De mest almindelige typer af biofeedback træning:
Heart Rate Variability Uddannelse
Bruger vejrtrækning teknikker via edb-feedback for at afværge angst og spændinger, forhøjet humør, forbedre fokus, og/eller forbedre søvn.
EMG (Elektromyografi) Biofeedback
EMG Biofeedback er en metode til omskoling muskel ved at skabe nye feedback-systemer, som et resultat af konverteringen af myoelectrical signaler i musklen i visuelle og auditive signaler., EMG bruger overfladeelektroder til at detektere en ændring i skeletmuskelaktivitet, som derefter føres tilbage til brugeren normalt ved et visuelt eller auditivt signal. EMG biofeedback kan bruges til enten at øge aktiviteten i svage eller paretiske muskler, eller det kan bruges til at lette en reduktion i tone er en spastisk. EMG biofeedback har vist sig at være nyttigt i både muskuloskeletale og neurologiske rehabilitering.
GSR (Galvanic Skin Response) Biofeedback
Galvanic skin response (GSR) feedback instrument foranstaltninger hud ledningsevne fra fingre og / eller håndfladerne., … GSR feedback er blevet brugt til behandling af overdreven sveden (hyperhidrosis) og relaterede dermatologiske tilstande, og til afslapning og desensibilisering uddannelse.
temperatur Biofeedback træning
hudtemperatur biofeedback bruger en termistor (dvs.en temperaturfølsom modstand), der normalt er fastgjort til en finger eller tå for at detektere ændringer i hudtemperatur målt i grader Celsius eller Fahrenheit. Målt fra hudens overflade afspejler hudtemperaturen primært ændringer i diameteren af de små blodkar (dvs .,, arterioler), der leverer blod til huden. Hudtemperatur bruges primært som stand-in til blodcirkulationsfunktion Håndopvarmning og håndkøling styres gennem det autonome nervesystem og produceres af separate mekanismer, og deres regulering involverer forskellige færdigheder. Håndopvarmning involverer arteriole vasodilation (dvs.blodkar afslapning/åbning) ved en beta-2 adrenerg hormonel mekanisme. Håndkøling involverer på den anden side arteriole vasokonstriktion (dvs.blodkarspænding/lukning) produceret ved øget fyring af sympatiske C-fibre.,
målet med hudtemperatur biofeedback er normalt at træne individet for at være i stand til at øge eller formindske temperaturen på deres hænder eller fødder efter ønske og få øget kontrol over dette aspekt af det autonome nervesystems funktion.
Biofeedback terapeuter kan bruge temperatur biofeedback ved behandling af sådanne tilstande som kronisk smerte, ødemer, migræne og spændingshovedpine, essentiel hypertension, Raynauds sygdom, angst og stress. Hudtemperatur biofeedback kan være meget nyttig til behandling af problemer, der kan være baseret på dårlig cirkulationsblodstrøm.,
EEG-Biofeedback Træning
Neuromodulation er brug af enheder til direkte at påvirke og forbedre hjernens funktion. Nogle former for neuromodulation involverer biofeedback, som giver dig mulighed for at træne din hjerne, så du kan være din bedste ved at udøve din hjerne for at forbedre dens evne til at regulere sig selv.,
EEG-Biofeedback omfatter forskellige typer, der er baseret på forskellige skoler:
- Traditionelle
- Infra-Langsom SCP
- pIR-HEG Biofeedback Træning: Træn din hjerne til at øge blodgennemstrømningen til frontal/hvide lapper til at øge udøvende funktioner og reducere migræne.
Body BRT Biofeedback Training (pemft)
Dette er biofeedback for kroppen Læsning elektromagnetisk cellulær aktivitet ved hjælp af Pulsed Electromagnetic Field (PEMF) teknologi., Bioreguleringsterapi (BRT) er en unik energimodalitet, der bruger avanceret biofeedback og pulsed electromagnetic field (PEMF) teknologi til at understøtte biologisk kommunikation på cellulært niveau – i sidste ende hjælper kroppen til bedre at selvregulere, tilpasse og helbrede naturligt. Dette kan være nyttigt for mange bekymringer, herunder traumer og kroniske smerter.
interaktiv metronom
brug auditiv og visuel feedback kombineret med motor timing for at styrke forbindelserne mellem din hjerne og resten af din krop for at forbedre opmærksomheden og den samlede præstation.