hvordan man laver Blueberry babymad

Ønsker du at introducere din baby til nye fødevarer? Heldigvis er blåbær babymad super let at lave derhjemme. Her er en guide:

er blåbær gode til babyer?

blåbær er en god tidlig fast mad til babyer at prøve. De er fyldt med C-vitamin og antio .idanter, de er naturligt søde, og det er usandsynligt, at de producerer en allergisk reaktion.

Hvornår kan du fodre din baby blåbær?,

babyer kan prøve blåbær, efter at de er introduceret til faste fødevarer—typisk omkring fire til seks måneder. Når din baby begynder at spise faste stoffer, anbefaler American Academy of Pediatrics at udsætte ham eller hende for en række smag og teksturer.

Her er en guide til andre anbefalede første fødevarer.

Sådan laver du blåbær babymad

første ting er først: foder aldrig din baby hele blåbær—de er en kvælningsfare. Det vidste du sikkert allerede, men altid bedre sikkert end undskyld!,

du har brug for:

• blåbær, helst organisk

Redaktørens tip: her er 6 flere fødevarer, du altid skal prøve at købe økologisk.

Retninger

Trin 1: Vask Bær

Vask blåbær i varmt vand blandet med et stænk af eddike til at desinficere dem—det kan være nemmest at gøre det i en skål, som en skål eller salat spinner. Dræne og tørre.

brug af frosne blåbær? Ingen grund til at skylle.,

Trin 2: damp, hvis du bruger frosne

Hvis du bruger frosne bær, vil dampning af dem i et minut eller to afrime dem og gøre dem lettere at purere glat.

Trin 3: Purree eller Mos

læg bærene i en foodprocessor eller blender, og behandl dem, indtil de er glatte. Alternativt kan du blot blande bærene med en træske eller gaffel.

Sådan opbevares blåbær babymad

babyer spiser ofte kun et par skefulde ad gangen, men der er ingen grund til ikke at lave et stort parti blåbær mad., Du kan holde PUR theen, opbevaret i en tæt lukket beholder, i køleskabet i et par dage. Det vil også fryse godt. Her er hvor længe madvarer i fryseren.