Taylor Shuman , Senior Teknisk Ekspert og Redaktør læs Mere Om Vores Eksperter Frivilligt arbejde hjælper os med alder bedre. De, der regelmæssigt frivilligt rapporterer lavere dødelighed og depression og nyder øget lykke og selvværd., Undersøgelser viser, at jo ældre en person er, jo større er de potentielle fordele ved frivilligt arbejde, hvilket gør den enkle handling at give tilbage en væsentlig del af at forblive sund i vores gyldne år.1
ud over gode følelser og en følelse af formål kan seniorer, der frivilligt, få venner, lære nye færdigheder og holde deres sind skarpere. I modsætning til et traditionelt job, tilbyder Frivilligt arbejde fleksibilitet til at passe ind i din tidsplan og friheden til at udforske forskellige muligheder for at finde den rigtige pasform.
fordelene ved frivilligt arbejde er ingen hemmelighed, idet næsten en ud af fire seniorer frivilligt arbejder deres tid.,2 i COVID-19-tiden ser det dog lidt anderledes ud at blive involveret i velgørenhedsorganisationer og nonprofitorganisationer. Du kan ikke længere tilmelde dig et ugeskift hos den lokale fødevarebank eller hjælpe med et bagesalg i de fleste byer. Med sociale distancetiltag på plads og sikkerhedsprotokoller, der er særligt strenge for seniorer, kan du undre dig over, hvordan du sikkert kan give tilbage. Behovet for frivillige er ikke forsvundet, og der er mange måder at blive involveret og endda skabe sociale forbindelser, mens du gør det.
lad os se på måder, du kan blive involveret i dit lokalsamfund, selvom det er hjemmefra!,
nogle måder at give tilbage praktisk talt
Mentor unge
mange organisationer arbejder med unge, der har brug for en mentor eller Lidt ekstra hjælp til skolearbejde. Gennem videoopkald kan frivillige stadig opbygge relationer og gøre en stor forskel i elevernes liv, selv når de ikke kan mødes ansigt til ansigt., Du kan nå ud til din lokale unge-centre for at se, hvordan de tilpasser deres mentorordninger programmer, eller tjek disse muligheder:
- Fremme Bedsteforældre gennem Senior Korps: Ældre voksne 55+ kan tilmelde op til at være rollemodeller og mentorer til et barn med “særlige behov” gennem Senior Korps.3 frivillige matches med lokale organisationer for at arbejde med børn, teenagere og unge mødre.
- AARP Erfaring Korps: en Del af AARP Foundation, Erfaring Corps4 kampe mennesker på 50 år og ældre med børn, der endnu ikke er læst på deres klassetrin.,iCouldBe: iCouldBe5 er en organisation, der samarbejder med mentorer med gymnasieelever og sigter mod at hjælpe dem med at blive i skole og forberede sig på deres fremtidige karriere.
Lead Support Grupper
supportgrupper hjælper dem, der står over for specifikke udfordringer og kan være endnu vigtigere i disse tider med social afstand. Især hvis du har erfaring inden for et bestemt emne, kan det at lede en supportgruppe være en givende måde at hjælpe andre med at klare og trives. Plus, det er en frivillig mulighed, som seniorer nemt kan gøre næsten., Nå ud til dine lokale sundhedscentre for at se, hvilke støttegrupper de driver, eller overvej Frivilligt arbejde med en national organisation som Al .heimers Association.6
hjælp med at skaffe penge
velgørende organisationer har altid brug for hjælp til fundraising og få ordet om deres arbejde, så de kan gøre mere af det. Hvis der er en organisation eller årsag nær og kære for dig, nå ud til dem og se, hvordan du kan hjælpe., Organisationer kan bede om hjælp med:
- Give skriftligt
- Organisere fundraising begivenheder
- Markedsføring eller promovering af event
- Online fundraising kampagner
Donere Din Tid og Talenter
Velgørende organisationer har brug for frivillige med særlige færdigheder til at hæve penge eller køre programmer. Nogle muligheder kommer med træning, så du kan hjælpe andre, mens du også lærer noget nyt. Et par eksempler inkluderer:
- IRS7 bruger frivillige til at forberede skatter gratis til familier med lav indkomst.,
- Røde Kors 8 vil træne frivillige til praktisk talt at hjælpe familier, der er ramt af naturkatastrofer.
- måltider på Hjul9 har brug for folk til at ringe til deltagere for deres måltidsordrer.
- SCORE10 hjælper små virksomheder ved at have emne eksperter giver forretningsrådgivning.
- mange seniorer syr og donerer masker for at hjælpe med at bekæmpe spredningen af COVID-19.
Ikke sikker på, hvor du skal starte?
organisationerne nedenfor fokuserer på at matche frivillige med muligheder.,
AARP
AARP11 har masser af frivillige muligheder, og de er fokuseret på at få seniorer involveret. Volunteer Opportunity Board giver dig mulighed for at søge baseret på interesser og placering. Frivillige Guiden fører dig gennem en række spørgsmål om emner som dine særlige færdigheder og tilgængelighed, og du kan endda angive, at du vil frivilligt hjemmefra.
sytten procent af seniorerne er isoleret, og en ud af syv lever i fattigdom.12 AARP-frivillige taler med seniorer over telefonen og yder fødevarehjælp, blandt andre tjenester., AARP Formand Lisa Marsh Ryerson siger, at “flere af vores arbejdsstyrke programmer har indført eller udvidet virtuelle workshops og andre ressourcer, og vores Connect2Affect platform, er at give flere værktøjer og online support til at hjælpe socialt isolerede ældre voksne med at holde sammen.”
Senior Corps
Senior Corps er en del af Corporation for National and Community Service og sigter mod at få seniorer 55+ involveret i deres samfund gennem engageret frivillighed., De har over 2.000 partnerorganisationer, så du nemt kan finde den rigtige pasform til din tilgængelighed og interesser. Da programmer har tilpasset sig COVID-19, og Seniorkorps siger, at der er behov for frivillige nu mere end nogensinde, er der mange muligheder for teleservice. Senior Corps-medlemmer slutter sig til grupper som Røde Kors for specifikt at hjælpe med COVID-19-svarindsats 13 fra kontaktsporing til wellellness-kontrol.
millioner af mennesker kæmper under denne pandemi og har brug for hjælp på forskellige måder., For ældre voksne, der ønsker at blive involveret og give tilbage, der er masser af måder at gøre dette fra sikkerheden i dit hjem.