INSIDEROVERSIGTEN:
- Snyd behøver ikke at være fysisk.
- faktisk er den mest stadig mere almindelige type anliggender følelsesmæssige.
- følelsesmæssig snyd betyder at krydse grænserne for venskab og udvikle romantiske eller seksuelle følelser for en person, der ikke er din partner.,
- det er vigtigt at kommunikere og definere dine følelsesmæssige behov i et forhold.
Når du tænker på en affære, tænker du sandsynligvis på noget fysisk. Dit sind kan gå til to personer, der mødes i et snavset hotelværelse for i hemmelighed at tilslutte sig bag deres partners ryg. Fortællingen om anliggender handler oftest om se..
men den mest almindelige måde at snyde på kan betyde, at du aldrig engang rører den anden person.,
følelsesmæssige anliggender defineres som platoniske eller venlige følelser over for en anden person, der gradvist bliver til romantiske eller seksuelle, mens du er i et monogamt forhold til en anden. Kort sagt: en følelsesmæssig affære krydser grænsen for venskab og vender ud på en upassende vej.
disse typer anliggender er stadig mere almindelige. Cirka 45% af mændene og 35% af kvinderne har indrømmet at have en slags følelsesmæssig affære, hvilket er mere end 20% mere end mennesker, der indrømmer at have en fysisk affære.,
en af grundene til det fælles er, at mange mennesker ikke ser følelsesmæssig snyderi som snyderi. Folk kan naturligvis have nære venskaber med personer af samme køn, de er tiltrukket af, men som har en følelsesmæssig affære, nederdele en linje længere end venskab — og ikke alle ved, når de har krydset linjen. De kan nemt oprette forbindelse til en ny person på sociale medier eller blot gennem en tekst, hvilket gør en følelsesmæssig affære lettere at opnå og lettere at skjule.
en anden grund er, at folk har travlt og ikke tager sig tid til følelsesmæssigt at forbinde med deres partnere., På grund af dette, de kan ikke se dem som en person, de stadig kan forbinde med på et følelsesmæssigt niveau.
“i dagliglivets opgaver bliver vores følelsesmæssige behov ofte skubbet til siden,” fortalte Lynn Saladino, en klinisk psykolog. “Vi holder op med at se vores partner som et følelsesmæssigt væsen og mere som en person, der hjælper os med at udføre opgaver og opfylde forpligtelser. Når dette sker, kan det være meget fristende at søge støtte andre steder.,”
denne type følelsesmæssig tilknytning er skræmmende-let at opnå og kan endda bageste sit grimme hoved i situationer så enkle som folk, der bliver distraheret af deres telefoner.
“følelsesmæssig afbrydelse er en yngleplads for anliggender. I dagens verden, det er så nemt at være følelsesmæssigt adskilt fra andre,” forholdet ekspert og psykolog Vijayeta Sinh fortalte INSIDER. “Vi kan spise middag med en ven og chatte med en anden på Facebook. De fleste af os vågner op og tjekker vores telefoner, før vi endda siger god morgen til den person, der sover ved siden af os., Denne form for at være langt væk, mens vi stadig er tæt, giver os mulighed for at holde hemmeligheder fra mennesker, vi holder af, og skjule ting bekvemt. Det er faktisk ret farligt, fordi det får os til at tro, at vi er tæt på nogen, når vi faktisk ikke er det.”
på trods af at mange føler sig som en følelsesmæssig affære, kan de skader, det kan have, endda være værre end en fysisk affære.,
omkring 88% af kvinderne sagde, at de var mere bekymrede over, at deres partnere var involveret i en følelsesmæssig affære end en fysisk.
“Jeg tror, følelsesmæssige anliggender er værre,” Brian Kearney, en enkelt mand, fortalte INSIDER. “Mennesker har seksuelle behov, og selvom der ikke er nogen undskyldning i Mine øjne, kan fysiske anliggender være rent fysiske, mens følelsesmæssige anliggender forbinder med nogen på et niveau dybere end en rent fysisk affære kunne tilbyde.”
en følelsesmæssig affære begynder normalt, når du bliver tæt på den anden person., Måske begynder du at se frem til dine chats, bliver ivrige efter at få deres input til en vanskelig beslutning i dit eget liv. Du kan begynde at holde deres mening højt over andres. Dette kan være fra enhver fra en kollega — 60% af følelsesmæssige anliggender begynder på arbejde-til en person, du chatter med online.
“de er almindelige, fordi mange mennesker er følelsesmæssigt fjernt fra deres partnere på grund af deres travle og distraherede liv,” sagde David Bennett, rådgiver og medforfatter af siteebstedet “the Popular Man”, til INSIDER., “Nogle partnere kan bogstaveligt talt gå dage uden en betydelig, distraktionsfri, følelsesmæssig interaktion med hinanden på grund af karriere, hobbyer osv., så de søger det andre steder.”
men så skifter noget. Du kan begynde at fantasere om dem seksuelt eller tænke over, hvordan det ville være at date dem. Din tiltrækning til dem bliver mere romantisk end venlig, og du begynder at stole på dem følelsesmæssigt på grund af den forbindelse, du har dannet.,
derfra kan affæren gå endnu længere — det er normalt, når folk bliver bevidst opmærksomme på, at de har en følelsesmæssig affære. Du begynder at engagere den anden person ved at flirte, udtrykke dine romantiske følelser til dem eller til sidst endda gøre affæren fysisk.
Disse svarer til de tegn på en “normal” fysisk affære, og bør behandles som sådan., Når du genkender du har en følelsesmæssig affære, du har brug for at vurdere, om du ønsker at bo i dit partnerskab eller opsige forholdet. Uanset hvad, skal du komme ren til din partner.
“Hvis du er blevet fanget, er det første, du gør, at eje op til det. Det hele,” sagde Michelene M. Waasil, en licenseret ægteskabs-og familieterapeut. “Stop med at forsøge at lyve og dække op, det gør kun tingene værre i det lange løb. Din partner vil i sidste ende finde ud af, især hvis du beslutter dig for at forsøge at redde ægteskabet.,”
Hvis du forsøger at redde dit forhold, er det vigtigt at forsøge at identificere, hvorfor du forvillede dig fra forholdet. Det er ikke din partners skyld, at du snydt, men en følelsesmæssig affære kan være vejledende, at nogle følelsesmæssige behov ikke bliver opfyldt i dit forhold. Dette kan være resultatet af en partners handlinger eller din egen uvillighed til at være sårbar med din partner.,
“selv om det er almindeligt at antage, at folk snyder, fordi de føler, at de ikke havde andet valg, eller, snarere, snyde, fordi deres partner fik dem til at føle sig usynlig, følelsesmæssige snyd sker også, fordi den person, snyd ikke ved, hvordan til at lade deres partner i helt,” sagde Chelsea Leigh Trescott, et forhold, rådgivning, klummeskribent og bruddet coach., “Ud fra dette perspektiv, følelsesmæssige snyd sker, ikke fordi deres partner ikke viser sig for dem og en anden person vil, men fordi den person, der snyder, er at løbe væk fra at møde op for sig selv og deres partner, når de skal til de fleste.”
følelsesmæssige anliggender kan være lettere at glide ind end en fysisk, men der er måder at forhindre dette fald på.
tag en snak om, hvad du definerer som snyd og opfordre din partner til at tjekke ind om, hvordan de føler, og hvad du både kan gøre for at forbinde mere.,
“par begynder at tage hinanden for givet, idet en eller begge parter føler sig undervurderet i forholdet,” sagde Kayce Hodos, en professionel rådgiver, til INSIDER. “Hvis der kommer en anden, der er villig til at lytte og investere tid, kan det føles forfriskende. Tal med din betydningsfulde anden, i det øjeblik du fornemmer en vis afstand, fordi det kun bliver værre, hvis du ikke konfronterer det.”