vi husker alle at vokse op til disse ord. “Sid ikke for tæt på TV’ et! Dine øjne vil gå firkantet!”eller måske var det” sid ikke for tæt, du vil gå kortsynet!”. Det har måske ikke altid været de samme nøjagtige ord, men beskeden var den samme, at sidde for tæt på TV ‘ et er dårligt for dine øjne. Men er der nogen fortjeneste til dette? Skader det at sidde for tæt på TV ‘ et vores syn?,første ting først har der aldrig været et rapporteret tilfælde af, at nogens øjne går firkantet fra at sidde for tæt på TV ‘ et. Ikke svært at gætte, men hvorfor fortæller forældre deres børn dette? S .uare eyed ting er dybest set deres måde at skræmme børn til at se mindre TV.
mange forældre vil også advare deres børn om, at hvis de sidder for tæt på TV ‘ et, bliver de kortsynede., Denne tro kan have været spredt af forældre, der har sendt til deres barn til optometristen for at finde ud af, at de har brug for briller. De hører, at barnet har brug for briller, minder om, hvor tæt de har siddet på TV’ et, og konkluderer derefter, at det skal være årsagen til deres synsproblemer. Er det faktisk tilfældet?
folk udvikler kortsynethed, fordi deres øjne ikke har den rigtige længde. Når lys passerer gennem øjnene linsen er det så fokuserer på nethinden., Hvis øjet er den forkerte længde, fokuserer billedet ikke korrekt på nethinden, fordi det enten er for langt eller for tæt på linsen, hvilket skaber et sløret billede. At sidde for tæt på et TV ændrer dog ikke dine øjne. At sidde for tæt på TV ‘ et er ikke årsagen, men et symptom. Børn, der udvikler kortsynethed, har sandsynligvis problemer med at se TV ‘ et tydeligt. De ender derefter med at sidde tættere på TV ‘ et, måske uden engang at indse hvorfor! Til sidst ser de en optometrist for at finde ud af, at de er kortsynede., Forældrene konkluderer, at det var fordi de sad for tæt og en myte er født.
så har TV virkelig en negativ indvirkning på vores børns sundhed? I øjeblikket er der ingen bevis for, at det at se en TV-skærm kan forårsage langvarig øjenskade. Imidlertid kan langvarig brug, især under dårlige lysforhold, føre til øjenlindring. Dette kan forårsage ubehag, tørre øjne, hovedpine eller sløret syn. Når vi ser TV eller ser på en computerskærm, falder antallet af gange, vi blinker hvert minut drastisk, vores øjne limes bogstaveligt på skærmen., Dette får vores øjne til at tørre ud og forårsage symptomerne forbundet med øjenbelastning.
Der er nogle andre sundhedsmæssige problemer forbundet med at se for meget TV. Børn, der bruger for meget tid på at se TV, bruger mindre tid uden for træning og mere tid på snacking på junkfood. Dette kan føre til usund vægtøgning., Der har endda været en tilknyttet observeret mellem at se mere end 4 timers TV om dagen og en 80% stigning i risikoen for hjerte-kar-sygdom.
ligesom stort set alt andet, bør TV ‘ er bruges i moderation. Mens de giver god underholdning for vores børn, må vi ikke lade TV ‘ et overtage. Som andre aktiviteter kræver tv ‘ er tilsyn for at sikre, at de bruges korrekt.