrende for offentligheden og måske for den person, der har problemet., Jeg tror, vi alle ved, hvordan det er at skamme sig. Vi ved alle, hvordan det er at føle sig ængstelige eller triste, og det er virkelig, hvordan vi forbinder universelt, ved at se på delte følelser, som er universelle.Luna: Hvad er nogle af de misforståelser om hamstring, som du tror er derude?Pike: den største misforståelse om folk, der hamstrer, er, at de er dovne, hvilket ikke kunne være mindre sandt. Mennesker, der hamstre er ofte perfektionistiske og der faktisk bliver en del af problemet i behandling hamstring er, at de ønsker at gøre alt perfekt., De ønsker ikke at begå en fejl og slippe af med den forkerte ting. De bliver så overvældede. De er ikke i stand til at slippe af med noget, hvilket er sandt med mest perfektionisme. De fleste perfektionister bliver så overvældede, at de begynder at udskyde, hvilket er en enorm komponent.
en anden almindelig misforståelse er, at folk, der hamster, er meget tilbagevendende eller uvenlige, og det er slet ikke min oplevelse. Langt de fleste mennesker, jeg har mødt med hamstring lidelse er meget selskabelig. De er Generøse virkelig til en fejl. Meget venlig. Er meget familieorienteret., Selvfølgelig, der er undtagelser, men stort set, de mennesker, jeg har mødt, er ekstraordinært venlige og kærlige og har store hjerter.Luna: Jeg synes, det er virkelig vigtigt for folk at forstå det. Igen, det er ikke nogen, der nødvendigvis er tilbagevendende. Mennesker, der har hamstring uorden går ud hver dag, går på arbejde, hæve familier, være involveret i deres lokalsamfund og alligevel de lider af et problem, der er meget alvorligt., Det er også vigtigt at vide det, måske kan nogle af de ting, vi ser på TV-programmer, være vildledende på den måde eller måske skildre mennesker i et bestemt lys, som måske ikke nødvendigvis er det fulde omfang af, hvordan de er.
gedde: absolut, aftalt. Jeg tror, at folk er lige så meget mere komplekse end da lidelse eller psykisk problem eller fysisk problem.Luna: hvad med hamstring på tværs af levetiden? I hvilken alder har folk en tendens til at vise hamstringstendenser?, Jeg ved, du har talt om den genetiske komponent, men hvornår ser vi den del aktiveret, og bliver den værre, når du bliver ældre?
Pike: det gør, du er tre gange så tilbøjelige til at have hamstring lidelse mellem alderen 55 til 94 meget specifik. Jeg har helt sikkert set hamstring så tidligt som 11, men det er sværere, når du er en ung sådan at vide, hvad du ser, “er dette barn, der bare er virkelig glad for disse ting. “han forvirrende variabel er, at de har forældre. Forældre vil få dem til at slippe af med ting., Faktisk har jeg fået et stigende antal forældre til at kontakte mig og sige: “Jeg er bekymret for mit barn. Kunne vi komme ind og tale om deres adfærd? Som jeg elsker. Jeg elsker tanken om, at en øget bevidsthed om hamstring både gennem oprettelsen af denne separat diagnose i 2013, og øget bevidsthed gennem tv-shows og tale om hamstring har tilladt folk at se ud for nogle af de advarselstegn. “Mit barn kan ikke slippe af med ting. De samler ting, de har så svært ved at sortere og bosætte sig., Er der noget, vi kunne gøre, så deres liv ikke behøver at gå ned denne bane?”Jeg synes, det er utroligt håbefuldt.Luna: kan du beskrive den proces, du bruger, når du arbejder med en klient, der hamstrer lidelse? Jeg er ikke sikker på, om det varierer afhængigt af alderen, men siger nogen i det område, at 55 til 94 rækkevidde kommer til dig, eller deres elskede kommer til dig, og de har en hamstringsforstyrrelse, og de vil søge behandling. Kan du beskrive, hvordan du nærmer dig at arbejde med en klient sådan?Pike: hvordan jeg nærmer mig at arbejde med en sådan klient er kompleks., Det afhænger af, hvem der kontakter mig. Jeg vil fortælle dig, at 95% af tiden, de mennesker, der kontakter mig, er kære. Det er meget sjældent, at folk kontakter mig, fordi de personligt ønsker hjælp til deres hamstring lidelse. Hovedårsagen til, at folk, der holder kontakt med mig, er, at de har en slags virkelig vanskelig omstændighed, som om de er ved at miste deres hjem, de er ved at miste deres børn. Der er noget, der er så smertefuldt, at det presser dem til at søge behandling. Det er langt mere almindeligt, at jeg bliver kontaktet af familier og venner.,
i så fald forsøger jeg at give dem ressourcer. Jeg kan give dig dem i slutningen af Sho .et. Jeg forsøger at tilpasse deres forventninger og beskrive, hvor svært det er for deres elskede. Jeg forsøger at gøre, hvad vi kalder psyko uddannelse, som er at lære folk om hamstring lidelse, og korrigere nogle af de stereotyper, som vi har talt om, og nogle af de misforståelser omkring hamstring, at dette ikke er problemet af en elsket en, der forsætlig eller bare egoistisk eller plukke deres ting over deres kære, som er en almindelig misforståelse., Hvis den person, der hoards, der normalt bringes af kære, er villig til at søge behandling, så er der en blanding af kognitive adfærdsterapier, som jeg bruger.
Den første del vil være motivational interviewing, som er groft sagt, en teknik, der bruges til at forsøge at øge personens ønske om at arbejde på problemet og få dem til at forpligte sig på en værdidrevne grundlag. Jeg bruger også ACT therapy, som står for Acceptance and Commitment Therapy., Det er en måde at lære folk konkrete værktøjer på, så de kan handle i tjeneste for deres egne værdier, kontra at handle i tjeneste for frygt eller skam eller fortvivlelse og tristhed, og det kan være meget nyttigt.
Vi bruger også noget, der hedder eksponeringsterapi, som udsætter personen systematisk for de forstyrrende følelser og tanker, de har om at slippe af med ting og lære dem, hvad vi kalder nødtolerance, lidt efter lidt. Vi bruger også nogle kognitive reframing og klassisk kognitiv omstrukturering., Hvis den almindelige tanke er,” jeg vil dø uden mine ting, ” kan du se, at det ikke rigtig vil være befordrende for, at nogen slipper genstande.Luna: er der særlige behandlinger, som du synes er mere gavnlige end andre? Jeg har hørt meget om, at CBT bruges til behandling af hamstring. Jeg ved, du bruger ACT, du bruger eksponeringsterapi, du bruger CBT. Er der nogen, du foretrækker af den anden, eller er det bare afhængig af personen?
Pike: jeg tror, det virkelig afhænger af den enkelte sag., Jeg har haft folk med højere niveauer af indsigt, hvis du vil kalde det, at det allerførste skud, jeg gjorde , for “hamstring: Buried Alive”, den dejlige kvinde, som jeg arbejdede med, havde meget høj indsigt. Hun blev meget forstyrret af tanken om, at hendes børn ville vokse op med dette problem, og hun var meget motiveret til at ændre sig. ACT terapi var et godt valg for hende. Hun var meget værdidrevet.
det er ikke at sige, at andre mennesker med hamstring lidelse ikke har deres egne værdier. Selvfølgelig gør de det. De elsker deres familier meget. De kan bare have et andet niveau af indsigt., Motiverende intervie .s er for mig mere rettet mod at hjælpe folk med at øge deres indsigt, hvis det giver mening.
Luna: absolut, det gør. Forøg selvindsigt i sig selv. Det er det, du mener.
Pike: præcis. Jeg vil også sige, at der ikke er nogen guldstandard for behandling af hamstring. Det er meget komplekst, og det betragtes som meget vanskeligt at behandle. Det er ikke for at afskrække folk, fordi der helt sikkert er fremskridt, der skal gøres. Jeg har fået folk til at kontakte mig år senere for at sige, “Hej, Jeg er lige flyttet langrend, og det var fint.,”Det er virkelig spændende at høre den slags ting.
Jeg synes også, det er vigtigt at være realistisk, at dette er et meget komplekst problem, der ikke udviklede sig natten over. Den er genetisk ladt. Disse er adfærd, der har været forankret i lang tid. Der er ofte. som vi nævnte, andre bevægelige dele, hvilket betyder, at personen kan lide af andre angstproblemer eller ADHD.
med hensyn til medicin er der i øjeblikket ingen medicin, der betragtes som særlig effektiv til hamstring af lidelse., Det betyder ikke, at medicin ikke kan være nyttigt, for som vi har talt om, er der ofte andre problemer, der foregår. Hvis en person lider af ekstrem ADD eller ADHD, kan det være nyttigt at bruge et stimulerende middel eller en medicin til det. Hvis nogen lider af depression, hvilket ofte medfører lav motivation og vanskeligheder med at bevæge sig her og bevæge sig rundt og bare deltage i daglige opgaver, kan de drage fordel af det, vi kalder en SSRI-medicin, der bruges til depression og angst.,Luna: som du nævnte det, og jeg nævnte i introen, og hvad du talte om det, er meget vanskeligt at behandle, men vi vil gerne folk vide, at det kan behandles, det kan styres, at der er hjælp derude.
gedde: absolut, 100%.
Luna: Hvis nogen lytter i dag, og de er klar til at opsøge hjælp for deres elskede, måske måske de har stor indsigt, og de er klar til at søge ind i deres eget problem, hvad er det første skridt de kan tage for at få hjælp?,Pike: det er mit yndlingsspørgsmål at levere ressourcer, fordi jeg tror, når vi er uddannet om noget, så kan vi tage skridt. Hvis vi ikke ved, hvad det er, hvis vi ikke kan navngive det, ved vi ikke, hvordan vi skal behandle det. Heldigvis ved vi, hvad disse trin er. Der er et par virkelig ekstraordinære ressourcer.
for folk der har at gøre med en elsket, kaldes Min yndlings hjemmeside childrenofhoarders.com. det har et omfattende indeks over terapeuter over hele nationen, der specialiserede sig i behandling af hamstring. Det har professionelle arrangører., Det har støttegrupper, så masser af virkelig, rigtig gode ressourcer på der.
Med hensyn til at lære mere om hamstring lidelse, min favorit hjemmeside hedder ocfoundation.org og det er International OCD foundation. Da vi ved, at hamstring plejede at blive underlagt OCD som en diagnostisk kategori, er jeg medlem af den organisation. De har lige delt hamstring på egen hånd. Der er en masse rigtig gode vigtige oplysninger om behandling, og om, hvad det handler om epidemiologi, hvilket betyder, Hvor ofte det sker, og hvem. Der er bare rigtig gode ressourcer derude.,Luna: det er virkelig vidunderligt at dele. Jeg tror, det vil være meget nyttigt for folk at vide, at der er hjælp derude. Når vi pakker dette op, vil jeg bare vide fra dit perspektiv, fra at tage væk fra dette er, at selvom dette er en vanskelig lidelse at behandle, er der håb derude. Der er hjælp. Der er ressourcer.
gedde: absolut, 100%. Jeg tror ikke, nogen skal leve med den fortvivlelse, som hamstring uorden bringer. Jeg tror, uanset hvor stort problemet er, kan det altid mindskes. Selvom vi ikke kan slette det helt, kan det helt sikkert blive bedre., Jeg tror, at de fleste mennesker bare ville tage et fald på 10% i rodet eller i kaoset og de kampe, der kan opstå. Jeg synes, det er også virkelig vigtigt at lære folk at behandle deres kære. Jeg arbejder ofte med familier, og jeg opfordrer familiemedlemmer til at få hjælp, uanset om det er fra en som mig, eller det er et af disse websebsteder, fordi de virkelig er informative.Luna: for familiemedlemmet, for de kære selv at søge yderligere hjælp også.
gedde: absolut. Det er meget stressende at se især ældre forældre, der har øget faldrisici., Jeg får mange, mange slægtninge, der er meget bekymrede over deres ældre forældre, der nægter at slippe af med deres ting. Det er usikkert, eller det kan være en sundhedsfare. De ældre mennesker får, deres hording bliver mere intens. Det skyldes ofte, at deres partner er gået tabt, hvad enten det er enke eller skilt. Det er meget typisk, når folk mister en partner, at deres hamstring er lidt ukontrolleret, og det bliver værre og værre.
Der er nogle medicinske tilstande, der kan øge eller forværre hamstring, såsom demens., Som folk bliver ældre, kan de ikke har haft en hamstring problem i fortiden. Deres hamstring kan skyldes demens eller en kognitiv lidelse. Det er virkelig vigtigt for familier og kære at få al den støtte, de kan, og nogle virkelig konstruktive, uddannede råd.
Luna: Tak så meget for at slutte sig til os i dag, Dr. Pike. Jeg værdsætter virkelig, at du deler disse virkelig værdifulde ressourcer og din virkelig værdifulde indsigt i hamstring., Jeg tror, at folk derude, der er interesseret i dette emne og vil lære mere, du gav dem en masse rigtig god information til folk, som jeg synes ville være gavnlige.
gedde: Tak, Kaitlin. Jeg sætter stor pris på, at du har mig på.
Luna: hvis du vil lære mere om Dr. Pike og hendes arbejde, kan du besøge juliepike.com. før vi går, bare en påmindelse om, at vi vil høre fra dig. Du kan e-maile dine kommentarer og ideer til at Tale i Psykologi ved apa.org. Det er speakingofpsychology – alle er i ét ord .org. Giv os en rating på iTunes. Det ville vi sætte pris på., Du kan finde tidligere episoder med at tale om psykologi på Apple, Stitcher, Spotify, eller hvor du end får dine podcasts. Du kan også gå til vores hjemmeside speakingofpsychology.org jeg er Kaitlin Luna fra American Psychological Association. Tak, fordi du lyttede.