mange mennesker har gennemgået tørre magi, når det kommer til Se., og jeg er ingen undtagelse.
men min skete ikke, fordi jeg ikke kunne finde en partner eller besluttede, at jeg ville have lidt forlænget mig tid.
Mine skete, fordi min vagina gjorde oprør mod mig.et par år inde i mit forhold til Mr. Austin begyndte jeg at have fysiske vanskeligheder med se..
Vi havde været varme og tunge i et stykke tid og aldrig oplevet nogen alvorlige udfordringer i denne afdeling. Nu var det næsten som om han ikke passede mere.,
i starten skete det kun, da vi havde særlig intens se.. Når vi var færdige, begyndte jeg at græde.
jeg havde hørt om dette sker for kvinder, som regel på grund af den berusende cocktail af følelser og hormoner, der kommer fra orgasmer og seksuel nydelse.
men i mit tilfælde var det slet ikke glæde.
Ja, kødet var godt. Fedt, jævnt. Men jeg rive ikke op, fordi jeg var overvældet af følelser. Jeg græd på grund af det ubehag, jeg oplevede.
det var ikke smerte, nøjagtigt, men det var en skarp og intens fysisk fornemmelse, som jeg overhovedet ikke brød mig om.,
Jeg begyndte at bekymre mig om at have se.. Jeg frygtede den følelse, og jeg var bekymret for den strøm af tårer, der ville følge den.for at gøre tingene værre var jeg ikke den eneste person, der græd efter se.med Mr. Austin. En af hans ekser gjorde det samme, næsten et år ind i deres forhold. Hendes tårer, selvom, var forårsaget af skyld — hun græd efter køn fordi hun var snyd på ham.
, der øgede angsten. Ubehaget var slemt nok, men nu bekymrede jeg Mr. Austin ville tro, jeg havde en hemmelig affære, eller at jeg ikke længere var tilfreds med ham.
så vi havde Se.mindre ofte.,
derefter blev tingene værre.
smerter dræbte mit Se .liv
Jeg græd ikke efter intens se.længere, men kun fordi jeg stoppede med at have intens se.. Eller noget køn overhovedet.
selv forsøger penetration såre mig. I stedet for ubehag oplevede jeg nu sviende smerter.
det er som om jeg havde strammet op til det punkt, hvor se.ikke længere var muligt.
så jeg trådte ind i den længste tørre magi i mit voksne liv.
Jeg blev gift og havde ikke se.på min bryllupsnat. På hotelværelset, jeg fjernede brudekjole og lagt i sengen med min nyligt præget mand, hans fru., for første gang. I mit undertøj, knæhøje sokker og professionel make-up kan jeg forestille mig, at jeg så temmelig forbandet fuckable ud. Men alt hvad jeg gjorde var at vende om og gå i seng. Jeg ville ikke ødelægge dagen ved at gå igennem uudholdelig smerte.
Jeg havde en se .løs bryllupsrejse af samme grund. På flyet tilbage sad vi ved siden af en ældre herre. Han spøgte med, at da vi havde været på ferie som nygifte, må vi have set indersiden af vores værelser og savnet alle turistattraktioner. (Nej, sir, vi så alle seværdighederne. Så, du kan stoppe det med at blinke.)
Hr., Austin foreslog vi prøve andre typer af køn. Vi kunne fjolle rundt. Vi kunne prøve gensidig onani. Vi kunne 69 indtil solen kom op, hvis vi ville.
Jeg slog det hele ned.
ikke at kunne have se.var ikke bare kedeligt. Det var ikke bare frustrerende. Det var også pinligt. Det fik mig til at føle mig som mindre af en kvinde. Jeg følte mig helt utilstrækkelig som ægtefælle.
at finde nogle andre måder at komme af ville have indrømmet nederlag.så i stedet gik jeg næsten et helt år uden at have nogen form for se.overhovedet.
Jeg var bekymret for, at jeg var dømt til at have et se .løst ægteskab., Ikke at kunne kneppe ville gøre at have børn lidt mere kompliceret, end jeg ville have det til at være, også.
så jeg gjorde hvad et årtusinde med et fysisk problem gør: jeg googlede mine symptomer.
sådan lærte jeg om vaginismus.
grundlæggende er vaginismus en ufrivillig sammentrækning af de vaginale muskler, normalt under forsøg på penetration.Womenomen ‘s Therapy Center kalder det en “en vagina i panik”, og det er i det væsentlige, hvordan det føltes. Så snart min mands pik kom i nærheden af det, er det som om det freaked ud og strammet op.,
det gav mig håb, fordi at give det et navn betød, at jeg kunne undersøge problemet og forhåbentlig afdække en løsning på det.
omskoling af mine vaginale muskler
masser af de råd, der flyder rundt online, hjalp mig ikke meget. Meget af det fokuserede på at bruge masser af smøremiddel og tage det langsomt. Nå, lube var det første, vi prøvede, og hvis vi tog det langsommere end vi havde, ville vi have været ubevægelige.
Der var også den lejlighedsvise læge, der rådede til bare at have Se., og til sidst kunne smerten forsvinde. Men “bare kraftoverførsel gennem” ulidelig køn følte mig for rapey for mig.,
så i stedet bestilte jeg et sæt dilatatorer.
da de ankom, blev jeg moret med at opdage, at de lignede små kegleformede dildoer. Det er som om jeg havde bestilt en pakke se .legetøj og nu måtte gå online for at klage over, at de ikke var som annonceret.
den måde, de skal arbejde på, er, at du indsætter en meget lille og giver din krop mulighed for at vænne sig til følelsen og reagere korrekt på den. Derefter skifter du gradvist til større dilatatorer, indtil du kan tage din partners pik igen uden at din vagina freaking ud.,
sættet kom også med en brugsanvisning til, hvordan man udfører bækkenøvelser for at genvinde kontrol over musklerne i den region.
trin Et var at gøre hundredvis af kegels om dagen — nogle lange, nogle korte, nogle stærkere end andre. Målet er at have så meget variation som muligt.
derefter var det tid til at begynde at bruge dilatatorerne. Jeg indsatte den mindste og holdt den på plads, mens jeg gjorde kegel øvelser, stramning og frigivelse af musklerne omkring dilatatoren, indtil jeg blev vant til at være der., Når jeg kunne indsætte det uden smerte, gik jeg videre til den næste størrelse og gentog processen.
det tog et par måneder at mestre dilatatorerne og indsætte den største uden at knytte eller stramme.
det tredje trin var det store: forsøger at have se.igen.
Jeg var lidt nervøs for denne. Mr. Austin er lidt på den store side — bestemt tykkere end nogen af dilatatorerne — så jeg var ikke sikker på, hvordan tingene ville gå.
vi engagerede os i forspil i mindst en halv time, så var det tid til hovedbegivenheden. Jeg tog hans pik i meget, meget langsomt., Jeg stoppede ham flere gange undervejs og bad ham om at forblive stille, mens jeg udførte kegels, stramning og frigivelse omkring hans pik, indtil jeg blev komfortabel. Det var ikke en rungende succes første gang, men vi holdt på det. Hvert forsøg bragte os tættere og tættere på noget, der ville være genkendeligt som god gammeldags fucking.
Vi kom der efter flere nætter. Vi havde den slags køn vi plejede at have. Jeg havde orgasmer, der ikke kulminerede i tårer. Jeg følte, at jeg havde kontrol over min krop.,
den løsning, du måske ikke vil prøve
omskoling af mine vaginale muskler med kegels og dilatatorer, gav mig mit se .liv tilbage. Men jeg havde ikke helbredt min vaginismus helt.
tingene var forbedret, men den ene vanskelighed, der var tilbage, var den første drivkraft — den ene gjorde stadig ondt.
Jeg kunne afstive mig selv for den ene, tage den første rystelse af smerte og ubehag ved at vide, at det var porten til nogle meget anstændige fucking. Men jeg var stadig forfærdet over, at jeg ikke kunne slippe af med denne del af problemet.
den første drivkraft var min absolutte yndlingsfølelse., Fuck spise chokolade kage og drikke mousserende vin efter midnat. Fuck at få min klitoris slikkede hurtigt. Fuck muskel-trækninger orgasmer. Jeg ville bytte dem alle, hvis jeg kunne holde vejret højt, som jeg fik, da Mr. Austins pik først trængte ind i mig.
det var ligegyldigt hvor mange kegels jeg gjorde, jeg kunne ikke komme tilbage til at nyde det oprindelige tryk.
Jeg fandt til sidst også en måde at løse dette problem på, men det er ikke en løsning, jeg vil anbefale alle at prøve.
Jeg havde en baby.et par måneder efter fødslen af mit første barn var jeg klar til at have se.igen., Jeg braced mig selv for den skarpe smerte, der ville sparke alt ud, men til min overraskelse oplevede jeg i stedet ren fucking lyksalighed. Den utrolige følelse, jeg savnede så meget, var tilbage. Se.var ikke længere smertefuldt, og min vaginismus vendte aldrig tilbage.
viser sig, for fuldt ud at helbrede min vagina spasmer, måtte jeg sætte det gennem helvede.
fra et sted med håb
da jeg først oplevede ubehag, stramning og tårer, vidste jeg ikke, hvad der skete.
da det blev værre, vidste jeg ikke, hvordan jeg skulle komme tilbage til at have behageligt se..,
da det varede måneder, vidste jeg ikke, om jeg nogensinde ville blive bedre.
og det er en stor grund til, at jeg ville skrive denne historie.
Jeg har hørt om kvinder, der græder efter se. — sorgfulde tårer, ikke glade.
Jeg har hørt om kvinder, der ikke kan finde Se.behageligt, som kun kender smerter fra penetration.
Men da det skete for mig, vidste jeg ikke, hvad jeg skulle gøre. Og jeg blev forstyrret af, hvor mange tilsyneladende troværdige fagfolk bad kvinder om bare at klare smerten, som om se.var nødvendigt, men fornøjelsen var valgfri.
Jeg ved, at det ikke altid er vaginismus., Nogle gange har du bare brug for mere forspil og smøring.
og selv når det er vaginismus, kan der være et hvilket som helst antal årsager. Det kunne være traumer. Det kan være angst. Eller det kunne tilsyneladende komme ud af ingenting.
i eftertid tror jeg, jeg ved, hvad der forårsagede det for mig. Tidligt i mit forhold, jeg havde ikke brug for en masse forspil for at blive klar. Min krop var altid slags revved op og endorfin høj, der kommer med ny kærlighed gjorde resten. Mr. Austin, der trak mine bukser ned, var praktisk talt nok til at gøre tricket.,
men så efter et stykke tid bliver dine bukser trukket ned lidt rutine — sjovt, sikkert, men bare et højdepunkt fra onsdag aften. Vi engagerede os i alt det sædvanlige forspil-strøg, slikker, fingrer — men det var ikke nok mere. Jeg blev ikke vækket nok til, at livmoderhalsen kunne hæve og bevæge sig ud af vejen, så da Mr. Austin trængte mig for tidligt, ville hovedet på hans pik smække ind i livmoderhalsen. Og, gutter, lad mig forsikre jer om, at få din livmoderhalsen vædret er meget få folks ID.om en god tid.
se.gør ondt oftere end det gjorde før., Jeg begyndte at foregribe smerten, og det gjorde min krop også. Vaginale muskler stramning var en naturlig, ubevidst reaktion på truslen om smertefuld penetration. Efter et stykke tid blev det en indgroet refleks, en der tog meget tid og kræfter på at overvinde.
Vaginismus er ikke altid forårsaget af noget smertefuldt eller ubehageligt se., så den løsning, der fungerede for mig, virker ikke for alle. Du kan ikke overvinde følelsesmæssigt traume gennem kegels.
men hvis du oplever dette problem, kan det at læse min historie give dig en vis trøst. Før jeg lærte om tilstanden, var alt, hvad jeg følte, fortvivlelse., Men måske at vide, at jeg overvandt vaginismus, vil hjælpe dem, der lider af det, med at starte fra et sted med håb.