Hvis du har allergi eller astma, ved du sikkert, at fugtighedsniveauet inde i dit hjem betyder noget. Overdreven fugtighed kan forårsage skimmelvækst, fælde snavs og andre allergener i luften og forårsage en række sundhedsmæssige problemer. Konsekvent eksponering for lav luftfugtighed kan også forårsage sundhedsmæssige problemer, især hals, næse og øjenirritation., Ud over sundhedsmæssige problemer kan for høje eller lave fugtighedsniveauer forårsage strukturelle skader på dit hjem. Ved hjælp af en luftfugter eller en affugter er kontrol af fugtighed ret let at gøre og kan hjælpe med at forhindre dårlig luftkvalitet, forværrede allergier og astma og hjemmeskader. Generelt henviser Fugtighed oftest til relativ fugtighed, ikke absolut fugtighed.
nedenfor kan du lære mere om, hvad relativ luftfugtighed er, hvor det kommer fra, bivirkninger af for lav eller for høj luftfugtighed, og hvordan du opretholder ideelle fugtighedsniveauer i dit hjem.
Hvad er relativ luftfugtighed?,
relativ luftfugtighed er mængden af fugt i luften ved en bestemt temperatur sammenlignet med hvad luften kan “holde” ved den temperatur. For at være klar er luft faktisk ikke i stand til fysisk at holde fast i vanddamp, fordi den bevæger sig for hurtigt. Når luften i dit hjem når en bestemt kapacitet af vanddamp, vil den kondensere som fugt, hvilket får luften til at føle sig fugtig. Når relativ luftfugtighed bliver for høj, normalt over 50%, bliver skimmel-og skimmelvækst og fangede allergener mere sandsynlige, hvilket igen kan forårsage allergi-og astmasymptomer.,
Når du forsøger at finde ud af, hvordan du gør luften i dit hjem sund, er relativ luftfugtighed en vigtig faktor at overveje. Det giver dig mulighed for at vurdere mængden af fugt, der er til stede, så du kan forstå, hvor meget Fugtighed du har, og beslutte, hvilken type affugter eller luftfugter der er bedst for dig. Hvor meget relativ luftfugtighed der er til stede i dit hjem afhænger af den region og det Klima, du bor i.,
matematisk er den relative luftfugtighed gram-per-kubikmeter (g/m3) måling af vanddampen i luften divideret med gram-per-kubikmeter (g / m3) måling af den maksimale mængde fugt, luften kan holde ved en given temperatur. Det resulterende tal ganges med 100 for at få en procentdel, hvilket er den relative fugtighed. Hygrometre og affugtere kan hjælpe dig med at beregne den aktuelle relative luftfugtighed i dit hjem.
hvad er forskellen mellem absolut fugtighed og relativ fugtighed?
absolut fugtighed er den faktiske mængde fugt i luften., National Weathereather Service beskriver det specifikt som et mål for mængden (g/m3) vanddamp i luften eller atmosfæren, uanset temperaturen. Jo mere vanddamp i luften, jo højere er den absolutte fugtighed. Hvad vi “føler” som Fugtighed i luften er den absolutte fugtighed.relativ luftfugtighed måles som en procentdel eller et forhold mellem mængden af vanddamp i et luftvolumen i forhold til en given temperatur og den mængde, den kan holde ved den givne temperatur. Varm luft kan holde mere fugt end kold luft., Dette betyder, at den relative luftfugtighed ved samme absolutte fugtighed kan være lavere i varm luft og højere i kold luft.
selvom de kan virke ens, kan udtrykkene absolut fugtighed og relativ fugtighed ikke bruges om hverandre.
Hvad gør luften sund?
de fleste mennesker bruger størstedelen af deres tid indendørs. Du kan blive overrasket over at finde ud af, at niveauerne af indendørs luftforurenende stoffer kan være 2 til 5 gange højere end niveauerne af udendørs luftforurenende stoffer., Mens du muligvis kan se støv på en bogreol eller snavs på gulvet og vide, at det er tid til at rengøre, kan du ikke altid se, hvad der forurener din luft. Nogle af de vigtigste indendørs luftforurening, og deres kilder omfatter:
- Asbest
- Bakterier og virus
- kulilte
- rengøringsartikler og husholdningskemikalier
- husstøvmider og støv
- Formaldehyd
- Bly
- Skimmel og fugt
- Flygtige Organiske Forbindelser
Når en af disse forurenende stoffer er til stede, det er sikkert at sige, at din luften skal renses., Omvendt er sund luft:
- består af mindre end 50% relativ luftfugtighed
- fri for toksiner
- godt ventileret og frisk
hvor kommer husholdningens fugtighed fra?
Der er flere måder fugt kan komme ind—og ophold—i dit hjem. Værelser, hvor vand bruges ofte, såsom badeværelse og køkken, tendens til at være mere fugtigt end andre områder af dit hjem., Fugt kan opstå i dit hjem på grund af:
- Lang, varmt brusebad, hvor badeværelser er ikke korrekt ventilation
- Tag utætheder
- Utætte toiletter, håndvaske, og rør
- Regnvand
- Damp fra madlavning, der ikke er ordentligt ventileret
- tørretumblere, der bruges i vid udstrækning
- Stueplanter
- Manglende ventilation
Hvad er et ideelt niveau af relativ fugtighed for et hjem?
Fugtighed over 50% anses typisk for høj, mens fugtighed under 30% normalt er for lav., Det betyder, at det ideelle interval for relativ luftfugtighed for et hjem er mellem 30% og 50%, ifølge EPA. Dette afhænger selvfølgelig af det Klima, du bor i, såvel som din personlige præference.
Hvad sker der, når der er overskydende relativ luftfugtighed i dit hjem?
når temperaturerne stiger og falder, ændres luftens evne til at holde vand. Når luften er varmere, kan den holde mere vand. Når luften er køligere, kan den ikke indeholde så meget fugt. Overdreven relativ luftfugtighed kan forårsage dårlig indendørs luftkvalitet, som kan skade både dit fysiske helbred og dit hjem.,
hjemmeproblemer forårsaget af for høj relativ luftfugtighed
Hvis du bor i et tørt ørkenklima, kan du ikke håndtere problemer med relativ luftfugtighed. Andre klimaer kan dog forlade dit hjem med behov for vedligeholdelse på grund af høje fugtighedsniveauer., er overskydende fugt kan nævnes:
- skimmelvækst
- Muggen lugt i hele dit hjem
- Peeling tapet eller boblende maling
- Skæv trægulv eller møbler
- dårligt fungerende elektronisk udstyr
- Kondens eller tåget windows
- Vand pletter på vægge eller lofter
- Indskrumpne, vindues-og dørkarme
Sundhedsmæssige problemer forårsaget af overskydende relativ luftfugtighed
Dårlig luftkvalitet i dit hjem på grund af et højt niveau af relativ fugtighed kan gøre mere end at forårsage skimmel vækst og peeling baggrund—det kan have en betydelig indvirkning på din sundhed., Mennesker med astma, allergi eller på anden måde kompromitterede immunsystemer oplever sandsynligvis flere problemer. Stadig, mennesker, der ikke har nogen underliggende sundhedsmæssige problemer kan opleve, at høj luftfugtighed kan forårsage fysiske lidelser, også. Da skimmel, meldug og mider trives i fugtige miljøer, kan de udløse mange af disse symptomer., Nogle af de sundhedsmæssige effekter af overskydende fugtighed kan indeholde:
- Respiratoriske problemer, såsom forværret astma eller allergi symptomer
- hududslæt fra blokerede porer, der ikke kan slippe sved (varme udslæt), når varm og fugtig
- Næse, øjne, og hals irritation
- Øget off-afgasning af Flygtige Organiske Forbindelser (Voc ‘ er) i hjem, der fører til andre sundhedsrisici såsom eksem, kræft og skader på nervesystemet (kilde: Allerød, et. al, 1986)
- træthed
Hvad sker der, når den relative luftfugtighed i dit hjem er for lav?,
selvom det vides, at for høje niveauer af relativ luftfugtighed er skadelige, gælder det samme, når niveauerne er for lave. Men symptomerne-både i dit hjem og din krop—af lave niveauer af relativ luftfugtighed er mere uklare, så du kan ikke mærke dem så let.
hjemmeproblemer forårsaget af lav relativ luftfugtighed
Når luften er koldere udenfor, bruger du sandsynligvis dit varmeapparat eller pejs mere. Dette kan medføre, at fugtigheden i dit hjem falder under ideelle niveauer og forårsage, at luften bliver for tør., Nogle af de måder, med lav relativ luftfugtighed påvirker dit hjem, kan nævnes:
- Faldende træ møbler, dør-og vinduesrammer
- Trægulv separation og vridning
- Peeling wallpaper
- Huller mellem vægge og loft
Sundhedsmæssige problemer forårsaget af lav relativ luftfugtighed
Lav relativ luftfugtighed, kan også påvirke dit helbred.,kuldegysninger
- Tørre øjne
- Blodige næse
- Forværret forkølelse og influenza
- Forværret astma og allergi symptomer
Hvordan til at holde den relative luftfugtighed i dit hjem på et optimalt niveau
Selvom der er mange måder, hvor luftfugtigheden kan blive for højt eller for lavt, samt mange sundhed og problemer i hjemmet, der er forårsaget af en ubalance af fugtighed, der er også enkle måder at holde det på et ideelt niveau., For at holde den relative luftfugtighed i dit hjem mellem de ideelle niveauer på 30% og 50%, kan du overveje at bruge enten en affugter eller en luftfugter.
Hvordan fungerer affugtere?
affugtere fungerer ved at fjerne overskydende fugtighed fra dit hjems luft, hvilket gør det til et mindre gæstfri miljø for allergener som skimmel, støv og meldug. Du kan få en bærbar affugter eller en hel-house affugter, der er installeret i dit hjem HVAC-system. Bærbare affugtere har tendens til at være meget mere overkommelige og nemme at bruge., En helhus affugter kræver normalt professionel installation og kan være meget dyr.
Hvordan fungerer befugtere?
befugtere er enheder, der udsender vanddamp for at holde luften i et rum fugtig. Når det bruges korrekt, kan en luftfugter hjælpe med at forbedre din tørre indendørs luft. Du kan finde både kølige og varme tåge befugtere, som hver især har fordele og ulemper. Brug af en luftfugter, når relativ luftfugtighed er for lav, kan hjælpe med at lindre mange af de sundhedsmæssige symptomer, der er forbundet med tør luft.,
at holde den relative fugtighed i dit hjem på et ideelt niveau er vigtigt for både dit helbred og dit hus. Mens begrebet relativ luftfugtighed kan være nyt for dig, at holde dit hjem mellem 30% og 50% fugtighed er ganske doable. Det kan være nødvendigt at få en affugter eller en luftfugter, afhængigt af om du har lav eller høj relativ luftfugtighed. Hvis du bor i en region, der oplever alle fire sæsoner, kan du opleve, at begge enheder kommer godt med på forskellige tidspunkter af året.
kan en luftrenser bruges sammen?,
at holde relativ luftfugtighed på et acceptabelt niveau er et vigtigt skridt for luftkvaliteten. Som nævnt ovenfor kan overskydende fugtighed forårsage, at skimmel vokser, og både høje eller lave fugtighedsniveauer kan påvirke niveauerne af indendørs luftforurenende stoffer. Styring af fugtighed er en vigtig del af, hvad EPA definerer som “kildekontrol” eller forebyggelse af problemer med indendørs luftforurening i første omgang.
efter at der er taget kildekontrolmetoder, beskriver EPA at bruge en luftrenser som et ekstra trin til forbedring af indeklimaet., Teknologien inde i Molekule luftrenser har vist sig at ødelægge organiske forbindelser som skimmel og visse luftbårne kemikalier (flygtige organiske forbindelser eller VOC ‘ er). En luftrenser kan bruges sammen med en luftfugter/affugter som en del af en løsning for bedre luftkvalitet i dit hjem.
i sidste ende kan skabe de rigtige luftkvalitetsforhold, hvad enten det drejer sig om at kontrollere fugtighedsniveauer, øge ventilationen eller bruge en luftrenser, reducere indendørs luftforurening på det sted, din familie sandsynligvis bruger mest tid: dit hjem.