nogle læger vil anbefale, at du tager blodfortyndende medicin som wararfarin, før du flyver. Disse stoffer vil reducere dit blods evne til at koagulere og forhindre eksisterende blodpropper i at blive større.,
Tips til, hvornår du kan flyve efter at have DVT
Hvis din læge giver dig alle klar til at flyve, her er nogle ekstra forholdsregler, du kan tage:
Bære kompressionsstrømper
Det er en af de første ting din læge vil anbefale, når du flyver med DVT og vil bidrage til at forbedre blodgennemstrømningen i benene. Kompressionstrømper kan købes i lufthavnen – nogle flyselskaber udleverer dem endda gratis.
køb sæder med mere benplads
Hvis du har en historie med DVT, er det mere sandsynligt, at du får det igen, hvis dine ben er trange under en langdistancerejse., Hvis det ikke er muligt at købe et sæde med mere benplads, skal du anmode om et gangsæde. Disse har typisk mere benplads og vil stadig tillade dig at strække dine ben ud mere.
behageligt tøj
Når du rejser, skal du prøve at bære løstsiddende; behageligt tøj.Stramt tøj kan undertiden begrænse blodcirkulationen.
drik rigeligt med vand
ikke at holde hydreret kan føre til, at dit blodvolumen øges, hvilket fører til fortykning og øger chancerne for forværring af din DVT. Det er også vigtigt at undgå overdreven alkoholforbrug under rejsen., Som du måske ved, kan dette også føre til dehydrering!
Træn i dit sæde
dette betyder ikke, at du skal begynde at Skramle rundt i din stol. Blot at flytte dine ben og bøje dine fødder kan forbedre blodgennemstrømningen i hele den nedre halvdel af din krop, hvilket reducerer risikoen for at gøre din DVT værre. Prøv også ikke at krydse dine ben, mens du sidder.
Tag regelmæssige walkingalking pauser
Når du flyver efter DVT, er det vigtigt, at du tager regelmæssige pauser fra at sidde med benene bøjede i en længere periode., Prøv om muligt at undgå at opbevare bagage på gulvet, hvor dine fødder er. Det kan ofte føre til en begrænsning i dine bevægelser.
Når du kan flyve efter DVT – kontroller, at du har COVID-19 travel essentials
sørg for, at du har COVID-19 travel essentials
for At sikre, at du er ‘lufthavn klar:” det anbefales, at du tager med dig på følgende væsentlige punkter.
A ansigtsdækning
efter udbruddet af COVID-19-pandemien forventes du nu at bære en ansigtsmaske i offentlige rum. Klik her for mere information om ansigtsbeklædning.,
Antibakteriel gel
Vask dine hænder er en af de enkleste måder, du kan beskytte dig selv og andre mod Coronavirus (COVID-19). Klik her for mere information om håndvask.
Når du flyver, er det dog ikke altid muligt at vaske dine hænder så ofte. Antibakteriel gel virker på samme måde som sæbe, inaktiverer viruset ved at nedbryde lipidlaget.
Du skal bruge en antibakteriel gel, der er mindst 60% alkoholkoncentration. Klik her for mere information om håndrensere.,
Hvordan til at Rejse med Tillid Under Pandemien
Finde svar på de mest almindelige spørgsmål, som AllClear forsikringstagere har spurgt om deres rejse forsikring
- COVID-19 Sikkerhedsmæssige Problemer, der Dominerer Rejse-Valg af Britiske Turister
- rejseforsikring med udvidet Coronavirus cover
Artikel kilde:
- NHS
- Stroke Association
- Nationale Institut for Sundhed og Omsorg Excellence
oplysningerne i dette blog-indlæg er ikke beregnet til at erstatte professionel medicinsk rådgivning., Det er en generel oversigt over et bredt medicinsk emne. Blogindlæg er ikke skræddersyet til en persons specifikke medicinske krav, diagnose eller behandling. Hvis du bemærker symptomer, eller du har brug for lægehjælp, skal du altid kontakte din læge eller sundhedsudbyder for at få professionel medicinsk hjælp. Læs vores ansvarsfraskrivelse for mere information.