Foto: iStock Photo
På min sidste OB aftale, før min søn blev født, jeg husker hende, fortæller mig, at hun ville se mig igen på min seks uger postpartum check-up.
seks uger? Jeg husker at tænke, der virkede som en lang vej væk … men også ikke nær nok tid til mig at få mig sammen. Hvad ville der ske, hvis jeg ikke fik nogen søvn, eller kunne ikke få nogen vægt off inden da? Og jeg havde hørt, at det er aftalen, når du får grønt lys til Se?og motion—men hvad nu hvis jeg ikke blev helbredt nok?,
viser sig, jeg behøvede ikke at stresse over noget af det. Om du har haft en OB eller en jordemoder, din postpartum check-up er virkelig en chance for dig at tale med din sundhedspleje udbyder om, hvordan du gendanner, og hvordan du føler, siger Batya Grundland, en familie læge og fødselshjælp føre ved Women ‘ s College Hospital Family Health Team i Toronto.
annonce
“Der er tre komponenter til den post-baby aftale,” siger hun., “Vi gennemgår fødslen og ser på din postpartum-bedring; vi foretager en fysisk undersøgelse, der kan være intern eller bare ekstern afhængigt af patienten; og vi taler om forebyggende metoder eller forberedelse til fremtidige fødsler.”
typisk vil udnævnelsen vare omkring 20 til 30 minutter, og det kan omfatte en pap smear, hvis du skal have en. Du vil tale om fødslen og eventuelle problemer med genopretning.vær forberedt på, at din læge skal notere din vægt og højde og undersøge mange forskellige områder af din krop, som dine bryster, skjoldbruskkirtlen eller bækkenet., Hvis du havde en C-sektion, vil de se godt på arret. Dette er også tid til at tale om prævention eller forberedelse til fremtidige fødsler og komme tilbage i en sund rutine inklusive træning, siger Grundland.
men det handler ikke kun om dit fysiske velvære. Forvent også nogle spørgsmål om din mentale sundhed. “Screening for fødselsdepression er et standardstykke af, hvad vi gør,” siger Grundland. “Vi spørger om humør, om støttesystemer og endda om vold i hjemmet.”
nogle nye mødre spekulerer på, om de skal bringe deres nye baby til OB-udnævnelsen., Hvis du foretrækker at forlade baby med din partner eller en bedsteforælder, er det fint—OB behøver generelt ikke at undersøge den lille. Når det er sagt, er du velkommen til at tage baby med. Hvis hun græder eller har brug for at pleje, vil lægen eller sygeplejerskerne helt forstå. De har set det hele!
annonce
for familier, der arbejdede med en jordemoder, vil disse emner sandsynligvis komme op som en del af serien med postnatale aftaler, der begynder så snart baby ankommer., “Jeg kan huske, at tale om post-baby sex, mit humør, og hvordan jeg følte mig ikke bare som en del af min seks-ugers aftale, men alle sammen,” siger Meg Watkins, en mor til to i Nanaimo, B. C. Hun så, at hendes jordemoder fire eller fem gange, efter at hendes leverancer. Ved disse checkups vil din jordemoder være klar til at besvare spørgsmål ikke kun om dit opsving, men om babypleje. “Den seks-ugers aftale er den sidste chance for at stille dem spørgsmål eller spørge råd om at sove, sadaddling eller noget,” siger .atkins.. Du føler bare et så stærkt bånd til disse kvinder,” huskede hun.,
Watatkins var også taknemmelig for, at hendes jordemoder gennemgik en tjekliste for fødselsdepression. “Jeg havde fødselsdepression efter min første og uden disse spørgsmål, kunne jeg have børstet det af og sagde, at jeg følte mig fint,” siger hun.
en uventet, men almindelig forekomst ved den seks ugers postpartum-kontrol med jordemødre er følelse af dyb tristhed. “Jeg ville ikke sige farvel,” siger Toronto-mor Tamara Robbins Griffith. “Jeg græd. Det var så følelsesladet., Det er din sidste chance for at stille spørgsmål og få support og feedback i et sikkert miljø med en person, du har opbygget et forhold til i det forløbne år.”
præcis hvad der sker ved den seks ugers postpartum checkup kan virkelig afhænge af, hvor du bor, og hvem din sundhedsudbyder er. Men onen ting er sikkert, siger Grundland: “jeg tror, hvad alle virkelig ønsker at vide er ‘er alt gået tilbage til normal dernede?'”
myter om jordemoder
er” naturlig ” fødsel og tilknytning forældre dårligt for mødre?,