af: Corrina Horne
Opdateret 11.januar 2021
medicinsk gennemgået af: Kristen Hardin
afslutning af et forhold til nogen er typisk ødelæggende uanset årsagen. Selv hvis du ved, at nogen ikke er et godt match for dig, når du bryder sammen, du har givet meget tid, energi, og kærlighed til personen og forholdet som helhed. Vi er alle udstyret med følelser og på grund af det, det kan være virkelig forvirrende, når et forhold slutter.,
uanset årsagen, når vi føler en stærk forbindelse til nogen, er det virkelig nemt at stille spørgsmålstegn ved, om afslutningen af forholdet var den rigtige beslutning. På grund af dette, på et tidspunkt i vores liv, mange af os står over for muligheden for at genoplive det, vi havde med en e.-partner. Beslutningen om, hvorvidt du skal genforenes med din eks, kræver nøje overvejelse. Du vil sikre dig, at din beslutning ikke udelukkende er baseret på følelser, men på rationel tænkning.,at være i et usundt forhold kan skade dit selvværd, udløse symptomer på depression og angst og gøre fremtidige forhold vanskelige. Det er vigtigt at sikre, at du virkelig tænker på din beslutning, før du springer tilbage.
vi kan hjælpe. Tal Med En Licenseret Forholdsrådgiver Online Nu.
denne hjemmeside ejes og drives af BetterHelp, der modtager alle gebyrer forbundet med platformen.kilde: pexels.com
Hvorfor vil min eks have mig tilbage?,
Der er mange forskellige grunde til par at komme sammen igen. Hvis din e.ønsker at komme tilbage sammen, du behøver ikke nødvendigvis at gribe ind, men du måske nødt til at træffe en endelig beslutning om, hvorvidt at komme tilbage sammen med din e.. I mange tilfælde, der er oprigtige grunde til at komme tilbage sammen med en eks. Disse kan omfatte:
1) fortrolighed. Par kommer ofte sammen igen ud af simpel fortrolighed. Når du tilbringer en betydelig del af dit liv med nogen, du udvikler en tilknytning til dem., Kendskab er en af de bedste måder at skabe og opretholde kærlighed på; undersøgelser har vist, at par ofte forbliver i forhold, der måske ikke er det bedste for dem, fordi forholdet er kendt eller behageligt.
2) Kærlighed. Mange par bryde op trods stadig føler en masse kærlighed til hinanden. Dette skyldes, at en simpel sammenbrud ikke er nok til pludselig at opløse kærlighed. Mange par kommer sammen igen, fordi de to stadig er forelsket og endnu ikke er klar til at give slip på deres forhold.
3) håber., De fleste par, der kommer sammen igen, håber eller tror, at deres betydningsfulde anden har foretaget positive ændringer i deres liv, som derefter vil bidrage positivt til forholdet. For nogle par, dette kan være en person, der snydt tidligere skiftende at forlade deres snyd adfærd bag, mens for andre, det kan simpelthen betyde, at en eller begge parter mener, at deres tidligere partner er vokset op, modnet, eller udviklet sundere kommunikationsmønstre.
vil jeg virkelig komme tilbage med min eks?,
når man overvejer at komme tilbage sammen med din e., det kan være vigtigt at huske alle de grunde, at de to af jer brød op. Hvis intet har ændret sig mellem jer to, eller inden for det forhold, du engang delte, du er langt mere tilbøjelig til at falde tilbage i gamle adfærdsmønstre og flytte ind i et forhold, der er usundt eller usandsynligt, at det lykkes. Overvej følgende almindelige grunde til at bryde sammen.
1) tab af tillid. At miste tillid til et forhold involverer ikke altid et dramatisk brud, såsom utroskab., Tillid kan brydes, når finansielle aftaler overtrædes, når tillid er forrådt, eller når løgne er fortsat med at opbygge. At miste tillid kan gøre ethvert forhold ikke-levedygtigt, fordi tillid er et af de fundamenter, der giver par mulighed for at udtrykke intimitet, pleje, og kærlighed til hinanden.
Kilde: .com
2) Inkompatibilitet. Mange par er ikke kompatible. Der er adskillige måder, hvorpå kompatibilitet kommer i spil – ønsker en familie, ønsker børn, ønsker at blive et sted, ønsker at forfølge visse karrieremuligheder, etc., Alle disse er alvorlige faktorer, der kommer i spil, når to mennesker indgår et forhold, og alle af dem har potentiale til gradvist at erodere et forhold. Det mest kærlige forhold kan blive offer for tro og livsstilsvalg, der er direkte imod hinanden.
3) bagage. Forhold kan komme med en masse bagage, lige fra dysfunktionel familiedynamik til tidligere forhold og tilsvarende forholdsproblemer., Bagage kan komme fra spørgsmål, der stammer fra før et forhold begyndte, men kan meget ofte kommer i spil i et nyt forhold, og endda år, i et forhold. Bagage kræver ofte indgriben fra en ekstern professionel for fuldt ud at løse, og til tider kan det tage mange års intensiv terapi at gøre det. Nogle forhold står ikke op under vægten af en respektive partners bagage.
Hvad skal du gøre
Så hvad skal du gøre, hvis din eks vil have dig tilbage? For det første bør en ærlig evaluering af dig selv og dit forhold finde sted., Bring i mennesker tæt på dig, der kendte dig godt under dit forhold, og evaluere gamle tidsskrifter eller andre kilder til tidtagning, og bestemme, hvordan du følte for størstedelen af dit forhold. Hvis dit forhold var en konstant kilde til smerte, terror, eller ubehag, tage det i betragtning. Hvis dine venner og familie husker de to af jer, der har en masse virkelig behagelige tider sammen, også tage det i betragtning. En historie med negativitet i dit forhold er betydelig, men en historie med positivitet er også vigtig.,
Hvis din eks beder om at komme sammen igen, skal du også tage det langsomt. Et glacialt tempo er det bedste handlingsforløb. Farende ind i et forhold med en e.kan være problematisk af mange grunde. Hvis du hopper tilbage i et forhold, kan du straks tage gamle adfærd og kommunikationsvaner op, der førte til din sammenbrud. At tage dit forhold langsomt kan hjælpe med at stoppe negative aspekter af dit forhold og kan give jer to tid til at evaluere jer selv og hinanden, mens i går. På denne måde kan du markere eventuelle problemer, der måtte begynde at opstå.,
vi kan hjælpe. Tal Med En Licenseret Forholdsrådgiver Online Nu.
kilde: pexels.com hvis alt er gået godt op til dette punkt, og du stadig er usikker på, hvordan du skal fortsætte med dit forhold, kan det være på tide at få hjælp fra en mental sundhedsperson. En professionel terapeut kan se dig individuelt, eller kan se jer to sammen, og kan hjælpe med at identificere eventuelle underliggende årsager til din sammenbrud eller ønske om at komme sammen igen., Dette kan hjælpe dig med at forstå dig selv og hinanden bedre.
at Have en bedre forståelse for hinanden, kan hjælpe dig med at afgøre, hvordan sund og realistisk at få tilbage sammen faktisk er; det kan være, at de to af jer, der ønsker at få mere ud af praktisk end af faktiske kærlighed eller en vilje til at gøre et liv sammen, der ville være til skade for jer begge i det lange løb., Behandlere på BetterHelp er udstyret til at håndtere vanskelige spørgsmål som disse, og mere til, og kan være i stand til at give indsigt i din situation for at hjælpe dig med at opnå en mere konkret beslutning med hensyn til dit forhold.selvom det ville være let at tro, at terapi kun er for dem, der har en psykisk sygdom, er det ikke sådan. Terapi giver mennesker færdigheder, der kan være nyttige i sunde forhold, såsom problemløsningsværktøjer, bedre indsigt i dig selv, og at være i stand til at tale om dine følelser. Sådanne fordele sandsynligvis overføre til online terapi også., De fleste undersøgelser synes at indikere, at almindelige typer taleterapi, når man beskæftiger sig med et problem, der ikke er alvorligt, er lige så effektivt som traditionel terapi.
Der er andre fordele ved onlineterapi, der kan være tiltalende. Med et traditionelt kontor risikerer du at blive sat på en venteliste. Med BetterHelp, de fleste mennesker matches med en rådgiver inden for 24 timer. BetterHelp har også mere end 14.000 rådgivere og evnen til nemt at skifte mellem rådgivere, så det er sandsynligt, at du vil kunne finde den rigtige person til at være din rådgiver.,
nedenfor kan du læse nogle anmeldelser af BetterHelp rådgivere fra folk, der er blevet hjulpet med lignende problemer.
rådgiver anmeldelser
“jeg har aldrig været i terapi, og det var virkelig tøvende med at åbne op i starten. Men Whithitney har lige været så stor! Jeg tilmeldte mig bedre hjælp, fordi jeg gennemgik et sammenbrud med problemer, jeg vidste, stammede fra problemer med mig selv. Jeg vidste, at jeg følte mig ulykkelig i mit forhold, men kunne ikke med sikkerhed sige hvorfor. Terapi med Whithitney har været så stor i at hjælpe mig med at blive mere selvbevidst og reflekterende., Og, selvfølgelig, opbruddet var hårdt i starten. Men hver dag, med Whithitney, var jeg i stand til at føle mig lidt bedre end dagen før.”
“Jonell er utroligt! Hun har hjulpet mig igennem så meget, og har været et uvurderligt aktiv for mit forhold, karriere, og samlet lykke.”
fremad med (eller uden) din eks
Hvis din eks ønsker at komme tilbage sammen med dig, behøver du bestemt ikke, men nogle situationer kan berettige et andet look., Uanset om du er i stand til i stand til at vurdere situationen på egen hånd, med din tidligere partner eller med dine kære, eller hvis du foretrækker at få hjælp af en mental sundhed professionel, har du styrken og evnen til at bevæge sig fremad, uanset om begyndelsen på et nyt kapitel i et forhold eller fremad. Uanset hvad, beskyttelse af din egen mentale sundhed kommer først. Tag det første skridt i dag.
Ofte stillede spørgsmål (Ofte stillede spørgsmål)
Hvad skal du gøre, hvis din eks vil have dig tilbage?,
Når din eks vil have dig tilbage, skal du huske, at begyndelsesstadierne for at komme sammen igen vil være meget skrøbelige, og du skal begge være meget omhyggelige med at få den anden til at føle dig sikker igen. I har begge gennemgået en betydelig mængde smerter, så pas på hinanden.
hvordan ved du, om en eks vil have dig tilbage?,
Her er nogle tegn dine ex måske vil have dig tilbage:
- De er stadig “synes godt om” og kommentere på dine sociale medier indlæg
- De er udstationering ting på sociale medier, som kun du forstår
- De indlæg på sociale medier lade folk vide, at de er tilgængelige
- De gør en undskyldning for at kommunikere med dig
- De “tilfældigvis” løber ind i dig
- De sætter op de sidste
- De tekster du til at prøve at holde kontakten
- De beder dig om at hænge ud
det Gør de fleste exes komme tilbage?
Nå, det er forvirrende. Ja og nej., Der er altid en chance for, at en eks kommer tilbage, men der er lige så meget som en chance, hvis ikke mere, at de ikke gør det. Bare husk det og gå langsomt, hvis du beslutter at genantænde forholdet. Hold spørgsmålstegn, ” min e?vil have mig tilbage…hvorfor?”
hvorfor kommer en eks tilbage?
min eks vil have mig tilbage? Hvorfor? Slog vi ikke op, fordi det ikke fungerede?,l, ja, men der er mange grunde til, at en ex kan komme tilbage:
- De er ensomme
- græsset er ikke grønnere på den anden side efter alt
- De er nødt til at fodre deres ego
- De er liderlige
- De keder sig
- De forsøger at bevise, at de er bedre
- De ønsker at se, om de stadig har du ombrudt omkring deres finger
- De har fundet ud af du se en anden
- Den selvsamme person, som de forlod dig for sparket dem til at bremse
- De virkelig bekymrer sig om dig, og ønsker dig tilbage
Hvorfor har min ex stadig ønsker at være venner?,tre grunde til, at en eks måske stadig vil være venner, er til følelsesmæssig støtte, fysisk støtte, eller de bruger bare dig som en holdover indtil deres næste forhold.
kommer mandlige dumpere nogensinde tilbage?
oftere end ikke, vil en mand komme tilbage, efter at han dumper dig. En af grundene er simpelthen, at selv om der kan være en legitim grund bag hans beslutning om at afslutte sit forhold til dig, det betyder ikke, at den kærlighed, han følte for dig, forsvandt.
hvordan ved du, om din eks stadig bekymrer sig om dig?,
- de har været single på trods af alle de muligheder, der kommer deres vej
- de kan stadig lide og poste på dine sociale mediesider.
- de ignorerer dig fuldstændigt. Det lyder kontraproduktivt, men det er omvendt psykologi.
- De er jaloux på dig og dit liv
- De hurtigt kan springe ind i et nyt forhold
- De ønsker at forblive venner
- De holder kontakt til dig selv, efter du har bedt om plads
Hvordan kan du vide, at din ex er ikke over dig?,
- Din ex ikke kan stoppe med at se på dig
- Din ex forsøger at bevise, at de er over dig
- De giver non-verbale tegn
- De forsøger at gøre dig jaloux
- De skal holde fast i minderne
- De spørger om du
- De hele tiden kommunikere med dig
- De får jaloux og misundelig
Hvad procent af exes komme tilbage sammen?
ifølge ny forskning bryder næsten 50 procent af par op og kommer derefter sammen igen. Længden af genforeningen kan vare fra en one-night stand til et livslangt ægteskab.
gør fyre ondt efter en sammenbrud?,
fyre er ikke robotter. Her er nogle tegn på, at en fyr kan have følelser og subtilt forsøger ikke at vise det:
- Han unfriends du på sociale medier
- Han sletter dine billeder af dig sammen på sociale medier
- Han er hurtig til vrede
- Han med vilje viser op til steder, du ofte
- Han har tvangstanker om dig
du skal undvigende exes komme tilbage?
det korte svar er ja. Undgåere har en tendens til at vende tilbage hovedsageligt på grund af deres vanskeligheder med at få forbindelse med andre mennesker. Deres eks er velkendt.,
hvor lang tid tager det en fyr at fortryde at bryde sammen?
mange fyre er hårde skaller – den hårde mandlige mand nægter at vise deres sande følelser. Og deres handlinger vil også følge. De fleste mænd vil ikke øjeblikkeligt fortryde det ondt, de har slået ud på dig. Hvis du vil have dem til at føle anger, skal du give det tid. Til sidst, de vil begynde at fortryde at bryde sammen.
hvorfor skulle en eks komme tilbage år senere?nogle ekser kommer tilbage måneder og endda år senere ønsker at give tingene en anden prøve., Årsagerne kan variere fra skyld, mangel på ressourcer, og simpelthen kedsomhed til at ville køn, fortrolighed, og have status som at være i et forhold. Imidlertid, der er tidspunkter, hvor e.virkelig savner den anden og ønsker at give det en anden chance.
kommer E ?es tilbage efter ingen kontakt?
endnu mere gripende for spørgsmålet, ” min eks vil have mig tilbage?”er, når der ikke er nogen kontakt. Men der er en grund. Ingen kontakt og ægte tid alene til at arbejde på dig selv og få et klart syn på vigtigheden af at komme sammen igen kunne være nok til at ønske at få din eks tilbage.,
hvordan ved du, om din eks beklager at bryde op med dig?,
- Din ex ønsker at hænge ud med jer hele tiden
- Din ex ikke kan stoppe med at spørge om du
- Din ex er pludselig utrolig flot til dig
- Din ex ikke kan stoppe med at komplimentere dig
- Din ex er at flirte med dig som en sindssyg
- Din ex er at foregive, at alt er under kontrol
- Din ex igen efter at få dumpet fra en anden
- Din ex er at undskylde at du har EN MASSE
- Din ex siger, at de har brug for dig
Hvordan kan du vide, hvis din ex ønsker du tilbage-eller bare ønsker at være venner?,
Dette er en vanskelig, og en af grundene til, at det grå område af “bare venner” kan være forvirrende. Nogle af tegnene på, at din eks vil have dig tilbage såvel som bare at være venner, er, hvis de spørger om dig, de forbliver i konstant kontakt med dig, de finder grunde til at dukke op, hvor du hyppigt, og de gør det meget klart for dig, at de er single.
hvorfor min e?holde sms ‘ e mig?
Hvis din e.holder sms ‘ e dig, de klart vil have noget fra dig, som kunne simpelthen være venskab., Du kan fortælle, om det er venskab, de vil have, hvis teksterne er godartede, bare for at “indhente,” og klart angive, at der ikke er nogen intention om at have dig tilbage. På den anden side, teksterne kan indikere at have dig tilbage, især hvis de går fra SMS til opkald og derefter forfølger dig.
Hvad skal man gøre, hvis e?ønsker at være venner?
det er vigtigt ikke at hoppe til konklusionen, “min eks vil have mig tilbage”, bare fordi de vil være venner. Grænser skal etableres, og en klar kommunikation, som venner betyder venner., Hvis e.finder en anden og være venner kan være ubehageligt, derefter være venner kan være ude af spørgsmålet.
forfølger dumpere deres eks?
nogle gange. Det er normalt bare fordi dumpere er nysgerrige efter, hvad deres ekser har op til. De ønsker hovedsageligt at holde den anden rundt og se, om de har det godt og går videre med deres liv. På en måde Stalker dumpere sig for at forsikre sig om, at de har taget den rigtige beslutning.
fortryder dumperen nogensinde deres beslutning?,
for det meste synes dumpere ikke at have nogen beklagelse for at bryde sammen, fordi de er bemyndiget med lettelse. For nogle, niveauer af lettelse er så høje, at dumpere ikke længere ligner de samme mennesker, de var før sammenbruddet.
savner fyre deres eks efter et sammenbrud?
fyre begynder at savne dig efter en sammenbrud, når de har svært ved at håndtere deres stressfaktorer. Jo mere smerte og lidelse de går igennem, jo mere vil de tænke tilbage på, når de ikke føler sig så dårlige.
hvor længe før ekser kommer sammen igen?,
Når du gennemsnitligt alt sammen, kan det i gennemsnit tage 3 1/2 måneder for ekser at komme sammen igen. Husk, at dette er et gennemsnit.
Hvad betyder det, når en e?ønsker at indhente?
Hvis din eks ønsker at mødes for at “indhente”, er det sandsynligt, at de har følt en tomhed i deres liv siden sammenbruddet og simpelthen ønsker at mødes for at se dig, tale med dig, være sammen med dig. Som tidligere nævnt, se det for hvad det er, og afstå fra at gå til ideen om, “min eks vil have mig tilbage.”
kommer ekser tilbage efter år?,
ingen af os kan titulere os selv som en relationsekspert. Forhold inkluderer ikke en gratis manual om, hvordan man får succes. Plus, folk ændrer sig, ikke altid for det værste, og ikke altid for det bedste heller. Sommetider, tiden væk bringer erkendelser, at forholdet var, faktisk, meget speciel. Nogle gange kommer ekser sammen igen, endda år eller årtier senere. Og nogle gange, de engang ekser bliver ægtefæller.