Dit Barns Selvværd

• Større tekst sizeLarge tekst sizeRegular tekst størrelse

nogle gange er det let at mærke, når børn synes at føle sig godt om sig selv — og når de ikke gør det. Vi beskriver ofte denne idé om at føle sig godt om os selv som “self-esteem.,>

Børn med selvværd:

• til at føle sig vellidt og accepteret
• føle sig trygge
• føle sig stolte af, hvad de kan gøre
• at tænke gode ting om sig selv
• at tro på sig selv

Børn med lavt selvværd:

• er selv-kritiske og hårdt på sig selv
• føler, de er ikke så godt som andre børn
• tænke på de gange, de ikke ret, end når de lykkes
• manglende tillid
• tvivl om, at de kan gøre tingene godt

Hvorfor Selvværd Spørgsmål

Børn, der føler sig godt om sig selv, har tillid til at prøve nye ting., De er mere tilbøjelige til at prøve deres bedste. De føler sig stolte af, hvad de kan gøre. Selvværd hjælper børn med at klare fejl. Det hjælper børnene med at prøve igen, selvom de fejler i starten. Som et resultat hjælper selvværd børnene med at gøre det bedre i skolen, derhjemme og med venner.

børn med lavt selvværd føler sig usikre på sig selv. Hvis de tror, at andre ikke vil acceptere dem, kan de ikke deltage. De kan lade andre behandle dem dårligt. De kan have svært ved at stå op for sig selv. De kan give op let, eller slet ikke prøve., Børn med lavt selvværd har svært ved at klare sig, når de laver en fejl, taber eller fejler. Som følge heraf kan de ikke gøre så godt som de kunne.

hvordan selvværd udvikler

selvværd kan starte så tidligt som babyhood. Det udvikler sig langsomt over tid. Det kan starte bare fordi et barn føler sig sikkert, elsket og accepteret. Det kan starte, når en baby får positiv opmærksomhed og kærlig pleje.

Når babyer bliver småbørn og små børn, er de i stand til at gøre nogle ting helt alene. De har det godt med sig selv, når de kan bruge deres nye færdigheder., Deres selvværd vokser, når forældrene er opmærksomme, lad et barn prøve, give smil og vise, at de er stolte.

Når børnene vokser, kan selvværd også vokse. Hver gang børnene prøve ting, gøre ting, og lære ting kan være en chance for selvværd til at vokse., børn:

• gøre fremskridt i retning af et mål
• lære ting i skolen
• få nye venner og komme sammen
• lære færdigheder — musik, sport, kunst, madlavning, it-færdigheder
• praksis foretrukne aktiviteter
• hjælpe, give, eller være i form
• få ros for god opførsel
• prøv hårdt på noget
• gøre ting, de er gode til, og nyd
• er inkluderet i prisen ved andre
• føler sig forstået og accepteret
• få en præmie eller en god klasse, de ved, at de har tjent

Når børn har selvværd, de føler sig trygge, kompetente og accepteret for, hvem de er.,

hvordan forældre kan opbygge selvværd

hvert barn er anderledes. Selvværd kan komme lettere for nogle børn end andre. Og nogle børn står over for ting, der kan sænke deres selvværd. Men selvom et barns selvværd er lavt, kan det hæves.

Her er ting, forældre kan gøre for at hjælpe børn med at føle sig godt om sig selv:

Hjælp dit barn med at lære at gøre ting. I alle aldre er der nye ting for børn at lære. Selv under babyhood, lære at holde en kop eller tage første skridt gnister en følelse af beherskelse og glæde., Når dit barn vokser, er ting som at lære at klæde sig, læse eller cykle chancer for selvværd at vokse.

Når du lærer børn, hvordan man gør ting, skal du vise og hjælpe dem først. Lad dem så gøre, hvad de kan, selvom de laver fejl. Sørg for, at dit barn får en chance for at lære, prøve og føle sig stolt. Lav ikke nye udfordringer for let-eller for hårdt.

ros dit barn, men gør det klogt. Selvfølgelig er det godt at rose børn. Din ros er en måde at vise, at du er stolt af. Men nogle måder at rose børn kan faktisk give bagslag.,

Sådan gør du det rigtigt:

• overpraise ikke. Ros, der ikke føler sig tjent, ringer ikke sandt. For eksempel fortæller et barn, at han spillede et godt spil, når han ved, at han ikke følte sig hul og falsk. Det er bedre at sige, “Jeg ved, at det ikke var dit bedste spil, men vi har alle fri dage. Jeg er stolt af, at du ikke gav op.”Tilføj en tillidsafstemning:” i morgen kommer du tilbage på dit spil.”
• ros indsats. Undgå at fokusere ros kun på resultater (såsom at få en A) eller faste kvaliteter (såsom at være smart eller atletisk).,
  i stedet tilbyde det meste af din ros for indsats, fremskridt og holdning. For eksempel:” du arbejder hårdt på det projekt”,” du bliver bedre og bedre til disse stavningstest “eller” Jeg er stolt af dig for at øve klaver — du har virkelig fast ved det.”Med denne form for ros sætter børnene indsats i ting, arbejder mod mål og prøver. Når børn gør det, er de mere tilbøjelige til at lykkes.

Vær en god rollemodel. Når du lægger kræfter i hverdagens opgaver (som at rive bladene, lave et måltid, rydde op i opvasken eller vaske bilen), sætter du et godt eksempel., Dit barn lærer at gøre en indsats for at lave lektier, rydde op i legetøj eller lave sengen.modellering af den rigtige holdning tæller også. Når du udfører opgaver muntert (eller i det mindste uden at mumle eller klage), lærer du dit barn at gøre det samme. Når du undgår farende gennem gøremål og sætter en ære i et veludført stykke arbejde, du lære dit barn at gøre det også.

forbud hård kritik. De meddelelser, børn hører om sig selv fra andre, oversætter let til, hvordan de føler om sig selv. Hårde ord (“du er så doven!”) er skadelige, ikke motiverende., Når børn hører negative budskaber om sig selv, det skader deres selvværd. Korrekte børn med tålmodighed. Fokuser på, hvad du vil have dem til at gøre næste gang. Når det er nødvendigt, vis dem hvordan.

fokus på styrker. Vær opmærksom på, hvad dit barn gør godt og nyder. Sørg for, at dit barn har chancer for at udvikle disse styrker. Fokuser mere på styrker end svagheder, hvis du vil hjælpe børnene med at føle sig godt om sig selv. Dette forbedrer også adfærd.

lad børnene hjælpe og give. Selvværd vokser, når børnene får at se, hvad de gør noget for andre., Børn kan hjælpe hjemme, lave et serviceprojekt i skolen eller gøre en tjeneste for en søskende. At hjælpe og venlige handlinger skaber selvværd og andre gode følelser.