Der er mange grunde til at stoppe med at drikke. Humørsvingninger, lav motivation, svimmelhed, mavesmerter osv.alkohol før eller senere tager altid sin vejafgift på den person, der bruger den. Uansvarligt drikke kan føre til de værste konsekvenser, begyndende med at sætte individets helbred i fare., Alkoholafhængighed er ikke kun en sygdom, men det skader alvorligt drikkerens krop og sind og gør sit liv til helvede.
alkoholafhængighed forvandler folks forestillinger om virkelighed og deres evne til at træffe beslutninger. Som et resultat sætter han først sit ønske om alkohol og vedtager antisocial opførsel ved at afbryde sine bånd med alle mennesker omkring ham., Hvis den afhængige person ønsker at genvinde et normalt liv, skal han være opmærksom på alle virkningerne af alkohol, og hvordan de påvirker hans personlighed for at klare det. Nogle grunde til at stoppe med at drikke er:
- ikke at lide konstante følelsesmæssige ændringer. Når virkningerne af alkohol er bestået, slutter personen sig i en tilstand af dyb depression
- undgå ødelæggelsen af følelsen af frihed, motivation og iværksætterkarakter., Den afhængige person mister tilliden og hans evne til at handle i lyset af enhver almindelig situation
- forbedre den indenlandske økonomi. Ofte bruger drikkeren hele familiens besparelser til at forbruge alkohol, selv går så langt som at låne penge
- for at stoppe nedbrydningen af helbredet. Ved drikke sættes personlig pleje og æstetik til side, og kropsændringer og sygdomme kommer
- for at genvinde brudte bånd., Ofte, med druk, stofmisbrug, kolleger, venner og andre mennesker, som ikke ønsker at blive pakket ind i den situation er tabt
når at stoppe med at drikke alkohol
for en afhængig person, være klar over, at alkohol er blevet et problem er et stort skridt. Uanset om du har gjort det selv eller med hjælp, det er den første fase, før du foretager en livsændrende beslutning. I hans sind diskuteres ideen om, hvorvidt han vil fortsætte med at drikke, eller om han ønsker at rehabilitere sig fra alkohol., Denne anden fase er måske den sværeste, da han ved afvisning eller frygt for forandring igen kunne acceptere sin tilstand som alkoholiker og gå tilbage i beslutningsprocessen.
derfor skal både den enkelte og de mennesker, der støtter ham, være opmærksomme på symptomerne på afhængighed. De bør se på de tegn, der følger med alkoholafhængighed og være opmærksomme på, hvornår er det bedste tidspunkt at stoppe med at drikke og starte en rehabiliteringsproces., For at gøre dette er det vigtigt at gennemføre en mental ramme med mulige grunde til at stoppe med at drikke, motion, der vil hjælpe med dit opsving.,onfianza
Hvordan til at afslutte alkohol uden hjælp
Lad alkohol er altid vanskeligt, og dette er et stort skridt i retning af et bedre liv., Misbrugeren kan forsøge at starte rehabiliteringsprocessen alene eller med hjælp. Selv om der ikke er noget umuligt, kan man forlade drikken uden støtte og uden hjælp gøres op ad bakke af sin grad af kompleksitet. Han bliver nødt til at klare sine følelsesmæssige op-og nedture, midlertidige tab af tillid, frygt osv.derfor er det almindeligt, at en person ikke står over for en så kompliceret situation alene. under alle omstændigheder skal det være misbrugeren, der træffer beslutningen om at rehabilitere sig fra alkohol og har tillid til at forlade det permanent., For at gøre dette skal du gennem en plan respektere en række regler og nye vaner, der giver dig mulighed for at opgive forbruget af drikken gradvist uden at have et tilbagefald.,følg alkohol afvænning plan, der er udarbejdet, men uden at tvinge dig selv
stop alkohol på en gang
når en person forsøger at stoppe med alkohol hurtigt, de er mere tilbøjelige til at tilbagefald., Det er da, at han vender tilbage til at drikke med mere intensitet, og rehabilitering bliver vanskeligere. For at forlade alkohol sikkert er det altid tilrådeligt at udarbejde en plan, der giver dig mulighed for at reducere forbruget lidt efter lidt. At bede om hjælp fra familiemedlemmer, støttegrupper og deto .centre er en komplementær faktor, der kan lette situationen.
en anden risiko for, at alkoholmisbrugeren lider, når han har en meget høj grad af afhængighed, eller når han hurtigt prøver en rehabilitering, er tilbagetrækningssyndromet., Det er en lidelse produceret som en bivirkning af dette stof, der forhindrer personen i at kunne opgive alkohol. Afholdenhed manifesterer sig ved at skabe fysiske og psykologiske symptomer, der ændrer din adfærd og øger dit behov for at forbruge igen.
i milde tilfælde forårsager det hudirritationer, mavesmerter, svimmelhed, humørsvingninger og lidt motivation. Når det kommer til mere ekstreme tilfælde, kan det føre til meget alvorlige konsekvenser for dit helbred og endda terminale sygdomme.,íntomas fysisk at stoppe med at drikke for slagtilfælde er:
- Sved
- udvidede pupiller
- Hovedpine
- Søvnløshed
- Tab af appetit
- Kvalme og opkastning
- Forøgelse af puls
- Bleghed i huden
- muskelrystelser
I tankerne, når du forlader den alkohol, der hurtigt forekomme:
- Episoder af angst
- Depression
- konstant Træthed
- Irritabilitet høj
- emotionelle Ændringer, pludselige
- Mareridt
- Svært ved at tænke klart