Følelse din baby sparke, sno, vride, punch og hikke er simpelthen en af graviditet største spænding (og det sikker beats halsbrand, hævede fødder, en smertende ryg og andre kendetegnende for disse ni måneder). Der er muligvis ikke noget bedre bevis på, at et helt nyt og imponerende energisk liv udvikler sig i dig.
men fosterbevægelse under graviditeten kan også køre en mor til at være batty med spørgsmål og tvivl: sparker min baby nok? For meget?, Har min baby fire ben (fordi det helt sikkert føles sådan, når sparket starter)?selvom hver baby er forskellig, når det kommer til føtal bevægelse, og der er en bred vifte af hvad der er normalt, hjælper det med at kigge ind i din babys verden for at forstå, hvad der foregår derinde, og hvad man kan forvente, hvornår.,
føtal bevægelse i første trimester
fra de første par dage og uger af graviditeten (når den hurtigt ekspanderende klynge af celler kun er en klynge af celler) gennem slutningen af den tredje måned (når babyens stemmebånd begynder at danne), er første trimester en tid med forbløffende hurtig udvikling. Men forvent ikke at føle nogen føtal bevægelse endnu (undtagen i form af quueasiness, træthed og hovedpine, det vil sige). Dit barn er alt for lille, og begravet alt for dybt i den beskyttende dæmpning af din livmoder, at gøre en blip på din mave radar., Han eller hun kunne danse en jig, og du ville hverken føle et frimærke eller et hop.
føtal bevægelse i andet trimester
Ah, nu taler vi — eller i det mindste tommelfinger-sugende, sparkende og thrashing. Hvornår vil du faktisk føle de tidlige t ?itterings af livet? Her er hvad man kan forvente, måned for måned.,
Når du først føler baby bevæge sig (hurtigt)
de Fleste kvinder føler, at den første bevægelse af deres aktive lidt lejer, der er kendt som hurtigere og hurtigere, mellem 14 og 26 uger, men det er som regel tættere på gennemsnittet af uge 18 til uge 22 (selvom variationer er fælles!). Placentas position kan spille en rolle: hvis den vender foran, også kaldet en forreste placenta, kan den dæmpe bevægelserne og vente på disse spark uger længere.,
Hvad den tilbage spark føler?,
hvordan føles tidlige bevægelser? De er næsten lige så svære at beskrive, som de er at genkende. Måske vil det føles som en fladder (som de “sommerfugle” du får, når du er nervøs) eller bølger (som om en lille fisk svømmer derinde, hvilket er stort set hvad der foregår!). Det kunne føles som en spjæt, puf eller endda knurren af sult veer. Eller måske vil det føles som en boble brister eller at hovedet, vrangen ud følelse du får på en rutschebane., Men uanset hvad din oplevelse med babyens første bevægelse viser sig at være, er det bundet til at sætte et smil på dit ansigt, når du finder ud af, hvad der foregår.
Husk, at babyer er unikke, ligesom resten af os, og rytmerne og mønstrene i deres aktivitet vil variere. Prøv ikke at sammenligne din babys bevægelser med andres (din bedste vens graviditet er forskellig fra din) eller af dine egne tidligere børn, hvis du har nogen. Og stress heller ikke, hvis din baby virker usædvanlig aktiv; det betyder ikke, at du får et hyperbarn senere.,
Når du er mest tilbøjelige til at føle, bevægelse
i Løbet af dagen, motion af din egen krop kan lulle fosteret til at sove — og du er ofte fokuseret på så mange andre ting, når du er ude og omkring. Men du vil sandsynligvis opdage, at baby er mere aktiv, når:
- du har slået dig ned for natten. Når du er afslappet og mere afstemt til din krop, er du også mere tilbøjelig til at være opmærksom på, hvad babyen har op til.
- efter du har en snack. Stigningen i dit blodsukker kan give din baby et rush af energi.
- når du er nervøs., Adrenalin kan have den samme effekt og give din lille en et løft af energi også.
måned 4
nogle gravide kvinder (dem, der er slanke, for eksempel, og dem, for hvem dette er deres anden graviditet) føler først babyens bevægelse rundt nu. Men de fleste kvinder vil ikke være opmærksomme på eller genkende flits og rykninger, som kan føles meget som gas eller muskelspasmer, i mindst endnu et par uger.
måned 5
Dette er den måned, hvor de fleste kvinder føler, at fosteret bevæger sig for første gang., Og når du er i stand til at føle dem, vil babyens rutiner vokse mere og mere akrobatiske, og slagene bliver mere kraftfulde, da de små muskler bliver stærkere og nye motoriske færdigheder udvikler sig. Din lille gymnast er stadig lille nok til at kunne vende somersaults med opgive i livmoderen.
har du ikke følt nogen bevægelse i midten af måneden? Din praktiserende læge kan bestille en ultralyd for at se på, hvordan din baby har det — det kan bare være, at din forfaldsdato er slukket (det sker oftere, end du måske tror!). Men det er bedst at få det tjekket ud bare for at være sikker.,
måned 6
din baby tager tempoet op, når du er seks måneder gravid. Benbevægelser vil virke mere koreograferede, og du kan begynde at bemærke mønstre i pitter-patter af de små fødder (selvom det er lige så sandsynligt, at adfærden ikke vil være forudsigelig).
føtal bevægelse i tredje trimester
herfra er det lidt (for meget!) mere trange i livmoderen. Du kan forvente at føle føtal aktivitet hver dag for resten af din graviditet. Her er hvad man kan forvente i løbet af denne sidste trimester.,
tælling af babyens spark
for at sikre, at alt skrider frem som forventet, vil din læge have dig til at “tælle spark” eller fosterbevægelser, der starter i uge 28 gennem slutningen af din graviditet. Her er hvad du ønsker at se ud for:
- Hvor ofte: der er afsat nogle rolige tid, to gange om dagen for at tælle spark, én gang om morgenen, når fosterets spark og slag har tendens til at være mindre hyppig, og en gang i en mere aktiv aften timer, når der er normalt en stigning i baby ‘ s bevægelse.
- hvad skal man gøre: kontroller uret og begynd at tælle., Tæl bevægelser af enhver art (føtal spark, fladder, s .ishes, ruller). Stop med at tælle, når du når 10, og bemærk tiden.
- Kig efter: 10 bevægelser af enhver art om en time eller mindre er normalt, men nogle gange vil det tage længere tid.
- hvis du ikke har følt 10 bevægelser inden for en time: tag en snack eller noget frugtsaft, læg dig ned og fortsæt med at tælle. Hvis det tager mere end to timer at nå 10, skal du kontakte din praktiserende læge. Selvom fraværet af aktivitet ikke nødvendigvis betyder, at noget er galt, kan det lejlighedsvis være et rødt flag, der har brug for hurtig evaluering eller overvågning.,
- husk: jo tættere du er på din forfaldsdato, jo vigtigere bliver regelmæssig kontrol af føtalbevægelser. Efter måned 9 vil du tælle flere gange om dagen og komme i kontakt med din praktiserende læge, hvis du bemærker et pludseligt fald i bevægelsen.
måned 7
Når du er syv måneder gravid, har din baby stadig plads nok til at kaste og dreje lidt længere. Dit foster bliver stærkere hver dag-og disse slag, mens de trøstende, kan nu være ligefrem rystende. spark og slag er ikke den eneste bevægelse, du sandsynligvis føler i disse dage., Har du fornemmet lejlighedsvise små flagrer af svage, men rytmiske tics? Barnet har sandsynligvis et ufarligt og helt normalt tilfælde af hikke. (Ikke at have dem er dog lige så normalt.) Ved, at hikke ikke forårsager det samme ubehag hos babyer — ind eller ud af livmoderen — som de gør hos voksne. Så slappe af og nyde!
måned 8
Når din baby pakker på pundene, bliver den tidligere rummelige lejlighed kaldet din livmoder mere som et trangt skab., Akrobatiske tumbles er mindre tilbøjelige nu, men du vil fortsætte med at føle sig vridende og dreje, med et par jabs af albuer og knæ kastet ind for godt mål.
Hvis din lille trommeslager ‘ s bongo-spiller på din mave begynder at være mere, end du kan tage, prøv at ændre positioner: Sidde ned, hvis du står, eller ligger ned på din side; barnet vil sandsynligvis ændre holdninger for og finde noget andet at lave.
På dette tidspunkt kan du endda være i stand til at interagere med din baby: næste gang du ser noget udragende — et knæ, måske eller en fod? – giv det en blid presse., Hvis barnet er spil, kan du se, at lemmen bliver trukket tilbage og derefter skubbet ud på dig igen.
måned 9
Ved næsten fuld vægt og længde er din lille ikke så lille længere — i det mindste ikke i forhold til de stramme kvartaler. Du vil ikke føle de hurtige-brand pummeling spark (der er bare ikke plads til det), men større krænger og større bevægelser (som barnet har vendt sig, for eksempel) vil helt sikkert få din opmærksomhed. Så vil de dunkende nogle babyer lide at påføre livmoderhalsen — måske fornemmer de, hvor udgangen er?,
noget andet vil du sandsynligvis føle: babyens fod (eller fødder) logi i dine ribben, som kan stikke. En blid puf, et skift i din position eller et sæt bækkenfliser kan medføre en vis lettelse. Leder du efter Tip, Råd og inspiration til at guide dig gennem din graviditet? Tilmeld dig vores daglige nyhedsbrev!
Før arbejdskraft og levering
Når barnet engagerer sig — eller falder med hovedet først ned i bækkenet — før levering (to til tre uger før, hvis det er din første graviditet, tættere på den forfaldsdato, som i senere graviditeter), dem aktivitet mønstre kan ændres igen., Du vil føle, ganske stærkt, hver tur i dit barns hoved (det kan føles som små skarpe elektriske t .inges tæt på din livmoderhals). Heldigvis kan de små fødder ikke længere grave i dine ribben.
de sidste par uger før levering varierer meget — nogle babyer bevæger sig lidt mindre, men vær ikke overrasket, hvis din holder et energisk tempo, indtil det er tid til din ansigt til ansigt introduktion. Og du skal stadig føle din lille bevægelse hver dag, så hvis der er et mærkbart fald på noget tidspunkt, skal du altid kontakte din praktiserende læge.,
fald i føtal aktivitet
selvom det altid er godt at være opmærksom på din babys slag, spark og ruller gennem din graviditet, kan der være tidspunkter, hvor du føler ændringer i føtal bevægelse, som i de fleste tilfælde er helt normale. Her er et par gange, du måske bemærker et fald i føtal aktivitet:
- efter se.: ikke at bekymre dig, den gyngende bevægelse af SE. og de rytmiske livmoderkontraktioner, der følger Orgasme, sætter ofte babyer ud til drømmeland. Andre babyer bliver mere aktive efter se.., Uanset hvad er disse ændringer normale og sunde — og på ingen måde et tegn på, at se.under graviditet ikke er sikkert(så længe din praktiserende læge ikke har fortalt dig, at du ikke kan have se.).
- i andet trimester: når du begynder at føle dit karate barns spark og koteletter, skal du ikke panikere, hvis du går flere timer — eller endda en dag eller to — uden at bemærke nogen bevægelse. På dette stadium og med din baby stadig ret lille, er det normalt ikke at føle regelmæssig bevægelse., Nogle af disse dansetrin kan blive savnet på grund af fostrets position (vender indad, for eksempel i stedet for udad), eller fordi du sover lige igennem babyens mest aktive periode om natten.
- i tredje trimester: din baby har nu en temmelig regelmæssig cyklus af søvn og vågenhed. Nogle gange betyder en pause i aktivitet bare dyb søvn (og snart vil du være meget taknemmelig for den evne til at sove godt). I måned 9 er det imidlertid vigtigt at bemærke ændringer i aktivitet., Tæl fosterbevægelser et par gange om dagen i hele dit tredje trimester, og rapporter eventuelle pludselige fald til din læge.
i alle disse tilfælde bør du være i stand til at perk ting op med en snack, som normalt vækker barnet. Hvis du ikke føler 10 bevægelser inden for to timer, skal du dog kontakte din praktiserende læge med det samme. Han eller hun kan bringe dig i for nogle overvågning bare for at sikre alt er okay.