at få en god nats hvile er ekstra vigtigt for nogen, der går gennem rigor af proaktiv skoliose behandling, men at have en unormal spinal krumning kan gøre dette vanskeligt. Som en kompleks tilstand tager skoliose forskellige former. Mens en typisk tilstand har en krumning, der bøjer til højre, væk fra hjertet, er det modsatte tilfældet med levoscoliosis, der bøjer til venstre.,
før vi dykker ned i sovende tips og positioner for levoscoliosis-patienter, lad os først undersøge, hvad der afgør, om en tilstand betragtes som typisk eller atypisk.
typisk og atypisk skoliose
i den mest almindelige form for tilstanden ville skoliose udvikle sig hos en ungdom mellem 10 og 18 år. Det ville blive klassificeret som adolescent idiopatisk skoliose (AIS), hvilket betyder, at der ikke er nogen kendt enkelt årsag.
AIS tegner sig for hele 80 procent af de kendte diagnosticerede skoliose tilfælde i USA., De andre 20 procent er atypiske former for tilstanden med forskellige årsager, såsom neuromuskulær, medfødt eller traumatisk.
en yderligere indikation af en atypisk tilstand involverer egenskaber ved selve krumningen. For at blive betragtet som en strukturel skoliose, ville en krumning have en Cobb vinkelmåling på 10+ grader og omfatte rotation.Cobb-vinklen er en måling taget via røntgen, der fortæller os, hvor langt ude af justering en patients rygsøjle afviger; det klassificerer også deres tilstand som mild, moderat eller svær.,
Mild skoliose: Cobb vinkel måling af 25 grader eller mindre
Moderat skoliose: Cobb vinkel måling af 25 til 40 grader.
Svær skoliose: Cobb vinkel måling af 40+ grader.
I typiske former, krumning sving til højre (dextroscoliosis), men nogle gange, den krumning sving til venstre (levoscoliosis), mod hjertet.
Hvis jeg ser en krumning bøje til venstre, er dette et rødt flag for mig at kigge efter andre potentielle årsager., Mens levoscoliosis kan falde under paraplyen af AIS uden nogen kendt enkelt årsag til dens udvikling, kan det også indikere en anden årsag, hvor skoliose er en sekundær komplikation af et andet medicinsk problem eller tilstand.Neuromuskulær skoliose neuromuskulær skoliose udvikler sig, når tilstande som cerebral parese eller muskeldystrofi er til stede. Med disse er der en svækkelse i, hvordan hjernen kommunikerer med musklerne, der understøtter rygsøjlen, og dette kan forårsage skoliose at udvikle sig.,
medfødt skoliose
Ved medfødt skoliose udvikler tilstanden sig på grund af en knoglemisdannelse i ryghvirvlerne i rygsøjlen, der var til stede ved fødslen. I en sund rygsøjle er hvirvlerne stablet oven på hinanden som mursten; i medfødt skoliose er en af disse hvirvler trekantet i form, og dette får rygsøjlen til at glide ud af justering og skoliose til at udvikle sig.
traumatisk skoliose
denne form for tilstanden er mindre almindelig, men hvis en rygsøjle oplever et traume, der er betydeligt nok, kan det forårsage, at skoliose udvikler sig.,
Hvis der er tumorer til stede, der presser på rygsøjlen, kan dette skubbe rygsøjlen ud af justering.
Levoscoliosis
Når jeg udelukker ovenstående årsager til denne atypiske form for skoliose, går jeg videre med aktiv behandling, som jeg ville gøre med tilfælde af de .troscoliosis.
her på scoliosis Reduction Center er vores tilgang konservativ og giver patienter adgang til flere naturlige behandlingsformer., Disse forskellige discipliner arbejder sammen for at give de bedst mulige resultater, og vi er i stand til at fordele hver disciplin forskelligt gennem hele behandlingen, da vi ser, hvordan en patients rygsøjle reagerer.Vi designer tilpassede behandlingsplaner, der inkluderer skoliose-specifik kiropraktik, terapi, rehabilitering og korrigerende afstivning. Vi arbejder også tæt sammen med vores patienter for at give dem vejledning om, hvordan vi kan øge vores behandlingsindsats derhjemme, herunder skoliose-venlige livsstilstips.,
Sove Tips & Positioner for Levoscoliosis
Søvn er en vigtig del af livet for alle, men for nogen, der lever med en progressiv tilstand, som skoliose, og specielt en, der er under aktiv behandling, er det særligt vigtigt.en del af at leve med skoliose er at finde ud af, hvordan man navigerer sine kompleksiteter for at leve det bedst mulige liv med tilstanden; søvn kan være en stor del af det.,
med hensyn til tilstandens mest almindelige form (AIS) er smerte generelt ikke en stor udfordring, men afhængigt af tilstandens sværhedsgrad kan dette ændre sig; for voksne kan skoliose af enhver form forårsage meget smerte og ubehag på grund af komprimering af rygsøjlen og dens omgivende nerver og muskler.
oftest udvikler levoscoliosis langs lændehvirvelsøjlen (nedre ryg), men det kan også påvirke Thora .ryggen (midterste ryg). Når det kommer til de bedste søvnstillinger for en person med levoscoliosis, er disse anbefalinger de samme for andre former for tilstanden.,
bedste søvnpositioner for skoliose
Vi har alle vores foretrukne søvnposition, og når disse vaner er indstillet, er de vanskelige at bryde. For en person, der lever med skoliose, er det mere end det værd at gøre en indsats for at følge anbefalinger til søvnstillinger, der tilskynder til sund spinaljustering.
Jeg føler, at det er vigtigt at sige, at ingen søvnposition faktisk kan påvirke en persons skoliose på et strukturelt niveau., Nogle gange tænker folk, hvis de har levoscoliosis og sover på deres højre side hele tiden, at dette kan modvirke den venstre bøjningskurve, men det er ikke tilfældet.selvom ingen søvnposition kan ændre strukturen af en skoliose eller reducere den, kan de helt sikkert mindske ubehag og resultere i de positive virkninger af at føle sig mere udhvilet, energisk og bedre i stand til at klare behandlingen.,
Tilbage Sovende
I forhold til at fremme sunde spinal tilpasning og holde rygsøjlen i en neutral position, sove fladt på ryggen er den bedste søvn position for mennesker med enhver form for skoliose.
denne position giver mulighed for den mest jævne spredning af kropsvægt over kroppens bredeste overflade. Det holder rygsøjlen i en sund neutral position og involverer ikke nogen unaturlig bue af rygsøjlen.,side sovende
Side sovende synes at være den mest almindelige foretrukne søvnposition, og selvom dette ikke er så godt som ryg sovende for mennesker med skoliose, hjælper det også rygsøjlen i en neutral og lige position.
når rygsøjlen er i en neutral position, lægger den mindre pres på rygmarvene og giver en vis lettelse fra skoliose-relateret ubehag eller smerte.
Mave Sovende
Som du sikkert kan gætte, mave, sovende er den værste søvn position for mennesker med levoscoliosis, enhver form for skoliose, og folk i almindelighed.,
mave sovende skaber en unaturlig bue og sætter halsen i en usund position. Dette lægger ekstra stress på rygsøjlen og kan tilskynde rygsøjlen til at bevæge sig ind i den unormale krumning, i stedet for ud af det.
puder kan også hjælpe med at lette bedre søvn for mennesker med skoliose.
Puder og sove med skoliose
ud over søvnposition kan brug af puder på nyttige måder have positive søvneffekter for mennesker med skoliose.
hvis mine patienter har problemer med at sove, tager vi dette alvorligt og arbejder for at finde den bedst mulige løsning., Jeg forstår, at selv en naturlig tilgang til behandling, som vores, kan være intens og streng for vores patienter. De har brug for deres søvn, og der er masser af veje at komme dertil.en ting, jeg foreslår, som ofte overrasker patienter, er, hvor hjælpsom en tilpasset pude kan være. De fleste puder er en generel størrelse, men ikke alle har samme kropstype. Jeg måler en patient for at sikre, at de kan finde en pude, der er monteret på deres kropsstørrelse, ryg, skuldre og bækken.,
at få en tilpasset pude er ikke svært og kan hjælpe med at støtte rygsøjlen og hjælpe den med at forblive i en sund justering under søvn.
det kan også nogle gange hjælpe med at strategisk placere puder for bedre at understøtte rygsøjlens kurver og hjælpe med at holde den lige under søvn.
Ved levoscoliosis i lændehvirvelsøjlen kan nogle gange en lille pude lige under eller over korsryggen hjælpe med at give lidt ekstra støtte. Derudover kan en cervikal pude, der understøtter halsens cervikale kurve, hjælpe med at holde rygsøjlen lige.,
for levoscoliosis i brysthvirvelsøjlen, når du sover på ryggen, kan en tynd pude placeret under skulderbladene undertiden hjælpe med at fordele trykket. For sidesveller kan ofte en pude placeret mellem benene bringe lindring ved at hjælpe med at åbne rygkanalen.
konklusion
de, der lever med en spinal deformitet som skoliose, vil have nogle ekstra udfordringer at møde. Gennem aktiv behandling kan de arbejde for at reducere den unormale krumning og mindske relaterede symptomer, der ledsager den.,levoscoliosis beskriver en scoliotisk kurve, der bøjer til venstre, hvilket er en atypisk form, da de fleste kurver bøjer sig væk fra hjertet til højre.
med skoliose er der mange ujævne kræfter på arbejdspladsen, hvorfor vores ultimative behandlingsmål er at genoprette så meget af rygsøjlens sunde kurver som muligt; ved at gøre dette genopretter vi rygsøjlens overordnede biomekanik.
at blive diagnosticeret med levoscoliosis kan føles overvældende og håbløs, især for unge, der endnu ikke har fået en masse livserfaring, der beskæftiger sig med modgang.,
skoliose Reduktionscenter holdet er her for at hjælpe. Vi sætter en stor ære i at kunne vise vores patienter, at deres tilstand ikke behøver at definere dem eller berøve dem deres livs lidenskaber.
