der er Kendt som “anlæg af udødelighed,” aloe vera er blandt de mest alsidige gaver fra naturen.
Aloe vera gel er et gammelt, naturligt middel, der kan helbrede, berolige og blødgøre huden. Det er især effektivt til behandling af solskoldning, og mange mennesker ville bære en lille flaske om sommeren.
frisk aloe vera forbruges ikke ofte som mad direkte. Det er ikke en nem ingrediens at komme på tværs i supermarkedet, og håndteringen af friske aloe vera blade kræver visse teknikker.,
nogle mennesker ville holde aloe vera planter hjemme. De er nemme at passe og vokse ganske hurtigt i et ideelt miljø. Men ikke alle Aloe vera-arter er spiselige.
Aloe vera barbadensis miller er spiselig, mens Aloe vera var. chinensis er ikke. Den sidstnævnte ikke-spiselige aloe vera-plante har plettet blade, er blågrøn i farve og i en anden form end de saftige, tykke blade af den spiselige Art.
de store, fede blade af spiselige aloe vera-planter kan afskæres for at lave nogle meget forfriskende drinks, desserter og endda velsmagende retter til varme dage.,
Frisk aloe vera har en ren, forfriskende smag og gelé-lignende tekstur.
det første skridt er at rengøre aloe vera bladene. Efter skylning af dem under rindende vand skal du skære de spiky rygsøjler af på begge sider af bladene samt afskære stammeenden. Skær de lange blade i små bidder og blød stykkerne i vand i 10 minutter.,
Hvis du vil have en glat, øm aloe vera gel, skal du fjerne al den grønne hud og Late .laget (den gule væske mellem gelen og huden) for at undgå en let bitterhed. Alle spor af snavs og rester skal fjernes grundigt. Du kan vaske den klæbrige juice af ved at skylle aloe vera gelen gentagne gange under vand.
frisk aloe vera har en ren, forfriskende smag. Jo ældre aloe vera-planten er, desto mere saftige er smagen.
selvom frisk aloe vera gel kan spises rå, kan den også koges i vand for ekstra sikkerhed., Søde aloe vera-terninger fremstilles ved at koge det friske aloe vera-gelkød i sukkervand, som også kan smages med ekstra jujube, rosiner eller goji-bær.
små aloe vera-terninger tilsættes direkte til drikkevarer. Den letsmagede aloe vera kan tilføje en behagelig tekstur til søde og sure drikkevarer samt en tydelig friskhed. Populære opskrifter omfatter passionsfrugt og honning te, limonade, vandmelon saft, æble grøn te og druesaft sodavand.,
mælk te butikker tilbyder ofte aloe vera som en tilsat ingrediens til at hæve drikkevarer, men disse indeholder ofte en høj mængde sukker, og nogle ekstra faste og sej sorter kan omfatte andre spiselige tyggegummi.
I gør krydrede retter, aloe vera virker godt i kolde salater og forretter som en gelé-lignende topping for at tilføje en forfriskende smag samt køle ned flere forskellige smagsvarianter som chili eller hvidløg.,
Frisk aloe vera med yoghurt
Fordi kødet er blødt og mørt, at der er en kreativ ide, at bruge aloe vera som en fisk erstatning i retter som Peruvianske-style fisk ceviche, som har en sur, lækre lime-og citronsaft-baseret bouillon sammen med urter, søde kartofler, løg, ristede majs og meget mere.
den grønne hud af aloe vera (uden late .rester) er sikkert at spise. Det har en crunchy tekstur og kan føjes til salater.,
Aloe vera er kendt for sine antiinflammatoriske egenskaber for både hud og krop som en medicinalplante, herunder at sænke blodsukkerniveauet, lette forstoppelse eller tilbyde lindring af fordøjelsesproblemer.
det anbefales altid at købe aloe vera blade fra en pålidelig kilde, eller konsultere en botaniker for klare instruktioner om, hvorvidt aloe vera du bringer hjem, er egnet som mad.
frisk aloe vera bør indtages i meget moderate mængder, da overskydende indtag kan forårsage diarr., og det er nødvendigt at undgå ingrediensen under graviditeten., Nogle mennesker kan også have en allergisk reaktion, når de spiser aloe vera.
flaske aloe vera juice og aloe vera kapsler er tilgængelige på websebsteder som iherb.com som supplement. Det kan blandes i andre kølige drikkevarer og bedst forbruges 30 minutter før et måltid.
Aloe vera og tomat salat
Egyptiske skønhed hemmelighed
De fleste af aloe vera gel produkter i de Kinesiske supermarkeder er til udvortes brug på huden.,
som en naturlig kilde til antio .idanter og vitaminer E og C kan aloe vera gel lindre virkningerne af solskoldning, lindre hudirritation, hjælpe med acne og er en effektiv fugtighedscreme til huden.
prisen på aloe vera skønhedsprodukter varierer afhængigt af ingrediensernes mærke og kvalitet. Billigere aloe vera geler kan indeholde flere tilsætningsstoffer som essens, alkohol eller kunstige farvestoffer.
Når du vælger et aloe vera gel produkt til huden, jo højere procentdel jo bedre. Undgå dem, der indeholder flere tilsætningsstoffer, da de kan irritere huden yderligere.,
Nogle mennesker ville også bruge aloe vera gel på håret som en hovedbundsmaske for at tilføje fugt.
Aloe vera gel kan lindre solskoldning, lindre irritation af huden og fugter den huden.
aloe vera og lily pære dessert
friske liljepærer fås nu i supermarkeder til meget overkommelige priser. De er en meget populær ingrediens i kinesisk køkken, der også kan prale af sundhedsmæssige fordele. De friske liljepærer sparer besværet med at rehydrere den tørrede type. De er crunchier og friskere i smagen.,
Ingredienser:
1 stykke frisk aloe vera blad
1 frisk pære
40-50 gram frisk lily pære
Rock sukker
Trin:
Forbered frisk aloe vera blad i henhold til de tips ovenfor. Jo tykkere bladet er, desto bedre er gelen. Skær aloe vera gelen i små terninger.skræl pæren og skær den også i små terninger. Skyl den friske liljepære grundigt. Tilsæt rock sukker efter smag.
kog aloe vera-terningerne i vand i cirka 10 minutter, tilsæt derefter liljepærerne og kog i yderligere to., Tilsæt pærer sidste som de kan blive sur og klæg efter en længere tilberedningstid.