for nylig hørte jeg om nogen med kræft i bugspytkirtlen. Da han spurgte sin læge om den mulige årsag til hans malignitet, fortalte hans læge ham: “det er på grund af dit massive forbrug af kost sodavand.”Denne kommentar garanterer et nærmere kig.,
For mere end et årti har vi hørt om de sundhedsmæssige risici, der er af høj-fructose majssirup, en raffineret sukker, der kan føre til øgede niveauer af blodsukker og insulin; dette kan føre til en højere risiko for diabetes, fedme, hjertesygdomme og andre sygdomme. For at imødegå de skadelige sundhedsmæssige virkninger af raffineret sukker har mange mennesker henvendt sig til kunstige sødestoffer. I øjeblikket er der seks FDA-godkendte kunstige sødestoffer: acesulfamkalium, aspartam, saccharin, sucralose, neotam og advantam., Et syvende produkt, Stevia, er et renset produkt, der kommer fra stevia-planten og betragtes derfor ikke som kunstigt og betragtes som sikkert af FDA. Med syv sukkerersubstitutter på markedet finder forbrugerne det endnu sværere at bestemme skadeligheden af hver enkelt.
vores kropsvægt reguleres af et komplekst samspil mellem adfærd og regulerende hormoner, så når kunstige sødestoffer reducerer kalorier på en måde, beordrer vores hjerne os til at indtage kalorier fra et andet sted., Alle disse sukkerersubstitutter er usædvanligt søde, hvorfor de skal bruges i meget mindre mængder end almindeligt sukker. I 2007 var der et interessant eksperiment i gnavere, der demonstrerede den vanedannende kraft af sødme. Når gnavere fik et valg mellem en håndtag dispensering kokain versus en håndtag dispensering saccharin, de havde en overvældende præference for saccharin. For at forstå dette, prøv at spise broccoli eller spinat efter at have drukket en velsmagende kost sodavand, og du kan finde enten at være ubehagelig ved sammenligning., Indirekte, ved at drikke en betydelig mængde diæt soda, kan en person glide væk fra at spise sundere fødevarer, fordi ganen er blevet konditioneret til at kræve sødme. I teorien, måske ved at spise færre sunde fødevarer, kan risikoen for at udvikle kræft øges.
Så hvad er historien med kræft i bugspytkirtlen og kost sodavand? Det kan ikke komme som en overraskelse, men mange mennesker, der drikker kost sodavand tendens til at have vægt problemer, og fedme har været forbundet med udviklingen af mange maligniteter., Ifølge National Institutes of Health er “mennesker, der er overvægtige eller overvægtige, omkring 1, 5 gange så tilbøjelige til at udvikle kræft i bugspytkirtlen som mennesker med gennemsnitlig vægt.”Min ven bekræftede for mig, at hendes ven” var ret overvægtig, da han først blev diagnosticeret.”Jeg formoder, at hvis hans læge havde været så sløv som at sige, “du udviklede kræft i bugspytkirtlen, fordi du er overvægtig,” ville han være blevet fyret. I stedet fungerede kost sodavand som et bekvemt mål. På trods af fortsat forskning er meget stadig ukendt med hensyn til årsagerne til de fleste maligniteter, herunder kræft i bugspytkirtlen., Langsigtede sammenligningsundersøgelser af sukkersødet, kunstigt sødet og usødet drikkevarer er endnu ikke gjort for at bestemme den egentlige årsag og virkning.
den nederste linje? Hvis du drikker kost sodavand, er der ikke behov for at trykke på panikknappen endnu. Dog, du måske ønsker at overveje at overgå til sundere valg som vand, kokos vand (fyldt med kalium), grøn te (antioxidanter og næringsstoffer), granatæble juice (antioxidanter og C-vitamin) eller kombucha (probiotika).