Praktisere bæredygtighed, at gøre sunde valg af fødevarer, og udnytte naturlige tilgange er alle de elementer, som er medtaget ved en holistisk læge. Holistisk sundhed er baseret på den gamle viden om, at dit optimale helbred stammer fra at leve i harmoni med jorden og pleje dig selv som et helt individ: krop, sind og ånd., For halvtreds år siden troede de fleste, at konceptet var overtroisk eller radikalt, men i dag er der en bred vifte af medicinsk forskning, der understøtter legitimiteten af denne visdom.forskellige videnskabelige undersøgelser afslører, hvordan vores praksis, vores miljøer og endda vores følelser– som håb og stress— påvirker helbredet. De Forenede Staters Center for Disease Control (CDC) støtter denne forståelse af menneskers sundhed. Ifølge deres analyse spiller gener og biologi en stor rolle i vores helbred., Integrativ medicin eller holistisk medicin tager højde for hvert af aspekterne af CDC ‘ s cirkeldiagram: gener & biologi, livsstilsadfærd, medicinsk behandling og sociale/miljømæssige aspekter. Det kombinerer alternative terapier og livsstilstræning med traditionel vestlig medicin for at tage sig af hele personen. Målet er ikke kun at eliminere den underliggende årsag til sygdom, men at fremme personens samlede helbred.,
selvom du måske har det godt med at besøge en kiropraktik læge, kan du regelmæssigt søge holistisk sundhedspleje for alt andet end en øm ryg være ude af din komfort zoneone. I betragtning af at integreret medicinsk praksis bruger urtebehandlinger og alternative terapier, har vi ofte indtryk af, at holistiske sundhedslæger afviser al moderne medicin, men denne tro er ganske ubegrundet. Der er mange velrenommerede integrerede medicinske praksis, der bruger traditionelle lægemidler og operationer, når de er nødvendige.,
noget, der adskiller holistisk læge fra traditionelle medicinske fagfolk, er ikke de behandlinger, de bruger, men hvordan de nærmer sig at tage sig af mennesker., udvidet frygt, fjendtlighed, skam, grådighed, depression, vrede og sorg, mens også hjælpe patienter til at drage fordel af den helbredende strøm af humor, håb, begejstring og kærlighed
Til en holistisk sundhed praktiserende læge (jeg.,holistisk læge), du er en person, ikke en sygdom. Hvis du ofte forlader din læge kontor følelse som han/hun ikke rigtig se dig som en person, kan den holistiske model være lige hvad du leder efter. Hvis du kæmper med en kronisk tilstand og er afskrækket over, at den underliggende kilde til din fysiske smerte eller smerte aldrig behandles, kan holistisk medicin være en god pasform for dig.,
Nu, at du forstår mere om holistisk sundhedsvæsen, er det nemt at se værdien i at investere i den generelle sundhed og partnering med en læge eller vicevært, der oprigtigt bekymrer sig om dit velbefindende, og vil lede til behandlinger, som adressen mere end dine symptomer. Uanset om du kæmper med kroniske helbredstilstande, eller hvis du har lyst til at koncentrere dig om selvpleje, eller hvis du ønsker at optimere dit helbred tilføjelse af holistisk sundhed som en del af din sundhedspleje tilgang kan give mange fordele til din generelle sundhed og livsstil resultater.,