Forståelse af Biceps senebetændelse (Distal)

biceps er muskelen på forsiden af overarmen. Biceps sener er bindevæv, der fastgør denne muskel til knoglerne i skulderen og armen. Overforbrug eller en pludselig skade på sener kan forårsage smerter. Når dette problem opstår ved den indre albue, er det kendt som distal biceps senebetændelse. Distal henviser til albueenden af biceps, fordi den er længere væk fra midten af kroppen.,ires en masse løfte

Lav-niveau stress på sener over tid, især gentagne bevægelser

Andre skader på arm eller albue

Symptomer på biceps tendinitis

Disse kan omfatte:

• Smerte eller ømhed på forsiden af albuen

• Smerte, der bliver værre, når bøjning i albuen, eller dreje underarmen

• Arm svaghed

• En knitrende lyd eller rist følelse, når du flytter albuen

Behandling for biceps tendinitis

Dette problem ofte bliver bedre med resten og medicin., Behandlinger sigter mod at reducere smerter og hjælpe senen med at heles. Mulige behandlinger omfatter:

• Undgå handlinger, der gør smerten værre at lade albuen til at hvile.

• ved Hjælp af over-the-counter eller receptpligtig smertestillende medicin til at hjælpe med at lindre smerter og hævelse

• Anvendelse af kolde pakninger til at hjælpe med at lindre smerter og hævelse

• Forsøger strækninger og andre øvelser til at hjælpe med udbud af motion og styrke

Hvis disse behandlinger ikke gør nok for at lindre symptomer, fysisk terapi kan være nyttige., For alvorlige symptomer, eller hvis senen brister, din læge kan rådgive kirurgi for at reparere senen.