En brændende i maven, eller en brændende fornemmelse i maven, kan forårsage smerte, træthed og stress til maven. Brændende mave bliver et voksende og almindeligt problem som følge af ufordøjelig mad, sundhedsmæssige problemer, infektioner, overforbrug af antibiotika og chloreret vand for at nævne nogle få årsager.
maven er en muskuløs sæk mellem spiserøret og tyndtarmen., Maven er ansvarlig for at fordøje mad, før den kommer ind i tarmene, der skal nedbrydes yderligere. Hvis mad ikke nedbrydes korrekt i maven, kan det forårsage en tilstopning langs tarmene, hvilket resulterer i fordøjelsesbesvær eller halsbrand.
maven nedbryder mad med en .ymer og syrer. Maden blandes med vand og mavesaft for at bryde ned i det, der kaldes chyme. Chyme bevæger sig derefter ind i tarmene og nedbrydes yderligere, indtil det kommer ud af tyktarmen.,
årsager til brændende fornemmelse i maven
Der er mange grunde bortset fra ovenstående, der kan bidrage til en brændende fornemmelse i maven. Her er 20 af de mest almindelige årsager til brændende fornemmelse i maven for at hjælpe dig med at indsnævre, hvilken der kan forårsage ubehag.
Gastritis
Gastritis er irritation, skade og betændelse i maveslimhinden. Almindelige symptomer på gastritis inkluderer brændende fornemmelse efter et måltid eller når du ligger ned, kvalme, oppustethed, fordøjelsesbesvær, mavesmerter, hikke og appetitløshed.,
gastroøsofageal reflukssygdom (GERD)
GERD er en tilstand, hvor den nedre del af spiserøret sphincter åbner uhensigtsmæssigt eller ikke lukker helt, hvilket gør det muligt for mavesyrer at komme op i spiserøret. Risikofaktorer for GERD inkluderer fedme, graviditet, rygning og sure produkter som citrus-eller tomatbaserede fødevarer.
fødevareallergi eller intolerans
brændende fornemmelse i maven og brystet kan skyldes en fødevareallergi eller intolerance. Denne brændende fornemmelse kan også forekomme efter at have spist., Når en person bruger mad, kan de ikke tolerere eller er allergiske over for, de kan også opleve kvalme og opkastning. Din læge vil derefter foretage en allergitest for at indsnævre, hvilke fødevarer der er dine triggere.
medicin eller medicin
visse medicin og medicin kan nedbryde det beskyttende lag i din mave. Denne sammenbrud kan øge en persons risiko for gastritis.
følelsesmæssig stress
mange fordøjelsesproblemer stammer fra dårligt styret følelsesmæssig stress., Stress kan bremse fordøjelsesprocessen, hvilket efterlader mavesyrer i maven, hvilket øger risikoen for tilbagesvaling. Et sundhedsintervie.eller evaluering af mental sundhed kan hjælpe med at diagnosticere følelsesmæssig stress. Din læge kan tilbyde behandlinger baseret på din tilstand.
irritabelt tarmsyndrom (IBS)
IBS er forårsaget af funktionsfejl i nerver, der styrer tarmfunktionen og opfattelsen. Symptomer på IBS omfatter kvalme, oppustethed, diarr., forstoppelse og kramper., En stor medvirkende faktor til IBS er stress, så endnu en gang korrekt håndtering af følelsesmæssig tilstand er meget vigtig for behandling af IBS.
sår
sår er sår, der udvikler sig i maven eller tolvfingertarmen. En almindelig behandlingsmetode for mavesår er at målrette mod de bakterier, der forårsager tilstanden – den mest almindelige er H. pylori.
cøliaki
cøliaki er intolerance over for gluten. Kroppens immunsystem identificerer gluten som et skadeligt middel og angriber det som en trussel. Dette kan resultere i ubehagelige symptomer og ubehag., En nem løsning til cøliaki er at undgå gluten i din kost for enhver pris. Hvis cøliaki ikke behandles, kan det resultere i skader langs tarmene, hvilket forhindrer deres evne til at absorbere næringsstoffer og dermed forårsage underernæring.
H. pylori
Som nævnt er H. pylori en almindelig årsag til mavesår, men i sig selv kan det forårsage en brændende fornemmelse i maven. Over tid bryder H. pylori ned de beskyttende lag i maven, men den gode nyhed er, at din læge kan ordinere medicin for at helbrede det.,
overdreven mavesyre
for meget mavesyre kan bidrage til en brændende mave. Nogle over-the-counter medicin kan hjælpe med at lindre en brændende fornemmelse forårsaget af overdreven mavesyre. Hvis alvorlig nok, kan din læge ordinere medicin.
andre bemærkelsesværdige årsager til brændende mave
Herpes Herpesoster, eksem, psoriasis, alkoholmisbrug, betændelse, rygning, fedme, mavemuskler efter træning, hiatal brok og smerter fra nyrerne eller leveren.,
Herpes på maven
Herpes zoster virus er den samme infektion, der fører til udvikling af skoldkopper og helvedesild. Virussen fører ofte til dannelse af smertefulde blærer, der kan påvirke enhver del af kroppen, men overvejende påvirker ryggen, brystet, maven, ansigtet og nakken.
Psoriasis
Psoriasis er en almindelig hudlidelse, der påvirker hudcellernes livscyklus. Det resulterer i, at celler hurtigt opbygges på overfladen, hvilket giver det udseende af at være tykke, have sølvfarvede skalaer og være for tørre med røde pletter., Det kan også forårsage smertefulde smerter for de berørte. Psoriasis betragtes som en kronisk autoimmun lidelse, hvilket generelt betyder, at kroppens eget immunsystem angriber sig selv, og i dette tilfælde hudcellerne.
Rygning
rygning er ikke kun farligt for dine lunger det er også meget skadeligt for hele dit fordøjelsessystem. Rygere lider af et væld af negative bivirkninger nogle rygning hver dag, som omfatter overskydende slim, kronisk hoste, og en dårlig lugt. Dette strækker sig også til den øgede risiko for halsbrand, mavesår og kræft.,
mavekatar
Betændelse i maven, der ofte fører til symptomer på kvalme, opkastning, abdominal oppustethed, fordøjelsesbesvær, en brændende fornemmelse i mave, tab af appetit, mavesmerter, og muligheden af en brændende eller gnavende fornemmelse i maven, mellem måltiderne eller på natten.
abdominale muskler efter træning
Abdominal muskelskade fører ofte til symptomer på smerter, hævelse og en brændende fornemmelse., Skade er mest sandsynligt at forekomme for begyndere, der udfører alt for meget, så deres krop er i stand til at håndtere, men abdominalt muskelskade kan forekomme på ethvert fitnessniveau. Uanset dit fitnessniveau anbefales det at starte ethvert nyt træningsproblem langsomt.
Hiatal brok
Kendetegnet ved indholdet af bughulen, såsom maven eller tarmene, som stikker opad i brysthulen, gennem spiserøret åbning i membranen, der kaldes esophageal pause., Hiatal brok forekommer ofte i den ældre befolkning (60+), men kan ses hos yngre patienter, der ryger, udfører hyppige tunge løft eller er overvægtige. Symptom omfatter ofte brystsmerter, synkebesvær, halsbrand, øvre mavesmerter, og hyppige hikke.
som du kan se, er årsagerne til brændende mavefølelse mange og forskellige, men mange af dem behandles meget let., For at få lindring fra din brændende fornemmelse –være i underlivet, efter at have spist, eller som følge af graviditet – tale med din læge, så de kan køre ordentlig test for at indsnævre din specifikke årsag.
relateret: mave oppustet? Prøv disse 10 tips …
brændende fornemmelse i mavetegn og symptomer
uanset årsagen til din brændende mavefølelse er der nogle almindelige symptomer at passe på., Tegn og symptomer på mavesmerter inkluderer en brændende fornemmelse eller ubehag i øvre del af maven eller nedre bryst, oppustethed, hævelse, tidlig følelse af fylde, når man spiser, og kvalme.
følgende symptomer indikerer, at der er en meget alvorlig årsag til din brændende fornemmelse og bør bede dig om at se din læge straks. Disse symptomer inkluderer blodig opkast, mørk og tarry afføring, åndenød og smerter, der udstråler fra kæben, nakken eller skulderen.,
Brændende fornemmelse i maven efter at have spist
For mange personer, der oplever en brændende fornemmelse i maven, dette sker som regel efter at have spist et måltid. Spicy mad er normalt skylden.
Der er et par grunde til, at krydret mad udløser en brændende fornemmelse i maven. Til at begynde med Øger krydret mad risikoen for fordøjelsesbesvær, som kan føles som en tung følelse i maven efter at have spist, bøjning, gas og smerte.
Derudover indeholder krydret mad capsaicin, som kan irritere maveforet og dermed forårsage en brændende fornemmelse.,
andre faktorer kan også bidrage til en brændende mave efter at have spist. Disse inkluderer fødevarer med høj opløselig fiber, måltider med lavt fiberindhold, laktoseintolerance eller fødevareallergi, fructosemalabsorption og bivirkninger af olestra (en fedterstatning tilsat fødevarer som chips).
nogle produkter kan også forværre eksisterende sår, hovedsageligt krydret mad. For at indsnævre de specifikke madudløsere i din brændende mave skal du holde en maddagbog i nogen tid og dokumentere, hvordan du har det efter hvert måltid.,
Relateret: luft i Maven Efter at have Spist: Årsager og Behandling
Brændende fornemmelse i maven efter at have drukket
Der er mange forskellige drikkevarer, der kan forårsage brændende fornemmelse i maven – vand inkluderet i prisen. Her er nogle bemærkelsesværdige eksempler – og hvad du kan gøre ved det.
maveforbrænding efter at have drukket alkohol
som mad kan drikke alkohol også forårsage en brændende fornemmelse i maven. Brændende fornemmelse efter alkohol er ofte et resultat af overstadig drikke., Kronisk alkoholforbrug kan ændre strukturen og funktionen i mave-tarmkanalen, hvilket forårsager mavesmerter efter at have drukket alkohol.
alkohol forårsager en brændende mave, fordi kemikalierne i alkohol hurtigt metaboliseres i kroppen. Når dette sker, forårsager en reaktiv iltart o .idativ stress til cellerne og vævene langs mave-tarmkanalen.,
Mulige årsager til ondt i maven efter indtagelse af alkohol kan nævnes:
- druk
- Indskrænkning af mavens slimhinde på grund af alkoholisme
- Kronisk alkoholforbrug
- Betændelse i bugspytkirtlen på grund af alkohol forbrug
- Galdeblære sygdom udløst af alkohol
- Leverskader som følge af alkoholforbrug
Mave brænder efter at drikke sodavand
Soda er en boblende drik, så ret off the bat, drikke kulsyreholdige drikkevarer, som kan øge gas, som kan bidrage til maven brænder., Mange sodavand indeholder også aspartam, et kunstigt sødemiddel. Selvom denne type sødemiddel kan reducere kalorieindholdet i din drik, er mange mennesker intolerante over for aspartam, hvilket også kan føje til brændende mave.
Hvis du er blevet diagnosticeret med IBS, kan sodavand yderligere føre til maveirritationer og fremme diarr.også.
maveforbrænding efter drikkevand
vand er kendt for at være den første sundhedsdrik, du kan forbruge, men det kan også føre til brændende fornemmelse i maven., At drikke for meget vand kan føre til en tilstand kendt som hyponatremi, som er kendetegnet ved unormalt lave natriumniveauer. De vigtigste symptomer på hyponatremi er ubehag, opkastning, forvirring, træthed og endda kramper.forbrug af for meget vand kan også påvirke nyrerne negativt. Vores nyrer er i stand til at filtrere gennem 1.000 ml vand i timen. At drikke mere end dette beløb kan overarbejde dine nyrer, og hvis du har nyresygdom, har du en endnu større risiko for komplikationer af overdreven vandindtag.,
maveforbrænding efter at have drukket mælk
en almindelig årsag til maveforbrænding efter at have drukket mælk er laktoseintolerans. Laktoseintolerance er en tilstand, hvor din krop ikke har de rigtige en .ymer til at nedbryde lactose, en type sukker, der findes i mælk. Fordi din krop ikke er i stand til at nedbryde lactose, kan den have negative bivirkninger, herunder mavesmerter, forstoppelse, diarr.og brændende mave.
igen, hvis du har IBS, kan du mærke en stigning i brændende mave efter indtagelse af mejeri., Generelt er mejeri en almindelig og kendt irritation i IBS, og det anbefales ofte, at IBS – patienter reducerer deres indtag af mejeri-især hvis de er laktoseintolerante.
Relateret: Ultra Følsom Mave: Fødevarer at spise og undgå
Home retsmidler for brændende fornemmelse i maven
Kende den underliggende årsag til din brændende mave kan hjælpe dig med at indsnævre på en bestemt behandlingsmetode. Ud over din behandlingsplan er der hjemmemedisiner, du kan prøve at hjælpe yderligere med dine symptomer og reducere brændende fornemmelse i din mave., Her er nogle hjem retsmidler til brændende fornemmelse i maven du kan parre med din nuværende behandlingsplan for yderligere lindring.
- timian te: timian gennemsyret i en te kan hjælpe med gas, reducere hævelsen af slimhindeforingen og lindre smerten forbundet med brændende mave.almindelige fødevarer: intetsigende fødevarer kan hjælpe med at neutralisere mavesyrer og er lettere at fordøje, så din mave ikke behøver at arbejde så hårdt for at nedbryde dem. Bland fødevarer omfatter kogte grøntsager, ris, æblesauce og stort set alt med minimal krydderier eller olie tilsat.,
- yoghurt / kærnemælk: medmindre du er laktoseintolerant, kan indtagelse af yoghurt eller kærnemælk hjælpe med at lindre brændende mave. Yoghurt eller kærnemælk kan hjælpe med at lette smerten forbundet med en brændende mave og kan nydes to gange dagligt.
- honning: Honning har vist sig at hjælpe med at behandle mavesår, læsioner på tarmene og andre maverelaterede problemer.
- beroligende frugter: frugter som bananer og vandmelon lindrer ikke kun den brændende fornemmelse, men kan også hjælpe i tilfælde af halsbrand.,
- kokosvand: kokosvand kan hjælpe med at lindre tarmbetændelse og give dig energi og en kølende fornemmelse.
- æblecidereddike: selvom æblecidereddike er potent, kan det faktisk hjælpe med at lindre forbrænding, da det indeholder mange antifungale, antibakterielle og antiinflammatoriske egenskaber. Sørg for at fortynde æblecidereddike med lidt vand, da smagen er ret stærk.
- Aloe vera juice: Aloe vera er ikke kun til eksterne forbrændinger, det kan også hjælpe med at afkøle og helbrede interne, så længe du drikker saften., Ligesom æblecidereddike indeholder den antifungale, antibakterielle og antiinflammatoriske egenskaber.
- bagepulver: bagepulver hjælper med at sænke de naturlige mavesyrer, hvilket kan bidrage til brænding. Bland bagepulver med vand og forbruge før og efter måltider for at reducere brændende mave.
- Broccoli: Forskning tyder på, at regelmæssig indtagelse af dette populære superfood kan hjælpe med at reducere risikoen for mavesår, og selv mavekræft
at Give disse hjem retsmidler en go kan tilbyde dig en hurtig og nem lindring fra dine brændende i maven.,
relateret: 20 hjemmemedisiner til forstyrret mave (dyspepsi)
Tips til at forhindre smerter i brændende mave
en brændende følelse i maven er ofte parret med smerter, hvilket kan være ret svækkende. Her er nogle tip, der hjælper dig med bedre at forhindre forbrænding af mavesmerter.
- Undlad at undertrykke bøjning, da brændende mave kan lindres ved burping.
- undgå krydret og olieagtig mad.
- spis mere komplekse kulhydrater som fuldkorn.
- ryg ikke.
- Begræns alkohol.
- Tjek dine medicin for mulige bivirkninger af brændende mave.,
- spring ikke over måltider.
- træn dagligt i mindst 30 minutter.
- forbruge masser af grønne grøntsager, grøntsager, frugter, men vær opmærksom på citrusfrugter.
- drik mælk, men ikke på tom mave, da det kan forårsage yderligere irritation.
Relateret: Mave gurglende årsager, symptomer, og hjem retsmidler
behandlingsmuligheder for brændende fornemmelse i maven
Som nævnt, din læge kan ordinere medicin til at behandle den underliggende årsag til din brændende i maven., Nogle produkter, der kan fungere, er over-the-counter antacida og afføring blødgørere, men sidstnævnte bør ikke bruges i længere tid.
smertestillende midler kan også være nyttige, medmindre de er den oprindelige årsag til din brændende mave. Smertestillende midler som aspirin, Advil og Aleve kan forstyrre fordøjelsen yderligere, hvilket kan forværre problemet.
Endelig bør antibiotika kun bruges med lægens tilsyn og instruktion., Nogle antibiotika kan bidrage til brændende mave, så din læge skal gøres opmærksom på eventuelle brændende mavesymptomer, der kan være relateret til din medicin. Antibiotika er nyttige, hvis der er en bakteriel årsag til brændende mavelignende H. pylori.
Ved at kombinere medicinske behandlinger med hjemmemedicin kan du opleve større lindring fra din brændende fornemmelse i maven.
at have en brændende fornemmelse i maven er aldrig en behagelig oplevelse. Mens de fleste sager har tendens til at løse på egen hånd, andre sager kan ikke være så enkel., Hvis du i øjeblikket oplever en brændende smerte i maven, der ikke løse over en betydelig periode, eller du begynder at få yderligere symptomer, som er skitseret i denne artikel, som taler til din lokale læge vil ikke kun hjælpe dig med at identificere en potentiel årsag, men også finde den bedste behandling i øjeblikket er tilgængelige til din unikke situation.
relateret: selvom din mave føles fint, kan du stadig have et problem