hvor lang tid tager det at komme over nogen? Det kommer an på. Jeg savner nogle sand .ich mere end mænd, jeg bragte hjem til jul, og jeg savner nogle tilfældige mænd, jeg sov med en gang mere end kære gamle venner. Efter min oplevelse, der er ingen reel logik i processen med at komme over nogen, som jeg definerer som: at tænke på ham får dig ikke længere smerter, hvilket vil sige, han er ikke i dine top fem mest søgte på Instagram.,
de fleste mennesker, der har oplevet særligt brutale break-ups er bekendt med en bestemt ligning, kastet rundt af venner “bare forsøger at være hjælpsom” eller fundet af dig på 2:00 am Google-søgning “hvornår vil breakup gøre mig ikke ønsker at dø.”Og ligningen er denne: at komme over en person tager halvdelen af den tid, du var sammen. Så hvis du dateret Jeremiah i otte måneder, og han bare endte tingene, fordi han “ikke kan være en god kæreste lige nu,” det burde, teoretisk, tage dig fire måneder at komme over hans uforpligtende Røv.,
x/2 = y. (I denne ligning, x er den mængde tid, i de måneder, du er dateret, og y er mængden af tid, i måneder, det vil tage for dig at stoppe med at fodre ham på din Instagram historie.)
det er klart, at processen med at komme over nogen ikke er så enkel eller reduktiv som den ligning antyder. Men det giver mening, hvorfor folk klamrer sig til det.,
“Den ligning, der er for det meste bare en måde for folk at føle, at deres smerter har en begrænset tid, stempel – især hvis du har stærke følelser for en person, du har dateret til kort tid og ønsker at vide, at du vil ikke være ked af det for længe, fordi du er ‘meningen’ at føle sig bedre nu,” siger en kvindelig ven, jeg talte med om denne historie. “Vi har aldrig de samme nøjagtige følelser af romantisk tiltrækning for to mennesker, så hvordan kunne man muligvis kvantificere en slutdato for, at vi bliver såret?,”
Jeg har bestemt klamret mig til den ligning som en metrisk—mentalt tikkende hver dag i kridt på fængselscellen, der er min hjerne, og venter på at nå månedstællingen, det er halvdelen af den tid, jeg daterede personen. (Jeg har aldrig dateret nogen i flere år; lad mig være alene om det!)
og jeg finder det, ja, halvvejs gennem den tid, vi daterede, de hårde følelser mindsker, men jeg har brug for længere. Medmindre jeg ikke gør det, og jeg er over det næsten med det samme, fordi jeg aldrig var i det. Det er næsten ikke kvantificerbart. Næsten.,
“Jeg har lyst til, at denne ligning er nogenlunde en god retningslinje, men bestemt ikke hård og hurtig,” fortalte en anden ven mig. “Jeg kom engang ud af et otte måneders forhold, som jeg følte mig helt fint om inden for få dage, og tilsvarende vil jeg sige, at det tog år for mig at komme over en fyr, jeg aldrig rigtig kaldte min kæreste, men blev dybt forelsket i over en intens seks måneder før han flyttede ud af landet.,”
Nogle studier har forsøgt at identificere den nøjagtige længde af tid, det tager at komme sig. En undersøgelse fra 2007, der blev offentliggjort i Journal of Positive Psychology, fremlagde det magiske tal efter tre måneder. Deltagerne var 155 studerende, der havde gennemgået sammenbrud i de sidste seks måneder, og 71 procent af befolkningen begyndte at føle sig meget bedre på 11-ugers mærket. (De havde været i forhold af forskellig længde af tid, og en blanding af dumpere og dumpees.,) En undersøgelse fra 2009 viste, at fraskilte i gennemsnit tager 17 måneder og 26 dage for at komme over deres splittelser.
men hver sammenbrud er anderledes, fordi hvert forhold er anderledes, og alle er kneppet og kneppet på forskellige måder. Så ikke blot kan der ikke være et nummer, der gælder alle forhold, uanset kvalitet eller længde, men der kan ikke være en ligning, der udelukkende faktorer i længden af forholdet og ikke sige, hvor godt de er integreret i din ven gruppe, eller hvis de fik dig til et show, der gør ondt at se nu, fordi det minder dig om dem., Fordi med en upsettingly stort nyt vifte af måder at blive romantisk involveret med en person—som fuck venner, som kærester eller veninder, som flere-night-stands, som giftede sig med partnere, som back-brændere, som to-off hook-ups—vi skal identificere, hvad det er, der giver os de følelser, der fører os ind deprimeret monster folk, indtil de går væk.
hvert sammenbrud er anderledes, fordi hvert forhold er anderledes, og alle er kneppet og kneppet på forskellige måder.,
Jeg forsøgte at komme med en ny break-up ligning, så simpelt som jeg kunne gøre det. Selvom vi allerede har etableret, på flere langvarige måder, at en formel aldrig kunne beregne eller projicere følelsesmæssige fremskridt, nogle gange er vi nødt til at rette vores øjne på en dato, hvor tingene ikke suger så meget. Fordi når du er midt i at komme over nogen, du har lyst til, at smerten er uendelig; ligesom dine drømme altid vil blive forgiftet af genforeningsfantasier; som om du tænker på ham, hver gang du ser en 5’10 mand på L-toget., Du har brug for en udløbsdato, endda en uvidenskabelig, der består af en liderlig se .blogger, for at minde dig selv om, at det til sidst vil være forbi.
Der er et par vigtige variabler, dog, at du sandsynligvis bliver objekt for mig, forlader ud, som: Hvorvidt eller ikke du dumper eller dumpee, eller om, hvorvidt du har besluttet at blive venner efter, eller om, hvorvidt bruddet var brat. Jeg inkluderede ikke disse, fordi de i mine oplevelser og de mennesker, jeg har talt med, kan påvirke overgangsprocessen på modsatte måder, så statistisk set kan de annullere hinanden., (For eksempel: den nemmeste sammenbrud for mig at komme over var den, hvor jeg blev dumpet; for min ven, at være i den modtagende ende af et dump, gjorde hendes forhold uutholdeligt svært at give slip på.) Hvis du har valgt at fortsætte med at sove med din eks, ingen dom overhovedet — bare sørg for at rive hele formlen op, smide den i en skraldespand og gå lige ind i havet, fordi intet kan hjælpe dig nu.
Okay, her er den formel, jeg kom op med: x/2 + j + l – t + k/2 + r = y.,
= = mængde tid i måneder, du dateret. Husk: det betyder ikke noget, om du var i et defineret forhold eller ej.
y = mængde tid i måneder vil det tage for dig at komme over dem.
j = x/3, Hvis du ikke kan helt wrap dit sind omkring, hvorfor bruddet er sket, og du er efterladt med en fornemmelse Clare-Danskere-Forsøger-At-Stykke-Sammen-en-Terror-Plot forvirret, og du tror, du var virkelig, virkelig godt sammen, er du nødt til at tilføje mere tid til at komme-i løbet af processen, fordi benægtelse/forvirring periode vil tage længere tid. Det er, hvad j er., Og j svarer omtrent til en tredjedel af den tid, i måneder, du dateret. Også, j kommer i spil, hvis du blev snydt på. Men hvis bruddet helt tjekker ud til dig, j=0.
l = 4 er du blød? Gør ting forstyrret dig meget af tiden? Tilføj fire måneder. Hvis ikke, l=0.
t = t/3 Hvis du på et hvilket som helst tidspunkt efter bruddet bliver romantisk involveret med en anden, og se .en er okay, og de er slags dejlige for dig, skal du tage en del af. Hvis du ikke dabbling i rebounds, t=0., (En mand, jeg talte med for dette stykke, fortalte mig: “Ny se.er nok den hurtigste måde at komme sig efter dvælende følelser, især hvis du kan overbevise dig selv om, at ny person er bedre end gammel person. Forhold tager ofte form af en psykoseksuel kamp, og intet hjælper med at sætte nogen i bagfra som at overbevise dig selv om, at du har ‘vundet’ oplevelsen.,”)
k = mængden af gange, du tjekker sin sociale medier per dag
f=3 Hvis du føler modstrid mellem at blokere dem eller lade dem se dine Instagram historier for bekræftelse på, at de stadig er interesserede i dig, skal du tilføje tre måneder. Hvis ikke, r = 0.
Jeg anvendte denne formel til mine tidligere forhold, hvoraf jeg stadig ikke er “super over”, og det var spot on. Måske er det nyttigt for dig. Forhåbentlig er det ubrugeligt, og du er aldrig blevet såret.