da teenagere ofte ændrer humør, kan det være svært at genkende, når din søn eller datter er blevet deprimeret og muligvis har brug for hjælp. Den første ting, der normalt observeres, er tilbagetrækning, eller når teenageren holder op med at gøre ting, som han normalt kan lide at gøre. Der kan være andre ændringer i humør, herunder tristhed eller irritabilitet. Eller i deres adfærd, som omfatter appetit, energiniveau, søvnmønstre og akademiske præstationer., Hvis flere af disse symptomer er til stede, skal du være opmærksom på muligheden for depression.
Dette er især vigtigt, fordi familiemedlemmer og mennesker omkring teenageren observerer hans manglende interesse for de fleste ting, eller hvad vi kalder anhedoni, har han generelt været deprimeret i nogen tid. Depression er en internaliseringsforstyrrelse; det vil sige en, der forstyrrer patientens følelsesmæssige liv, snarere end en eksternaliseringsforstyrrelse, der har form af problematisk eller forstyrrende adfærd., Som sådan tager det nogen tid for andre at ikke kun genkende det, men generelt for patienten selv at indse, at hans tanker og følelsesmæssige reaktioner forstyrres.bemærk, at der faktisk er to typer depression. Ved alvorlig depressiv lidelse— den mest kendte form for depression— forekommer symptomer i, hvad der kan være alvorlige episoder, der har tendens til at vare syv til ni måneder. Men der er også en anden form for depression kaldet dysthymisk lidelse, hvor symptomerne er mildere, men varer længere, endda år., Så mens oplevelsen af dysthymi kan være mindre svækkende for barnet på et tidspunkt, er risikoen for, at der vil være mere skade akkumuleret, jo længere barnet forbliver ude af den sunde udviklingsproces.
hvorfor tidlig indgriben er af afgørende betydning
Når en teenager er deprimeret, er deres lidelse ikke den eneste grund til, at det er vigtigt at hjælpe. Ud over selve lidelsen er der yderligere effekter, der kan forårsage livslange problemer., Med depression kommer lav energi og lav koncentration, to faktorer, der sandsynligvis vil have en betydelig indflydelse på social og akademisk funktion.
det er let at se virkningerne af akademisk funktionsfejl: at falde bagud i skolen svækker et barns tillid og selvbillede og kan have indflydelse på deres fremtidige liv, hvis det forlænges. Men social læring er lige så kritisk som akademisk læring i ungdomsårene., Mangler i sociale færdigheder, ikke kun sætte deprimerede unge bag deres jævnaldrende, men i sig selv kan forværre depression.
selvmordstænkning
det er vigtigt at forstå, at en teenager, der er deprimeret, også kan have angst og muligvis skal behandles for to separate lidelser. Depression kan føre til angst —en deprimeret teenagers negative mentale tilstand er ideel til usikkerhed., Hvis du ikke har det godt med dig selv, ikke føler dig selvsikker, sikker eller beskyttet, kan angst finde sit fodfæste. Det kan også være, at hjernens regioner, der er påvirket af angst og depression, er tætte og påvirker hinanden.
to alvorlige problemer, der er direkte forbundet med depression og angst hos unge, er selvmordstænkning (eller adfærd) og stofbrug., Selvmord er den tredje førende dødsårsag blandt unge og unge voksne i alderen 15-24 år, og vi ved, at de fleste børn, der rapporterer selvmord, har lidt af en psykiatrisk sygdom. I fare er især teenagere, der skjuler deres depression og angst fra forældre og venner., Derfor er det vigtigt at være opmærksom på tegnene på disse lidelser —tilbagetrækning, ændringer i skolens præstationer, spisevaner, søvnmønstre, ting, de nyder at gøre —selv når teenagere ikke er kommunikative om, hvordan de føler.
tilsvarende har de fleste unge med stofbrugsproblemer også en psykiatrisk lidelse, som oftest inkluderer angst eller depression, hvilket er en anden vigtig grund til at søge behandling rettidigt.,
behandlinger for depression
heldigvis kan tidlig inddragelse af sundhedspersonale forkorte sygdomsperioden og mindske chancerne for manglende vigtige livslektioner.
den mest almindelige behandling, som en mental sundhedsperson er egnet til at bruge, er en form for kognitiv adfærdsterapi, og afhængigt af hvor lille barnet er, kan det også involvere undervisning af forældre., Kognitiv adfærdsterapi er baseret på ideen om, at en person, der lider af en humørforstyrrelse, er fanget i et negativt tænkningsmønster. Deprimerede børn har en tendens til at evaluere sig selv negativt, fortolke andres handlinger negativt og antage det mørkeste mulige resultat af begivenheder. I CBT lærer vi syge at udfordre disse negative tanker, at genkende mønsteret og selvtræne for at tænke ud over dem. Og i mange tilfælde ser vi reelle forbedringer.,
hvis depression er moderat til svær, kan behandling involvere medicin, såsom antidepressiva. Generelt fungerer en kombination af psykoterapi og medicin bedre end enten alene.