Hvad er nikotin preloader?
Forudindlæsning af nikotin betyder, at man bærer et plaster til nikotinerstatningsterapi, mens man fortsætter med at ryge normalt. I Vores forskning Bar folk plasteret i fire uger, før de forsøgte at stoppe med at ryge helt. Vi bad folk om ikke at skære ned på det beløb, de røg, mens de brugte plasteret.
hvorfor kan forindlæsning hjælpe?,
de fleste mennesker, der ryger, gør det automatisk, så når de kommer ned til deres morgen kop kaffe, for eksempel, lyser de op uden at tænke over det. Dette mønster af rygning er lært af hjernen, fordi det kommer til at forbinde hit af nikotin i cigaretten med denne situation (morgenkaffen), sender et signal til at ryge, og det sker uden at en person behøver at tænke over det. Hver gang nogen ryger, forstærker nikotinen fra cigaretten denne læring., Men efter en times rygning er meget af nikotinen i hjernen, der kom fra cigaretten, gået.
nikotinplaster frigiver deres nikotin støt, hvilket betyder, at der er et konstant og ret højt niveau af nikotin i en persons system. Når en person, der bruger en nikotinplaster, ryger, blokerer nikotinen, der kommer fra plasteret, den ekstra nikotin fra cigaretten, der virker i hjernen. Det betyder, at rygningen er utrættelig, og at dens magt undermineres.
hvilken forskning gjorde du?,
Vi testede, om nikotinforladning fungerer for at hjælpe folk med at stoppe med at ryge. Vi arbejdede med 1792 frivillige, som alle ønskede at stoppe med at ryge og var parat til at give forudindlæsning. Vi delte frivillige i to grupper tilfældigt, og den ene gruppe brugte plasteret i fire uger, før de forsøgte at stoppe med at ryge, mens den anden ventede i fire uger. Brug af chancen for at beslutte, hvem der gør og ikke får forudindlæsning, sikrer, at dette er en fair test – det betyder, at hver gruppe er lige så tilbøjelig til at lykkes som den anden. For at hjælpe begge grupper med at stoppe med at ryge, gik folk til NHS Stop Smoking Service., Denne service giver råd og teknikker til at øge folks motivation, og giver også medicin, som nikotin erstatning eller tablet behandlinger, for at gøre det mindre vanskeligt at holde op. Når de havde forsøgt at stoppe med at ryge, kontrollerede vi vores frivilliges fremskridt 4 uger, 6 måneder og 12 måneder senere.
Hvad fandt du?
efter seks måneder var 18% af de mennesker, der brugte forbelastningsrettelsen, holdt op med at ryge, mens 14% af dem, der ikke brugte forbelastning, var lykkedes. Resultaterne efter 4 uger og 12 måneder viste et lignende mønster, en lille fordel for forbelastningsgruppen., Der er to forklaringer på denne forskel. Den første er, at forbelastning forårsagede en ekstra 3% af mennesker til at lykkes, og den anden er, at forskellen opstod på grund af tilfældigheder alene. Chance betyder, at vi i en anden lignende test får forskellige resultater, måske ikke viser nogen fordel for forbelastningsgruppen. Vi tester denne mulighed ved hjælp af statistiske tests og viste, at chancen kunne forklare denne fordel. Dette betyder, at vi i denne test ikke producerede nok bevis til at være sikre på, at forbelastning hjælper folk med at stoppe med at ryge.
er der en ‘men’?
Ja, Der er., I dette forsøg vidste folk, om de brugte nikotinplasteret eller blot ventede fire uger på at holde op, og det påvirkede det, de gjorde næste gang. Når folk gik til NHS Stop Smoking Service, sammen med deres stop smoking rådgiver, de valgte en medicin til at hjælpe dem efter deres Afslut forsøg. Næsten alle valgte enten nikotinerstatningsbehandling eller en tablet kaldet vareniclin, bedre kendt som Champi.., De mennesker, der forbelastede, var mere tilbøjelige til at vælge nikotinudskiftning for at hjælpe dem, efter at de forsøgte at holde op og mindre tilbøjelige til at vælge vareniclin sammenlignet med mennesker, der ikke forbelastede. Hvorfor betyder det noget? Det betyder noget, fordi vareniclin er mere effektiv end nikotinerstatningsterapi, hvilket betyder, at flere mennesker, der bruger det, holder op med at ryge sammenlignet med dem, der havde valgt nikotinerstatning. Dette gav den ikke-forbelastede gruppe en fordel., Når vi tog i betragtning af denne fordel, så vi, at forudindlæse gav en større styrke til at afslutte priser end i den første analyse, betyder, at omkring 4% af befolkningen stoppede med at ryge på grund af forspændt snarere end 3% uden denne justering. Desuden viste statistikken, at dette sandsynligvis ikke var en chance for at finde.
dette bevis for, at forbelastning muligvis har fungeret, forstærkes af et andet fund i undersøgelsen. Vi fandt ud af, at folk, der forudindlæste, havde lavere Trang end folk, der ikke forudindlæste., Vi så lavere Trang både mens vi forberedte os på at holde op med at bruge plasteret og, afgørende, efter at en person forsøgte at holde op. Dette betyder noget, fordi vi ved, at alle effektive medicin reducerer trangen – det er sådan, de fungerer. Dette bør give os tillid til, at forbelastning øger Afslut satser.
er det sikkert at ryge, mens du er på en nikotinplaster? Det syntes jeg ikke, du skulle gøre.
Ja, det er sikkert. Vi vurderede omhyggeligt bivirkningerne af forudindlæsning sammenlignet med folk, der bare venter på at holde op for at se, hvilke problemer de havde., I løbet af de 4 uger eller deromkring ventede folk på at forsøge at holde op, nogle mennesker blev indlagt på hospitalet eller døde. Det samme lave antal mennesker gik på hospitalet eller døde i begge grupper. Dette fortæller os, at disse alvorlige helbredsproblemer var ting, der alligevel ville være sket og ikke forårsaget af forudindlæsningsrettelsen.
vi målte også mildere bivirkninger. Om 2 eller 3 i en 100 mennesker fik nogle kvalme fra forbelastning med 1 i 100 opkastning på grund af det. 1 ud af 100 fik hovedpine, levende drømme eller dårlig søvn, som alle er kendte bivirkninger af plasteret alligevel., Samlet set stoppede omkring 5 ud af 100 med at bruge plasteret på grund af bivirkninger, mens 95 ud af 100 fortsatte det.
denne undersøgelse viser, at det er sikkert for folk at bruge en nikotinplaster under rygning, og for det store flertal forårsager dette heller ingen bivirkninger. Vores undersøgelse understøtter også anden forskning, der viser, at rygning, mens du bruger nikotinerstatningsterapi, er sikker og støtter 2005-beslutningen fra den britiske lægemiddelregulator om at fjerne advarsler om ikke at ryge og bruge nikotinplastre på samme tid.
Hvad er bundlinjen?,
Forspændt, ved hjælp af et nikotin plaster til fire uger før en afslut dagen, kan hjælpe en person lykkes med at stoppe med at ryge, men for at opnå denne fordel, at det er vigtigt ikke at blive sat ud ved hjælp af vareniclin efter et nikotin plaster forspænding.
Jeg vil stoppe med at ryge, hvad er dit råd?
den måde at øge dine chancer til det maksimale er at gøre alle tre af disse ting:
- gå til en NHS stop smoking service. At få støtte fra en dygtig professionel vil øge dine chancer.
- brug en Forudindlæsning af nikotinplaster i fire uger før din afslutningsdag.,
- begynd at bruge vareniclin 7-8 dage før din afslutningsdag, mens du stadig bruger en nikotinplaster, og fortsæt den i 12 uger normalt eller op til 24 uger, hvis du kæmper.
Dette er den bedste måde, men der er mange andre måder at forsøge at stoppe med at ryge, og her er en god guide til demhttps://london.stopsmokingportal.com/.