hvordan man laver en lang Distance forhold arbejde

lokale og langdistance relationer kræver en masse af de samme ting. Langdistance dem, imidlertid, vil kræve en smule mere bevidst tanke.

“folk i langdistanceforhold skal være langt mere forsætlige og flittige i at gøre det arbejde, der hjælper relationer trives,” siger Patrick Cheatham, PsyD.,

Diskuter kommunikationsbehov

Når du først begynder et langdistanceforhold, skal du beslutte, hvor ofte du vil tale, ud over hurtige tekstbeskeder hele dagen.

du er måske begge enige om, at du vil tale ofte, men er uenig om, hvad det faktisk betyder. Hvis dine ideelle kommunikationsniveauer er forskellige, at finde et kompromis tidligt kan hjælpe med at forhindre frustration senere.

en kommunikationsplan kan også hjælpe. Denne tidsplan behøver ikke at stå fast, men du kan føle dig trøstet ved at vide, hvornår du hører fra din partner næste gang.,

en lejlighedsvis, spontan, “tænker på dig” telefonopkald kan være en dejlig overraskelse, men planlægning af længere samtaler kan hjælpe dig med at oprette forbindelse, når du begge er bedst. Hvis din partner er en natugle, og du er mere en morgenperson, for eksempel, prøv at planlægge opkald lige før eller lige efter middagen.

Oprethold din uafhængighed

Dette er en stor en. Husk at du har dit eget liv i din by. Du har måske lyst til, at en del af dig mangler, hvis din partner er miles væk, men prøv at holde trit med dine sædvanlige rutiner., Plus, at holde travlt hjælper ofte med at lindre følelser af ensomhed.

Hvis du ikke ser din partner ofte, vil du måske tale med dem oftere. Men at føle sig bundet til din telefon eller computer kan føre til tristhed eller endda vrede, hvis de ikke altid kan tale med dig. Du vil også tabe til tiden med andre kære.

selvom din partner har tid til at tale konstant hele dagen, er det stadig en god ide at bruge lidt tid alene eller sammen med venner og familie.,

Hold dig til dine ‘møde’ gange, når det er muligt

du ønsker ikke at gå ud med nogen, der holdt manglende personlige datoer i meget lang tid, ville du?

fysisk afstand kan undertiden få et forhold til at virke mere afslappet. Men prioritere din partner, ligesom du ville gøre, når dating nogen lokalt, er afgørende for at gøre langsigtede relationer arbejde.

En partner, der er for langt væk til at hjælpe, når det går galt kan bekymre sig mere end en lokal partner, når de ikke hører fra dig, på en forventede tid., Selvfølgelig vil tingene komme op, men prøv at lade din partner vide så hurtigt som muligt. Og hvis du kan, planlægge en makeup chat session.

Varier dine kommunikationsformer

Hvis du skifter, hvordan du holder kontakten, kan det hjælpe dig med at føle dig mere forbundet. Du kan dele billeder og videoer med Snapchat, holde op en chat på Facebook Messenger, tekst på lejlighed, og foretage en hurtig telefonopkald over din frokostpause eller når du vågner op om morgenen.

Bemærk, at nogle mennesker bliver overvældede, når de holder styr på flere samtaler, så dette fungerer muligvis ikke for alle.,

overvej også at prøve nondigital kommunikationsformer. Modtagelse af et brev eller en overraskelsespakke har en tendens til at lysne de fleste menneskers dage.

prøv at dele et brev tidsskrift eller scrapbog fuld af Noter, billeder og souvenirs fra dit daglige liv. Send det frem og tilbage, skiftevis tilføje til det.

få din kommunikation til at tælle…

i et langdistanceforhold er det almindeligt at føle, at du aldrig får tid nok til at tale med din partner., Hvis dette lyder velkendt, så prøv at fokusere din energi på at få mest muligt ud af kommunikationen.

som du tænker på ting at dele hele dagen, skriv dem ned, så du husker dem senere. Hvis du har noget på dit sind, tale om det i stedet for at lade det gå usagt.

…men forsøm ikke den verdslige

afstand kan forhindre dig i at føle dig fysisk tæt på din partner. Men manglende mindre detaljer kan få dig til at føle dig endnu længere fra hinanden følelsesmæssigt.

dit instinkt kan få dig til at fokusere på dybe eller meningsfulde emner, så du kan få de samtaler, du har, til at tælle., Men ting, der ikke rigtig betyder noget i det store skema af ting, kan også bidrage til dit billede af din partner og yderligere følelsesmæssig forbindelse.

så udluft eller vandre til hinanden og vær ikke bange for at dele ting, der virker trivielle, endda kedelige — hvad du havde til frokost, dine nye naboer, eller hvordan du trådte i kat opkast på badeværelsesgulvet. Trods alt, du vil sandsynligvis dele disse ting med en partner, du så hver dag.,

ikke forsømme intimitet

Opretholdelse af seksuel intimitet er en vigtig udfordring i mange langdistance-forhold. Hvis du og din partner nyder regelmæssig se., kan du kæmpe med manglen på intim kontakt i løbet af dine uger (eller måneder) fra hinanden.

men du kan stadig forbinde intimt, selv fra en afstand.,

Bare husk på, at ikke alle føler sig godt tilpas med digital intimitet, så altid diskutere individuelle grænser omkring fotos, telefonsex, eller brug webcam ‘ et.,

det er normalt at føle sig akavet eller genert i starten, men tøv ikke med at få disse følelser op. Deling akavede øjeblikke kan faktisk hjælpe dig med at opbygge mere intimitet.

del fysiske påmindelser om hinanden

din elskedes ejendele kan have meget mening for dig.

tænk på deres tandbørste i badeværelset, deres yndlingssyste i køleskabet eller endda duften af deres shampoo på sengens puder. Disse kan alle hjælpe dig med at huske din partners tilstedeværelse, selv når de er hundreder af miles væk.,

overvej med vilje at forlade nogle ejendele med hinanden under dine næste besøg. Hæng nogle tøj i skabet, lad bøger stå på hylden og køb et yndlingsmærke te eller kaffe for at efterlade.

næste gang du besøger, vil disse ting vente. Og i mellemtiden, de kan hjælpe jer begge med at føle, at tiden indtil dit næste besøg ikke er helt så længe det ser ud til.,

Tilbring tid sammen, når det er muligt

tid, penge og arbejdsforpligtelser kan alle gøre det vanskeligt at besøge din partner ofte, som du gerne vil.

overveje at gøre nogle avancerede planlægning for at få en god handel på flybilletter eller se på alternative transportmuligheder, såsom tog eller ride aktier.

Du kan endda prøve at ændre tingene ved at møde på et halvvejs punkt for at lette byrden.