- Pin-kode
- Del
Disse er hands down, den bedste fudgy keto brownies ever! Lavet med mandelmel og ved hjælp af kakaopulver er denne gooey keto bro !nie-opskrift den perfekte chokoladedessert klar på 20 minutter!
Når det kommer til chokolade, desserter, jeg ofte læne sig mod keto stykket barer, brownies, cookies og de bedste nogensinde keto brownies.,
Disse fudgy keto brownies vil være din go-to brownie opskrift, og en, der smager af noget ud af en kasse! Rige, fudgy, gooey og sindssygt lækker, disse keto bro !nies er perfekte til dessert, fester eller enhver lejlighed!
Sådan fremstilles de bedste keto – bro .nies
- Trin 1-Kombiner alle dine tørre ingredienser i en blandeskål og bland godt.
- Trin 2-Kombiner smør med chokoladen og smelt på medium varme, indtil den er varm og smeltet. Pisk sammen indtil blank og kombineret.,
- Trin 3 – I en separat stor skål, tilføj dine æg, og ved hjælp af en elektrisk mixer, slå æggene indtil lidt skummende og de hvide og æggeblommer og kombineret.
- Trin 4-Tilsæt langsomt chokolade-og smørblandingen til æggene,og fortsæt med at blande.
- Trin 5 – Du vil nu tilføje de tørre ingredienser langsomt, og fortsæt med at blande indtil du er tilbage med en tyk, blank brownie batter.
- Trin 6-Overfør din bro .nie-dej til en 8 8 8-tommer gryde dækket med pergamentpapir. Bag bro .nies i 14-18 minutter, eller indtil en spyd kommer ud, bare ren fra midten.,
- Trin 7-Fjern det fra ovnen, og lad bro .nies afkøle i gryden i 20 minutter, før du omhyggeligt overføres til et trådstativ for at køle helt af.
hvor mange kulhydrater er i keto bro .nies
Keto bro .nies har en meget lav netto carb tæller. En bro .nie giver kun 3 gram netto kulhydrater og nul sukker.
hver bro !nie ure i på 180 kalorier og er en generøs servering!
Er brownies keto-venligt
Disse brownies er keto-venligt, da de er lavet uden sukker, uden korn, og uden nogen ikke-keto godkendte ingredienser.,
Lavet med mandelmel og sødet med et munkefrugtsødemiddel, det er super lavt carb og sukkerfrit!
Lagring af keto brownies
Disse keto brownies kan opbevares ved stuetemperatur, forudsat at du har til hensigt at forbruge dem inden for 3 dage. Sørg for, at de er i en lukket beholder eller dækket på en plade.Keto bro .nies opbevares bedst i fryseren og holder sig godt i op til 7 dage.
Fudgy keto bro .nies er frysevenlige og kan opbevares i fryseren. Sæt bro .nies i pergamentpapir og læg dem i en ziplock taske eller lav beholder., De holder sig friske i op til 6 måneder.
for at nyde keto bro .nies fra fryseren, lad optøning ved stuetemperatur eller i køleskabet natten over.
Hvordan man kan gøre keto brownies uden æg
at Gøre disse fudgy keto brownies uden æg er svært, men kan forsøges. Jeg forsøgte at bruge et chia æg og et hør æg og havde ringe succes. Som sådan kom en batch pænt ud, men på en anden prøve faldt den fra hinanden.
den eneste metode, der kommer godt ud, er at bruge en ægudskiftning, som Bob ‘ s Red Mills eller Ener-G., Bro .nies vil være superbløde og smuldrende, så det er bedst at køle dem i køleskab, før de skæres.
Mere Keto Brownies Opskrifter
- Hindbær Brownies
- Jordbær Brownies
- Zucchini Brownies
- Kosmiske Brownies
Bedste Fudgy Keto Brownies
3/4 cup butter can substitute for dairy free butter
Instructions
-
Preheat the oven to 180C/350F., Line en 8 8 8-tommer gryde med pergamentpapir og der er afsat.
-
Kombiner alle dine tørre ingredienser i en blandeskål og bland godt.
-
Kombiner smør med halvdelen af chokoladen og smelt på medium varme, indtil den er varm og smeltet. Pisk sammen indtil blank og kombineret.
-
I en separat stor skål, tilføj dine æg, og ved hjælp af en elektrisk mixer, slå æggene indtil lidt skummende og de hvide og æggeblommer og kombineret.,
-
tilsæt langsomt chokolade-og smørblandingen til æggene, og fortsæt med at blande.
-
Tilføj de tørre ingredienser langsomt, og fortsæt med at blande indtil du er tilbage med
en tyk, blank brownie batter. Fold de resterende chokoladechips ind. -
Overfør din bro .nie-dej til en 8 8 8-tommer gryde dækket med pergamentpapir. Bag bro .nies i 14-18 minutter, eller indtil en spyd kommer ud, bare ren fra midten.,
-
Fjern fra ovnen og lad brownies køle af i gryden i 20 minutter, før den omhyggeligt overføres til en rist for at køle helt af.
Noter
Fudgy keto bro .nies skal opbevares i køleskabet og opbevares i op til 7 dage.
bro .nies er frysevenlige og kan opbevares frosne i op til 6 måneder.,
Nutrition
- Pin
- Share