Når det kommer til hudpleje og makeup, er listen over tendenser uendelig. Nogle af dem holder sig rundt og bliver hæfteklammer, mens andre kommer og går i en enkelt sæson.selvom glutenfrie hudplejeprodukter ikke nødvendigvis er nye, bliver de stadig mere populære; en Hurtig søgning på Instagram afslører mere end 17.000 indlæg tagget med #glutenfreeskincare.
men hvad er nøjagtigt glutenfri hudpleje, og er det anderledes end din almindelige rutine?, Er det noget at bekymre sig om, især hvis du har glutenfølsomhed eller cøliaki? Hvis ja, hvad er den bedste måde at fortælle, om et produkt er glutenfrit? Læs resten af vores skønhedsguide for nogle ekspert svar på alle disse spørgsmål.
hvad betyder glutenfri hudpleje?
Glutenfri hudpleje opsummeres i sit navn: det betyder hudplejeprodukter, der ikke har nogen gluten eller glutenbiprodukter i dem.
“Gluten er et protein, der findes i hvede, byg, rug og andre korn, så glutenfri hudpleje kan ikke indeholde nogen af disse,” sagde dr .. , Leslie Baumann, en Miami-baseret kosmetisk hudlæge. “At forpligte sig til en glutenfri livsstil kan betyde at se nærmere på ingredienserne i hudplejeprodukter, især læbeprodukter, der muligvis kan indtages.”
hvordan man ved, om et produkt er glutenfrit
det kan være vanskeligt at finde produkter, der er helt glutenfrie, da nogle ingredienser, såsom E-vitamin, kan stamme fra hvedekim. Så mens et produkt kunne have gluten i det, afspejler etiketten muligvis ikke det, ifølge Dr. Lamees Hamdan, der også er administrerende direktør og grundlægger af hudplejemærket Shiffa.,
“det er så svært som producent at angive glutenfri eller ej, fordi test ikke kan vise nogen gluten, men reaktioner kan stadig forekomme, fordi det blev produceret på en fabrik, der bruger gluten,” sagde hun.Baumann anbefaler at undgå produkter, der inkluderer havre, avena sativa-ekstrakt, byg eller hvedeekstrakt, secale cereale, triticum vulgare, Hordeum vulgare og “noget med ordet hvede, byg eller rug i det.”
selv stadig er det ikke nøjagtigt., Hamdan refererede til en undersøgelse, hvor hudplejeprodukter, der indeholdt glutenudløsere, inklusive hvede og havre, blev testet for gluten, og viste sig ikke at indeholde målbare mængder — noget hun tilskriver de forarbejdnings-og fremstillingsstadier, som produkterne gennemgår.
Hvem skal bruge glutenfri hudpleje?
Der er en vis debat om, hvor vigtig en glutenfri hudplejerutine faktisk er. Baumann, der sagde, at hun bliver spurgt om glutenfri hudplejerutiner mindst en gang om måneden, mener, at bekymringen kan være “lidt hypervigilant.,”
“Jeg tror, at de fleste mennesker ikke behøver at være bekymrede, kun dem med alvorlige reaktioner (på gluten),” sagde Hamdan, der har hørt om tilfælde, hvor folk var følsomme over for gluten i makeup.
skal personer med cøliaki bruge glutenfri kosmetik?
“Der er ingen hårde, videnskabelige beviser, der siger, at gluten i hudpleje, medmindre det ved et uheld indtages, reagerer med dem med cøliaki,” sagde Hamdan., “Der er ingen fare for, at gluten absorberes gennem din hud, men glutenholdige produkter, der kommer i kontakt med din mund eller slimhinder, kan udgøre en risiko.”
Dr. Michelle Green, en Manhattan-baseret hudlæge, var enig i, at selvom cøliaki-følsomme brugere skulle være forsigtige, behøver de sandsynligvis ikke at bekymre sig for meget om topisk anvendte produkter.,
” cøliaki kan bruge glutenhudplejeprodukter, da proteinmolekylerne i gluten er for store til at blive absorberet af huden,” sagde hun og var enig med Hamdan om, at der er meget lille risiko, medmindre produkterne ved et uheld indtages.
De, der er meget følsomme, bør det meste bekymre sig om produkter, der går i og omkring munden, som læbestifter, mundskyl eller tandpasta.
“Du er den bedste dommer af din følsomhed over for dette ‘sekundære’ gluten kilde, og skal bruge din dom i overensstemmelse hermed,” sagde Baumann, der anbefaler folk med cøliaki “vaske deres hænder efter anvendelse af hudpleje produkter, og før du spiser, for at sikre, at du ikke indtager nogen produkter, der indeholder gluten.”
Hvad er fordele og ulemper ved glutenfri hudpleje?,
Baumann siger, at på trods af den øgede interesse er der ingen fordel med hensyn til, hvordan din hud føles og reagerer, og Hamdan er enig.
Green siger dog, at der er nogle positive egenskaber. “Glutenfrie hudplejeprodukter er rige på antio .idanter, som hjælper med celleomsætning,” sagde hun. “De indeholder også antiinflammatoriske egenskaber for at reducere rødme og irritation, især hos personer med eksem, rosacea eller psoriasis.”
og der ser ikke ud til at være ulemper, så det er op til brugeren at beslutte, om han skal gå glutenfri eller ej.,
” ansigt og krop fugtighedscreme har tendens til at indeholde gluten mere end andre produkter, da gluten er fugtgivende og indeholder antio .idanter,” sagde Green. Aveeno indeholder sandsynligvis også gluten; mærket indeholder avena sativa-ekstrakt i næsten alle sine produkter.
Hvis du stadig ønsker at fjerne gluten fra din hudplejerutine helt, er der nogle mærker og produkter, der stærkt anbefales af Green og Baumann.
de bedste glutenfrie hudplejeprodukter
- 1., Atopalm MLE Intensiv Fugtgivende Creme, $25 (normalt $30), Amazon
Baumann anbefaler Atopalm brand, som bruger multilamellar emulsion teknologi. Ifølge Baumann er det den bedste teknologi til at hjælpe med at reparere hudbarrieren. En nylig undersøgelse viste også, at det kan hjælpe med at reducere betændelse.
- 2. SkinMedica TNS Essential Serum, $281, Ama .on
Baumann anbefaler også dette serum, som lover at være en alt-i-en foryngende behandling.
- 3., BareMinerals Ageless Genius Firming And Wrrinkle Smoothing Neck Cream, $ 41, Ama .on
Green anbefaler de fleste BareMinerals-produkter, da mange er glutenfrie. Hun fremhævede især deres Ageless Genius-linje.
- 4. BareMinerals Tidløs Geni, Autorisation og Rynke Smoothing Eye Cream, $40, Amazon
“Det har indkapslet vitamin A og mikroniseret guld,” Grønne sagde, af de Tidsløse Geni produkter. “Begge arbejder for at stramme huden.”